Home / SỨC KHỎE CHO BẠN (page 6)

SỨC KHỎE CHO BẠN

Tại sao chúng ta lại tức giận?

Con người ngày nay thường hay tức giận, khả năng kiềm chế rất kém, gặp chút sự việc nhỏ cũng dễ “bốc hỏa”. Bởi con người khó kiềm chế dẫn đến toàn bộ xã hội khó tìm thấy sự yên bình. Sống trong môi trường xã hội căng thẳng như …

Xem tiếp »

Nghiên cứu khoa học cho thấy: Tín ngưỡng tâm linh có thể giúp con người chống lại trầm cảm

Theo một nghiên cứu mới, những người thường xuyên thiền định hay thực hành tín ngưỡng tâm linh có vỏ não dày hơn và ít bị trầm cảm hơn so với những người bình thường khác.  Theo nghiên cứu mới của GS. Lisa Miller, giám đốc của Tổ chức Mindfulness …

Xem tiếp »