Ăn trưa đúng giờ giúp duy trì năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe. Tìm hiểu khung giờ ăn trưa lý tưởng.
Ăn trưa cách bữa sáng bốn năm tiếng giúp ổn định đường huyết

Thạc sĩ dinh dưỡng Phạm Hồng Ngọc, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, xác định khung giờ ăn trưa tối ưu nằm trong khoảng bốn đến năm tiếng sau bữa sáng, giúp cơ thể...

THỜI SỰ

Ăn trưa đúng giờ giúp duy trì năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe. Tìm hiểu khung giờ ăn trưa lý tưởng.
Ăn trưa cách bữa sáng bốn năm tiếng giúp ổn định đường huyết

Thạc sĩ dinh dưỡng Phạm Hồng Ngọc, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, xác định khung giờ ăn trưa tối ưu nằm trong khoảng bốn đến năm tiếng sau bữa sáng, giúp cơ thể duy trì đường huyết ổn...

Bà trùm ma túy lợi dụng hồ sơ bệnh án tâm thần để trốn viện, điều hành đường dây mua bán ma túy với số lượng lớn.
“Vẽ” bệnh án tâm thần giúp nữ trùm ma túy trốn viện, tiếp tục buôn bán
Hiện tượng thác nước “chảy ngược” ở Trung Quốc gây chú ý, được giải thích do tác động gió mạnh tạo hiệu ứng hiếm gặp.
Bão Bavi gây gió mạnh tạo thác nước chảy ngược tại Trung Quốc
Quảng Ninh khởi công dự án đường bao biển hơn 2.600 tỷ đồng, kết nối hạ tầng ven biển, mở rộng không gian phát triển. Xem chi tiết dự án.
Quảng Ninh khởi công tuyến đường bao biển vịnh Cửa Lục dài hơn 7km

THẾ GIỚI

Hiện tượng thác nước “chảy ngược” ở Trung Quốc gây chú ý, được giải thích do tác động gió mạnh tạo hiệu ứng hiếm gặp.
Bão Bavi gây gió mạnh tạo thác nước chảy ngược tại Trung Quốc

Ôn Châu (Chiết Giang, Trung Quốc) ghi nhận hiện tượng thác nước Đại Long Khưu bị gió bão Bavi thổi ngược lên không trung, phản ánh sức gió cực mạnh khi bão đổ bộ. Ngày 12/7, gió mạnh do bão...

Tương quan 4 đội vào bán kết World Cup 2026, phân tích sức mạnh, phong độ và cơ hội vô địch của các ứng viên hàng đầu.
Bốn đội bán kết World Cup 2026 mạnh yếu khác nhau ở từng mặt trận
Iran thu được đầu đạn nguyên vẹn của tên lửa hành trình tàng hình AGM-158 Mỹ, mở ra cơ hội nâng cấp mạng lưới phòng không đối phó vũ khí hiện đại.
Iran thu giữ nguyên vẹn đầu đạn tên lửa tàng hình Mỹ tại Kurdistan
Bão Bavi gây mưa lớn, ngập lụt nghiêm trọng tại Chiết Giang, Trung Quốc, cuốn trôi ô tô và làm tê liệt nhiều tuyến đường.
Bão Bavi gây ngập lụt, gần ba triệu dân Trung Quốc phải sơ tán

KHOA HỌC BÍ ẨN

Sự sống ngoài Trái Đất có thể gần hơn dự đoán khi các nhà khoa học phát hiện thêm dấu hiệu từ những hành tinh quay quanh sao lùn đỏ.
Điều chỉnh khối lượng đưa một hành tinh vào vùng có thể tồn tại nước

Nhóm nghiên cứu do nhà thiên văn học Paul Robertson thuộc Đại học California, Irvine (Mỹ) dẫn đầu công bố hành tinh GJ 3378b, cách Trái Đất 25 năm ánh sáng, nằm ở khoảng cách đủ để nước tồn tại...

Khả năng tự chữa lành của cơ thể luôn hiện hữu nhưng dễ bị lãng quên. Khám phá cách cơ thể phục hồi và duy trì sức khỏe tự nhