Sức khỏe sau Tết và những sai lầm phổ biến khi chỉ trông chờ vào ăn uống

Sau Tết, nhiều người truyền tai nhau các cách “thải mỡ”, “giảm cân cấp tốc” bằng trái cây hoặc nước chanh đậm đặc. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, không ít hiểu lầm về trái cây giảm cân có thể khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu áp dụng sai cách.

Không có loại quả nào “đốt mỡ thần tốc” như lời đồn

Một trong những quan niệm sai lầm phổ biến là cho rằng một số loại trái cây có thể “đốt cháy mỡ thừa” nhanh chóng. Thực tế, theo khoa học dinh dưỡng, không có thực phẩm nào trực tiếp làm tan mỡ chỉ sau vài ngày sử dụng.

Trái cây chủ yếu hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm cảm giác đầy bụng và hạn chế hấp thu năng lượng dư thừa nếu được dùng hợp lý. Việc gán cho trái cây vai trò “đốt mỡ thần tốc” không chỉ thiếu cơ sở khoa học mà còn dễ khiến người dùng kỳ vọng sai lệch, dẫn đến chế độ ăn uống mất cân bằng.

Nước chanh đặc không giúp giảm cân cấp tốc như nhiều người nghĩ

Uống nước chanh đặc, thậm chí nhịn ăn và chỉ uống chanh trong nhiều giờ, đang được một số người áp dụng với mong muốn giảm cân nhanh sau Tết. Tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng cách làm này tiềm ẩn nhiều rủi ro cho hệ tiêu hóa.

Hàm lượng axit cao trong chanh có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, làm tăng nguy cơ viêm loét, trào ngược, đặc biệt với người có tiền sử đau dạ dày. Giảm cân bằng cách “ép” cơ thể theo phương pháp cực đoan không những thiếu bền vững mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể.

Nước chanh đặc không giúp giảm cân cấp tốc như nhiều người nghĩ. (Ảnh: Chụp màn hình minh họa)

Ăn quá nhiều trái cây ngọt sau Tết có thể phản tác dụng

Trái cây chứa nhiều vitamin và chất xơ, nhưng không đồng nghĩa với việc ăn càng nhiều càng tốt. Một số loại trái cây ngọt có hàm lượng đường tự nhiên cao, nếu tiêu thụ quá mức có thể làm tăng đường huyết và triglyceride trong máu.

Với người ít vận động sau Tết, việc nạp nhiều đường từ trái cây có thể khiến năng lượng dư thừa chuyển hóa thành mỡ. Đây là lý do không ít người dù “ăn toàn trái cây” nhưng cân nặng vẫn không giảm, thậm chí tăng thêm.

Người đau dạ dày, tiểu đường không thể ăn trái cây như người bình thường

Một hiểu lầm nguy hiểm khác là cho rằng trái cây phù hợp với mọi đối tượng. Trên thực tế, người đau dạ dày cần hạn chế các loại quả có tính axit cao, trong khi người mắc tiểu đường phải đặc biệt chú ý đến chỉ số đường huyết của từng loại trái cây.

Việc ăn trái cây không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể làm bệnh nền nặng hơn, gây rối loạn đường huyết hoặc kích ứng đường tiêu hóa. Do đó, lựa chọn trái cây cần dựa trên thể trạng cá nhân, không nên áp dụng máy móc theo trào lưu.

Hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe sau Tết

Các chuyên gia khuyến cáo, trái cây chỉ là một phần trong chế độ ăn lành mạnh, không phải “giải pháp thần kỳ” cho việc giảm cân hay thải mỡ. Chăm sóc sức khỏe sau Tết cần sự kết hợp giữa ăn uống cân đối, uống đủ nước, vận động hợp lý và nghỉ ngơi đầy đủ.

Việc tỉnh táo trước những thông tin lan truyền thiếu kiểm chứng là yếu tố quan trọng giúp mỗi người bảo vệ sức khỏe của chính mình, thay vì chạy theo những phương pháp giảm cân tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Mỹ tuyên bố nối lại thử hạt nhân trước các cáo buộc về hoạt động bí mật của Trung Quốc

Mỹ vừa tuyên bố sẽ sớm nối lại thử hạt nhân nhằm đáp trả các vụ nổ bí mật từ phía Trung Quốc, trong bối cảnh các hiệp ước kiểm soát vũ khí cũ đã hết hạn.

Washington sẵn sàng chấm dứt lệnh hoãn thử nghiệm hạt nhân kéo dài nhiều thập niên

Theo thông tin từ một quan chức cấp cao của Mỹ vào ngày 18/2, Washington đã chuẩn bị sẵn sàng để thực hiện các vụ thử hạt nhân công suất thấp. Động thái này được đưa ra nhằm đáp trả những gì mà phía Mỹ cáo buộc là các vụ nổ bí mật do Trung Quốc và Nga tiến hành. Nếu được thực hiện, đây sẽ là sự chấm dứt đối với lệnh hoãn thử nghiệm hạt nhân vốn đã được duy trì trong nhiều thập niên qua.

Quyết định này diễn ra ngay sau khi Hiệp ước New START, thỏa thuận cuối cùng giữa Mỹ và Nga về việc hạn chế triển khai đầu đạn hạt nhân, chính thức hết hiệu lực vào ngày 5/2. Trước đó, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã nhiều lần kêu gọi thiết lập một thỏa thuận mới với sự tham gia của Trung Quốc để đảm bảo tính minh bạch và công bằng trong kiểm soát vũ khí.

Ông Christopher Yeaw, Trợ lý Ngoại trưởng Mỹ phụ trách kiểm soát vũ khí, khẳng định rằng tuyên bố của Tổng thống Trump về việc khôi phục thử nghiệm là hoàn toàn nghiêm túc. Ông Yeaw nhấn mạnh tại Viện Hudson rằng Mỹ sẽ quay lại thử nghiệm trên một cơ sở bình đẳng và dựa trên các chuẩn mực mà Trung Quốc hoặc Nga đã thiết lập.

Cáo buộc về vụ nổ tại Lop Nur và phản ứng từ phía Bắc Kinh

Dẫn nguồn tin tình báo, giới chức Mỹ cho rằng đã có những hoạt động bất thường tại bãi thử hạt nhân Lop Nur của Trung Quốc. Cụ thể, vào ngày 22/6/2020, một trạm địa chấn từ xa tại Kazakhstan đã ghi nhận một trận động đạt 2,75 độ Richter. Các chuyên gia Mỹ cho rằng rất khó có khả năng đây là một sự kiện tự nhiên và nó hoàn toàn phù hợp với đặc điểm của một vụ nổ hạt nhân đơn lẻ.

Phía Mỹ cáo buộc Bắc Kinh đã tiến hành một vụ thử công suất thấp vào năm 2020 và đang có những bước chuẩn bị cho các vụ nổ tiếp theo với sức công phá lớn hơn. Đại diện ngoại giao Mỹ khẳng định Washington sẽ không để mình nằm ở thế bất lợi trong cuộc chạy đua này và thời điểm thử nghiệm cụ thể sẽ do Tổng thống quyết định.

Đáp lại những cáo buộc trên, Bộ Ngoại giao Trung Quốc đã mạnh mẽ bác bỏ và gọi đó là những lời dối trá hoàn toàn. Phát ngôn viên Lâm Kiếm tuyên bố rằng các cáo buộc của Mỹ là vô căn cứ và chỉ là cái cớ ngụy tạo để Washington hợp thức hóa việc nối lại các chương trình thử nghiệm hạt nhân của chính mình.

Theo: Báo Thanh Niên

Lâm Đồng: Ba người thiệt mạng vì tai nạn giao thông vào mùng 2 Tết

Vụ tai nạn giao thông trên quốc lộ 28 qua địa bàn tỉnh Lâm Đồng vào chiều mùng 2 Tết khiến ba người trong một gia đình tử vong ngay sau va chạm với ô tô

Hiện trường vụ va chạm giữa xe máy và ô tô con

Khoảng 14 giờ 45 ngày 18/02, anh Huỳnh Hùng, 30 tuổi, điều khiển ô tô lưu thông theo hướng xã Bảo Lâm 5 đi Quảng Khê. Khi đến đoạn đường thuộc tỉnh Lâm Đồng, phương tiện này va chạm với xe máy của ông Nông Văn Tuấn đang chở vợ và con trai 10 tuổi di chuyển theo chiều ngược lại. Cú đâm mạnh khiến hai vợ chồng tử vong.

Cháu Nông Hải Lâm được người dân đưa đi cấp cứu nhưng đã không qua khỏi trên đường tới bệnh viện. Tại hiện trường, cả hai phương tiện đều bị hư hỏng nặng với nhiều mảnh vỡ rải rác. Theo ghi nhận, đoạn đường này vốn có nhiều đèo dốc và cua gấp, trong khi lưu lượng xe cộ tăng cao đột biến vào dịp nghỉ lễ đầu năm khiến áp lực giao thông tăng.

Giới chức địa phương thực hiện các bước xác minh sự việc

Ngay sau khi sự việc xảy ra, các đơn vị chức năng đã có mặt để phong tỏa hiện trường và tổ chức điều tiết giao thông qua khu vực. Cơ quan chuyên môn đang thực hiện các bước khám nghiệm cần thiết để làm rõ diễn biến vụ việc. Cho đến nay, phía giới chức địa phương vẫn chưa đưa ra kết luận chính thức về lỗi của các bên trong vụ va chạm.

Phía gia đình nạn nhân từ Đắk Lắk đã được thông báo để phối hợp hoàn tất các thủ tục hậu sự. Tuyến quốc lộ 28 đoạn qua Bảo Lộc thường xuyên tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn do địa hình trắc trở. Nhà chức trách hiện vẫn đang tiếp tục thu thập chứng cứ và làm việc với các bên liên quan để xử lý vụ việc theo đúng quy định pháp luật.

Theo: Báo Tuổi Trẻ

Xuất khẩu thủy sản Việt Nam lập kỷ lục 11,3 tỷ USD năm 2025

Lần đầu vượt mốc 11 tỷ USD, ngành thủy sản Việt Nam lập kỷ lục mới năm 2025 bất chấp các rào cản thương mại và biến động kinh tế toàn cầu khó khăn.

Xuất khẩu thủy sản bứt phá mạnh mẽ tại nhiều thị trường lớn

Năm 2025 ghi nhận một cột mốc lịch sử khi kim ngạch xuất khẩu thủy sản đạt 11,3 tỷ USD, tăng hơn 12% so với năm 2024. Đây là kết quả vượt mong đợi trong bối cảnh thương mại toàn cầu vẫn còn nhiều biến số. Tôm tiếp tục đóng vai trò trụ cột với 4,6 tỷ USD, tăng 19% và chiếm hơn 40% tổng kim ngạch.

Cá tra cũng đóng góp đáng kể với 2,2 tỷ USD, tăng 7,5% so với cùng kỳ. Tuy nhiên, nhóm hàng cá ngừ ghi nhận mức giảm 6,5% do những khó khăn về nguồn nguyên liệu và các yêu cầu khắt khe về khai thác. Điều này cho thấy sự phân hóa rõ rệt giữa các mặt hàng nuôi trồng và đánh bắt tự nhiên

rung Quốc trở thành thị trường nhập khẩu lớn nhất với 2,4 tỷ USD, tăng trưởng đột biến 28%. Theo sau là các thị trường truyền thống như Mỹ, Nhật Bản và EU cũng ghi nhận mức tăng trưởng dương. Sự linh hoạt trong việc đa dạng hóa thị trường đã giúp các doanh nghiệp Việt Nam đứng vững trước các cú sốc kinh tế.

Xuất khẩu thủy sản vượt qua áp lực từ rào cản quốc tế

Dù đạt con số kỷ lục nhưng năm 2025 không phải là một năm dễ dàng cho ngành thủy sản. Các doanh nghiệp phải đối mặt với hàng loạt rào cản kỹ thuật, thuế quan và các tiêu chuẩn về môi trường ngày càng khắt khe. Thị trường thế giới phục hồi không đồng đều làm gia tăng áp lực cạnh tranh.

Ở trong nước, tình hình thiên tai và thời tiết cực đoan đã tác động trực tiếp đến các vùng nuôi trồng trọng điểm. Chi phí logistics và áp lực về truy xuất nguồn gốc cũng là những gánh nặng không nhỏ đối với chuỗi cung ứng. Ngành sản xuất đã phải gồng mình để duy trì nhịp độ trước những thách thức từ môi trường.

Để vượt qua, cộng đồng doanh nghiệp đã chủ động đổi mới công nghệ và nâng cao giá trị gia tăng cho sản phẩm. Việc thích ứng linh hoạt và giữ vững uy tín chất lượng đã giúp thủy sản Việt Nam củng cố vị thế toàn cầu. Đây là nỗ lực chung của hàng triệu người lao động và các đơn vị sản xuất.

Quyết tâm gỡ thẻ vàng để phát triển nghề cá bền vững

Việc giải quyết vấn đề thẻ vàng IUU được xác định là nhiệm vụ trọng tâm để xây dựng một nghề cá hiện đại. Đây là nền tảng quan trọng giúp bảo vệ uy tín ngành hàng và đảm bảo sinh kế lâu dài cho ngư dân. Các doanh nghiệp được kêu gọi kiên quyết không thu mua hải sản không rõ nguồn gốc.

Hiện nay, hệ thống giám sát hành trình đã được triển khai chặt chẽ để quản lý đội tàu trên cả nước. Việc số hóa 100% hồ sơ dữ liệu truy xuất nguồn gốc giúp minh bạch hóa mọi công đoạn từ đánh bắt đến xuất khẩu. Sự vào cuộc của hệ thống chính trị cho thấy quyết tâm đưa ngành trở lại quỹ đạo xanh.

Năm tỉnh thành gồm Cần Thơ, TP.HCM, Cà Mau, Khánh Hòa và Đồng Tháp là những đầu tàu đạt kim ngạch trên 1 tỷ USD. Những địa phương này không chỉ đóng góp lớn về con số mà còn tiên phong trong việc tạo môi trường đầu tư thuận lợi. Phát triển bền vững và trách nhiệm là hướng đi tất yếu cho tương lai.

Theo: Tiền Phong

Mỹ và Israel có thể sắp tấn công quân sự quy mô lớn vào Iran

Chính quyền Tổng thống Donald Trump được cho là đang tiến gần đến một cuộc chiến tranh toàn diện với Iran hơn bao giờ hết.

Chiến tranh Mỹ – Iran và khả năng bùng nổ một chiến dịch chung

Trang Axios dẫn các nguồn tin thân cận cho biết chính quyền Tổng thống Donald Trump đang tiến rất gần đến một cuộc xung đột lớn tại Trung Đông. Quy mô của cuộc chiến này có thể bắt đầu sớm và vượt xa những gì công chúng Mỹ đang hình dung vào thời điểm hiện tại. Đây không đơn thuần là một cuộc không kích nhỏ lẻ mà có dấu hiệu của một chiến dịch quân sự toàn diện.

Các nguồn thạo tin tiết lộ rằng đây có thể là một chiến dịch phối hợp giữa quân đội Mỹ và Israel với phạm vi ảnh hưởng cực kỳ rộng lớn. Mục tiêu của chiến dịch được cho là mang tính sống còn đối với sự tồn tại của chính quyền Tehran. Thời gian diễn ra chiến sự có khả năng kéo dài hàng tuần, khác hẳn với các chiến dịch can thiệp chớp nhoáng trước đây.

Tình hình hiện nay cho thấy sự chuẩn bị quân sự đang ở mức cao độ khi các hình ảnh vệ tinh ghi nhận những biến động tại khu phức hợp hạt nhân Isfahan. Việc các lối vào đường hầm bị phủ đất cho thấy Iran đang cố gắng bảo vệ các cơ sở hạ tầng trọng yếu trước nguy cơ tấn công. Một cuộc chiến như vậy sẽ định hình lại toàn bộ cục diện chính trị tại khu vực Trung Đông.

Chiến tranh Mỹ – Iran và sự bế tắc của các nỗ lực ngoại giao

Trước khi tiến sát bờ vực chiến tranh, Tổng thống Trump từng cân nhắc tấn công Iran vào đầu tháng 1 nhưng sau đó đã chuyển hướng sang đàm phán hạt nhân. Tuy nhiên, Washington đồng thời thực hiện chiến lược gây áp lực kép bằng cách tăng cường sức mạnh quân sự quy mô lớn tại khu vực. Sự trì hoãn này dường như là bước đệm để chuẩn bị cho một kịch bản quân sự mạnh mẽ hơn nếu ngoại giao thất bại.

Cuộc gặp gỡ kéo dài 3 giờ tại Geneva giữa các cố vấn Mỹ và Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi đã không mang lại kết quả khả quan như mong đợi. Mặc dù hai bên tuyên bố có một số tiến triển nhất định về nguyên tắc, nhưng khoảng cách giữa các yêu cầu vẫn còn quá lớn. Các quan chức Mỹ tỏ ra bi quan về khả năng đạt được một thỏa thuận hạt nhân thực chất trong tương lai gần.

Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright mới đây đã đưa ra những cảnh báo vô cùng đanh thép về tham vọng hạt nhân của Tehran. Ông khẳng định Mỹ sẽ ngăn chặn Iran sở hữu vũ khí hạt nhân bằng mọi cách, coi đây là một lằn ranh đỏ không thể thương lượng. Tuyên bố này càng củng cố thêm nhận định rằng phương án quân sự đang được đặt lên bàn làm việc của Nhà Trắng.

Phản ứng của các bên và nguy cơ xung đột vũ trang

Chính phủ Israel hiện đang trong trạng thái sẵn sàng cao độ cho các tình huống xung đột vũ trang có thể xảy ra trong những ngày tới. Các quan chức Israel cho biết họ đang chuẩn bị cho mọi kịch bản chiến sự, trong khi phía Mỹ có thể cần thêm một chút thời gian để hoàn tất việc điều động. Cả ba quốc gia liên quan trực tiếp đều chưa đưa ra bình luận chính thức về các thông tin tình báo này.

Điều đáng lo ngại là trong khi nguy cơ chiến tranh đang cận kề, dư luận và Quốc hội Mỹ dường như chưa chú trọng đúng mức đến vấn đề này. Các cuộc tranh luận công khai về một cuộc can thiệp quân sự lớn nhất tại Trung Đông trong một thập kỷ qua hầu như không diễn ra. Sự thiếu vắng này có thể dẫn đến những hệ lụy bất ngờ cho chính sách đối ngoại của Mỹ.

Một cuộc chiến tổng lực với Iran không chỉ ảnh hưởng đến an ninh khu vực mà còn tác động sâu sắc đến phần còn lại trong nhiệm kỳ của ông Trump. Hệ lụy kinh tế và chính trị từ cuộc xung đột này sẽ lan rộng ra toàn cầu, vượt ra ngoài biên giới Trung Đông. Việc ngăn chặn Iran tiến tới sở hữu vũ khí hạt nhân hiện là ưu tiên hàng đầu mà Washington kiên quyết thực hiện.

Theo: Báo Thanh Niên

Thời tiết mùng 3 Tết sự đối lập khắc nghiệt giữa hai miền Nam Bắc

Thời tiết mùng 3 Tết ghi nhận sự khác biệt rõ rệt giữa mưa rét ở miền Bắc và nắng nóng gay gắt 35 độ C tại Nam Bộ, ảnh hưởng lớn đến việc du xuân.

Thời tiết mùng 3 Tết tại miền Bắc mưa rét

Trong ngày mùng 3 Tết Bính Ngọ, khu vực Bắc Bộ và Thanh Hóa tiếp tục duy trì trạng thái thời tiết xấu với mưa nhỏ rải rác nhiều nơi. Tại thủ đô Hà Nội, trời nhiều mây và xuất hiện mưa phùn kéo dài, tạo nên bầu không khí ẩm ướt và giá lạnh đặc trưng của mùa đông Bắc Bộ. Nhiệt độ thấp nhất tại đây dao động từ 17-19 độ C, trong khi mức cao nhất cũng chỉ chạm ngưỡng 23 độ C, gây khó khăn cho các hoạt động chúc Tết ngoài trời.

Khu vực vùng núi phía Bắc đối mặt với tình trạng rét đậm khi nền nhiệt giảm sâu, có nơi xuống dưới 13 độ C. Các tỉnh Đông Bắc Bộ chịu tác động mạnh của khối khí lạnh, khiến trời rét buốt xuyên suốt cả ngày lẫn đêm. Hình thái thời tiết này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người già và trẻ nhỏ mà còn làm giảm tầm nhìn trên các cung đường đèo dốc do sương mù và mưa nhỏ bao phủ.

Tại phía Tây Bắc Bộ, dù trưa chiều có lúc giảm mây hửng nắng nhưng nhìn chung toàn vùng vẫn nằm trong khối không khí lạnh. Nhiệt độ cao nhất tại đây có thể đạt 26 độ C ở một số điểm khu Tây Bắc, nhưng ban đêm nhiệt độ lại giảm nhanh xuống mức 16 độ C. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm cùng với độ ẩm cao từ mưa nhỏ khiến cảm giác rét buốt trở nên rõ rệt hơn đối với người dân địa phương.

Thời tiết mùng 3 Tết miền Nam nắng nóng gay gắt

Trái ngược hoàn toàn với miền Bắc, khu vực Nam Bộ lại đang trải qua những ngày Tết với cường độ nắng nóng tăng cao. Đặc biệt tại các tỉnh miền Đông Nam Bộ, nhiệt độ cao nhất ghi nhận lên đến 35 độ C, tạo nên bầu không khí oi bức và khó chịu. Đây là mức nhiệt tương đối cao so với trung bình nhiều năm trong dịp Tết, tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe cho người dân khi tham gia các lễ hội ngoài trời.

Thành phố Hồ Chí Minh cũng không ngoại lệ khi ghi nhận mức nhiệt dao động từ 25 đến 35 độ C trong ngày mùng 3 Tết. Trời nắng sớm và kéo dài khiến lượng tia cực tím (UV) tăng cao, gây hại trực tiếp cho da và mắt nếu không có biện pháp bảo vệ. Các chuyên gia khí tượng cảnh báo người dân cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khung giờ cao điểm từ 11 giờ trưa đến 3 giờ chiều để tránh sốc nhiệt.

Bên cạnh đó, độ ẩm không khí tại miền Nam trong những ngày này khá thấp, kết hợp với nhiệt độ cao tạo ra trạng thái hanh khô. Dù có dự báo về một số đợt mưa trái mùa, nhưng trong ngày mùng 3 Tết, nắng nóng vẫn là hình thái chủ đạo. Người dân cần bổ sung đủ nước và sử dụng các biện pháp chống nắng khi di chuyển hoặc tham gia các hoạt động vui chơi tại các khu công viên, điểm du lịch.

Diễn biến mưa rào tại khu vực miền Trung

Khu vực miền Trung từ Nghệ An đến Thừa Thiên Huế ghi nhận trạng thái nhiều mây và có mưa rào rải rác. Phía Bắc của khu vực này trời lạnh, có nơi rét với mức nhiệt thấp nhất khoảng 18 độ C. Các hoạt động du lịch biển tại đây gần như bị hạn chế do thời tiết không thuận lợi, mưa phùn và gió lạnh khiến không gian Tết trở nên trầm mặc hơn so với mọi năm.

Đi sâu xuống phía Nam Trung Bộ, từ Đà Nẵng đến Quảng Ngãi, thời tiết có sự phân hóa khi xuất hiện mưa rào kèm dông ở một vài nơi. Tuy nhiên, các tỉnh từ Bình Định đến Bình Thuận lại duy trì trạng thái ngày nắng, nhiệt độ có phần dễ chịu hơn so với Nam Bộ, dao động từ 22 đến 29 độ C. Đây là khu vực có thời tiết tương đối lý tưởng cho việc tham quan và nghỉ dưỡng trong những ngày đầu năm mới.

Riêng vùng cao nguyên Trung Bộ và Tây Nguyên, thời tiết mùng 3 Tết khá ôn hòa với nắng nhẹ vào ban ngày và se lạnh về đêm. Nhiệt độ thấp nhất tại đây có thể xuống mức 18 độ C, nhưng ban ngày nắng đẹp giúp nhiệt độ tăng lên khoảng 31 độ C. Sự ổn định của thời tiết Tây Nguyên là điểm sáng cho ngành du lịch tại Đà Lạt, Pleiku khi thu hút lượng lớn du khách đổ về trong kỳ nghỉ lễ dài ngày.

Theo: Báo Tuổi Trẻ

Vì sao Trương Quả Lão cưỡi lừa ngược? Khi bậc tu Đạo nhìn thấy sự đảo chiều của nhân tâm

Trương Quả Lão được xem là người nhìn thấy trước sự đảo lộn của đạo đức xã hội. Từ các giai thoại thời Đường, bài viết lý giải hành động này như lời cảnh tỉnh về sự đảo chiều nhân tâm.

Bậc tu Đạo giữa nhân gian và lựa chọn đứng ngoài quyền lực

Trong lịch sử và truyền thuyết Đạo giáo, Trương Quả Lão không phải là nhân vật chỉ tồn tại trong thế giới thần thoại, mà là hình ảnh tiêu biểu của một bậc tu Đạo sống giữa nhân gian nhưng chủ động đứng ngoài quyền lực. Các ghi chép cho thấy ông từng được nhiều hoàng đế nhà Đường triệu kiến, từ Đường Thái Tông, Đường Cao Tông cho đến Võ Tắc Thiên, song hầu hết đều bị ông khước từ.

Trương Quả Lão cưỡi lừa ngược. (Ảnh: Chụp màn hình báo Nghệ An Mới).

Việc nhiều lần giả chết để tránh bị ép ra làm quan không phải hành động cực đoan, mà phản ánh thái độ nhất quán của Trương Quả Lão đối với quyền lực thế tục. Trong tư tưởng Đạo giáo, quyền lực gắn liền với danh lợi, mà danh lợi lại dễ khiến con người rời xa Đạo. Với một người tu hành, càng gần quyền lực, nguy cơ đánh mất bản tâm càng lớn. Bởi vậy, việc tránh xa triều chính không phải trốn tránh trách nhiệm xã hội, mà là cách tự bảo toàn con đường tu dưỡng.

Đặt trong bối cảnh xã hội thời Đường – giai đoạn cường thịnh nhưng cũng đầy biến động – lựa chọn ấy càng mang ý nghĩa đặc biệt. Khi triều đình thịnh vượng, quyền lực hấp dẫn; khi xã hội rối ren, quyền lực dễ tha hóa. Trương Quả Lão chọn cách không đứng vào vòng xoáy đó, để giữ cho mình cái nhìn tỉnh táo trước sự hưng suy của nhân thế.

Những thần tích không nhằm phô diễn, mà để khẳng định cảnh giới tinh thần

Các giai thoại liên quan đến Trương Quả Lão tại triều đình Đường Huyền Tông thường được kể với nhiều chi tiết kỳ ảo, như uống rượu độc, nhổ răng rồi mọc lại răng mới, hay gọi đạo đồng từ không trung. Tuy nhiên, nếu chỉ nhìn những câu chuyện này như màn biểu diễn thần thông thì sẽ bỏ qua ý nghĩa cốt lõi mà người xưa muốn gửi gắm.

Những câu chuyện thú vị giữa Đường Huyền Tông và Trương Quả Lão. (Ảnh: Chụp màn hình báo Nghệ An Mới).

Trong tư tưởng Đạo giáo, thần tích không phải mục tiêu, mà là hệ quả của quá trình tu luyện nội tâm. Một người đạt đến cảnh giới thân – tâm hòa hợp thì không còn bị vật chất chi phối, cũng không còn sợ hãi trước sinh tử. Việc Trương Quả Lão uống rượu độc rồi tỉnh lại không nhằm chứng minh mình “bất tử”, mà để nhấn mạnh rằng khi con người không còn bị dục vọng và nỗi sợ điều khiển, thì ngoại vật cũng khó làm tổn hại.

Chính vì vậy, các thần tích của Trương Quả Lão luôn xuất hiện trong bối cảnh triều đình – nơi quyền lực và dục vọng tập trung cao độ. Sự đối lập giữa một bên là quyền lực thế tục, một bên là tâm thế siêu thoát, đã làm nổi bật thông điệp: sức mạnh thật sự không nằm ở địa vị, mà ở khả năng làm chủ chính mình.

Lời tiên tri tám chữ và quy luật suy bại của xã hội

Trong “Bát Tiên đắc đạo truyện”, lời tiên tri nổi tiếng của Trương Quả Lão được ghi lại bằng tám chữ: “Nhân tâm khi đảo, thiên đạo phản biến.” Đây không phải lời dự đoán mang tính mê tín, mà là sự khái quát quy luật vận hành của xã hội từ góc nhìn đạo đức.

Lời tiên tri nghìn năm: tám chữ nói về nhân gian. (Ảnh: Chụp màn hình báo Nghệ An Mới).

Theo Trương Quả Lão, ranh giới giữa trật tự và loạn lạc không nằm ở binh đao hay chiến tranh, mà nằm ở lòng người. Khi con người còn giữ được thiện niệm, xã hội dù nghèo khó vẫn ổn định. Ngược lại, khi gian trá, ích kỷ, hối lộ và vô liêm sỉ trở thành điều bình thường, thì dù bề ngoài phồn vinh, xã hội cũng đã bước vào giai đoạn suy thoái.

Ông cho rằng “quỷ thế lăng thiên” không phải do quỷ xâm chiếm thế giới loài người, mà do con người tự đánh mất dương khí của mình. Khi đạo đức suy tàn, con người không còn khác quỷ ở bản chất hành vi. Đây là một cảnh báo sâu sắc, bởi nó chỉ ra rằng đại loạn không đến từ yếu tố bên ngoài, mà được nuôi dưỡng từ bên trong mỗi cá nhân.

Cưỡi lừa ngược: biểu tượng của sự đi sai hướng và lời nhắc quay đầu

Hình ảnh Trương Quả Lão cưỡi lừa ngược là chi tiết khiến hậu thế tò mò nhất. Trong khi mọi người đều cưỡi lừa theo hướng tiến về phía trước, ông lại quay đầu về phía sau. Hành động ấy, xét theo tư duy thông thường, là bất hợp lý. Nhưng chính sự “bất hợp lý” đó lại là thông điệp mà Trương Quả Lão muốn truyền đạt.

Theo ông, con người thường tin rằng mình đang tiến bộ, nhưng thực chất có thể đang đi xa dần khỏi Đạo. Khi xã hội đề cao lợi ích vật chất hơn đạo đức, coi thường liêm sỉ hơn thành tựu, thì phương hướng mà số đông lựa chọn chưa chắc đã là phương hướng đúng. Cưỡi lừa ngược là cách trực quan để nhắc rằng: đôi khi, muốn tìm lại con đường đúng, con người phải dám quay đầu nhìn lại chính mình.

Nếu không quay đầu, thì cái gọi là “loạn” không nằm ở thiên hạ, mà nằm ngay trong mỗi lòng người. (Ảnh: Chụp màn hình báo Nghệ An Mới).

Thông điệp này không chỉ dành cho một thời đại cụ thể, mà vượt qua ranh giới lịch sử. Nó đặt ra câu hỏi cho mỗi cá nhân: ta đang đi theo đám đông, hay đang đi theo giá trị đúng đắn? Khi trả lời được câu hỏi ấy, con người mới thực sự hiểu ý nghĩa của dáng cưỡi lừa ngược nghìn năm trước.

Theo: Báo Nghệ An Mới

Mỹ và Philippines cam kết mở rộng hiện diện quân sự thông qua các hệ thống tên lửa

Hoa Kỳ và Philippines cam kết đẩy mạnh việc triển khai các hệ thống tên lửa Mỹ tại Philippines cùng thiết bị bay hiện đại nhằm nâng cao năng lực phòng vệ cho đồng minh.

Tăng cường năng lực tác chiến và các hệ thống vũ khí chiến lược

Tại cuộc Đối thoại Chiến lược song phương lần thứ 12 diễn ra ngày 16/2, Manila và Washington đã đạt được thỏa thuận quan trọng về việc tăng cường khí tài quân sự. Theo thông cáo chung được công bố một ngày sau đó, hai bên nhất trí tiếp tục nỗ lực đưa các hệ thống tên lửa tiên tiến và máy bay không người lái (UAV) của Mỹ đến quốc gia Đông Nam Á này.

Tờ Philippine Daily Inquirer dẫn nguồn tin cho biết động thái này diễn ra trong bối cảnh hai nước đang thắt chặt quan hệ quốc phòng. Trước đó, vào năm 2024, Mỹ đã triển khai hệ thống tên lửa Typhon trên lãnh thổ Philippines. Đây là hệ thống đa năng có khả năng bắn tên lửa hành trình Tomahawk với tầm bắn đủ xa để vươn tới phần lớn lãnh thổ Trung Quốc. Phía Bắc Kinh từng lên tiếng phản đối và cho rằng loại vũ khí này có thể gây mất ổn định khu vực.

Ngoài Typhon, hệ thống tên lửa chống hạm NMESIS cũng đã được đưa đến Philippines trong các cuộc tập trận thường niên vào năm ngoái. Các hoạt động diễn tập này tập trung tại khu vực phía bắc đảo Luzon và quần đảo Batanes, những địa điểm nằm gần Đài Loan, nhằm thử nghiệm khả năng phối hợp tác chiến giữa hai lực lượng quân đội.

Bảo vệ chủ quyền tại Biển Đông và định hướng hợp tác tương lai

Trong khuôn khổ đối thoại, Bộ Ngoại giao Mỹ khẳng định sự ủng hộ đối với Philippines trước các tuyên bố chủ quyền của Trung Quốc tại Biển Đông. Hai quốc gia cùng lên án những hoạt động bị coi là bất hợp pháp, gây tác động tiêu cực đến hòa bình và ổn định khu vực. Thông cáo cũng tái khẳng định các cam kết trong Hiệp ước Phòng thủ chung năm 1951, nhấn mạnh phạm vi bảo vệ bao gồm cả lực lượng vũ trang và tàu thuyền tại Biển Đông.

Liên quan đến hiện trạng của hệ thống Typhon, Tư lệnh Lục quân Philippines Antonio Nafarrete từ chối cung cấp chi tiết cụ thể vì lý do an ninh tác chiến. Tuy nhiên, hai bên đã lên kế hoạch tổ chức cuộc họp 2+2 giữa các quan chức ngoại giao và quốc phòng vào cuối năm 2026 tại Mỹ để tiếp tục thảo luận về các chiến lược hợp tác.

Bên cạnh lĩnh vực quân sự, dự án Hành lang Kinh tế Luzon cũng được thúc đẩy với diễn đàn đầu tiên dự kiến tổ chức tại Manila. Trọng tâm của dự án này là xây dựng tuyến đường sắt vận tải hàng hóa kết nối các căn cứ quân sự cũ trên đảo Luzon. Sáng kiến này được khởi xướng từ năm 2024 nhằm thu hút đầu tư và phát triển hạ tầng trọng điểm cho Philippines.

Theo: Báo Thanh Niên

Y tế Tết Bính Ngọ – Áp lực cấp cứu và niềm vui đón trẻ sơ sinh

Các bệnh viện trong mạng lưới y tế Tết Bính Ngọ đang nỗ lực điều trị cho hàng chục nghìn bệnh nhân và đón hàng nghìn trẻ chào đời trong ngày đầu năm.

Tình hình cấp cứu tại y tế Tết Bính Ngọ

Toàn hệ thống y tế hiện đang tiếp nhận và điều trị cho khoảng 89.000 người bệnh tính đến trưa mùng 2 Tết. Chỉ trong một ngày, các y bác sĩ đã hoàn thành hơn 2.200 ca phẫu thuật, hỗ trợ kịp thời cho nhiều bệnh nhân nguy kịch.

Áp lực lên các phòng cấp cứu khá lớn với hơn 39.200 lượt khám trong 24 giờ qua. Các báo cáo từ các địa phương cho thấy hoạt động khám chữa bệnh được triển khai đồng bộ, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân.

Nguồn máu dự trữ hiện có khoảng 19.857 đơn vị, đảm bảo cho nhu cầu cấp cứu và điều trị nội trú. Hoạt động hiến máu tình nguyện của các cá nhân và gia đình tại Viện Huyết học đã giúp duy trì nguồn dự trữ quan trọng này

Sức khỏe cộng đồng và y tế Tết Bính Ngọ

Ngày mùng 2 Tết ghi nhận hơn 2.000 ca sinh mới, đóng góp vào tổng số 8.358 trẻ chào đời trong 4 ngày nghỉ lễ. Các bệnh viện sản nhi đã hoạt động hết công suất để hỗ trợ các sản phụ vượt cạn an toàn trong dịp này.

Tại một số bệnh viện lớn, trẻ sơ sinh chào đời đúng thời khắc giao thừa còn được tặng quà lưu niệm ý nghĩa. Điều này tạo nên không khí ấm áp tại các khoa sản, giúp giảm bớt căng thẳng cho nhân viên y tế đang trực chiến.

Hệ thống cung ứng thuốc và vật tư y tế trên toàn quốc hoạt động ổn định, không có khiếu nại về việc thiếu hụt. Các đơn vị y tế cơ sở đã chuẩn bị đầy đủ phương án dự phòng để đối phó với các kịch bản dịch bệnh có thể xảy ra.

Kiểm soát tai nạn và dịch bệnh

Tai nạn giao thông vẫn là nỗi lo lớn khi có hơn 1.200 người phải chuyển viện trong 3 ngày nghỉ đầu tiên. Riêng ngày mùng 2, có 21 trường hợp tử vong nghi do tai nạn giao thông, bao gồm cả các ca tử vong trước khi đến bệnh viện.

Số ca nhập viện do pháo nổ cũng tăng nhẹ với 34 bệnh nhân mới trong 24 giờ, tổng cộng 141 ca trong 4 ngày. Đây là con số đáng chú ý, đòi hỏi sự cảnh giác cao hơn từ phía người dân trong các hoạt động vui chơi ngày Tết.

Đối với dịch bệnh, số ca sốt xuất huyết và tay chân miệng đều có dấu hiệu thuyên giảm. Các loại bệnh nguy hiểm khác như bạch hầu hay liên cầu lợn chưa ghi nhận ca mắc mới, cho thấy công tác phòng dịch đang được thực hiện tốt.

Theo: Báo Tuổi Trẻ

Hôn lễ và sức nặng của lời thề trong nghi thức truyền thống

Tìm hiểu về bản chất của hôn lễ từ một cuộc đối thoại tâm linh trang nghiêm giữa con người với trời đất cho đến những cam kết thiêng liêng với tổ tiên.

Hôn lễ là giao ước thiêng liêng giữa con người và thần linh

Trong thế giới quan của người xưa, bất cứ điều gì được gọi là nghi lễ đều không bao giờ được thực hiện chỉ vì mục đích của con người. Hôn lễ, vốn là một trong “Ngũ lễ” truyền thống của cuộc đời, trước hết là một cuộc đối thoại trang nghiêm giữa con người với trời đất, giữa con người với thần linh và giữa người sống với tổ tiên của họ. Nghi thức này mang sức nặng của một sự cam kết thiêng liêng và lòng tôn kính sâu sắc đối với các giá trị tâm linh bền vững của dân tộc.

Trong hôn lễ truyền thống Trung Quốc, nghi thức “bái Thiên Địa” có thể truy nguyên từ lễ cáo miếu thời nhà Chu — một hành vi thiêng liêng trình báo trước tông miếu tổ tiên. Đây là một lễ tế vô cùng trang trọng, nơi các cặp đôi thực hiện sự kết nối với nguồn cội và các đấng siêu nhiên. Người xưa không bao giờ tin rằng trời đất có thể bị đối xử một cách nhẹ nhàng hay coi thường trong những dịp trọng đại liên quan đến vận mệnh cả đời như vậy.

Việc đề cao đức tin và sự chính trực về đạo đức như nhân, nghĩa, lễ, trí, tín đã khiến các lời thề trở nên ràng buộc hơn bao giờ hết. Khi một cặp đôi mới cưới quỳ lạy và đọc lời thề phục vụ tổ tiên và duy trì thế hệ tương lai, đó không phải là hình thức đơn thuần. Đây thực chất là một giao ước sinh tử, một lời thề nghiêm trọng được tuyên thệ bằng chính mạng sống của một người dưới sự chứng kiến của trời đất và thần linh.

Sự hời hợt của các nghi thức kết hôn trong đời sống hiện đại

Trái ngược hoàn toàn với sự trang trọng xưa kia, nhiều đám cưới ngày nay dù đa dạng về hình thức bên ngoài nhưng lại dần trở nên rỗng tuếch ở phần cốt lõi. Ngay cả những nghi lễ được mô phỏng theo phương Tây cũng đang trải qua một quá trình đơn giản hóa đáng kinh ngạc đến mức mất đi ý nghĩa. Sự tôn kính đối với các lời thề và ý nghĩa tâm linh của việc kết nối hai tâm hồn dường như đang bị lu mờ trước những nhu cầu về sự hào nhoáng.

Nhiều lễ cưới hiện nay đã biến thành một quy trình theo kiểu “đồ ăn nhanh” với những câu trả lời ngắn gọn và thiếu đi sức nặng của một lời hứa thực sự. Giữa tiếng lạch cạch của ly chén và sự ồn ào của bữa tiệc, chuyện đại sự của hôn nhân dường như chỉ còn được thu gọn thành một buổi họp mặt ăn uống. Sự khởi đầu sơ sài và quá trình mang tính nghi thức thuần túy đã khiến con người đánh mất linh hồn thiết yếu nhất của một buổi lễ chính là lời thề.

Sự hời hợt của các nghi thức kết hôn trong đời sống hiện đại. (Ảnh: Chụp màn hình báo Vision Times).

Trong những cuộc hôn nhân xưa nhất, nghi lễ bắt đầu bằng việc cúng tế trời đất, sau đó mới đến sự kết hợp của hai gia đình và các dòng tộc. Chính sự hiện diện của thần linh và tổ tiên đã mang lại cho đám cưới sự vĩ đại và trang nghiêm vốn có của nó. Thật đáng tiếc khi các buổi lễ hiện đại dần mất đi cảm giác tôn kính này, khiến con người dễ dàng quên đi bản chất thực sự của hôn nhân khi sức nặng của lời thề biến mất.

Theo: Vision Times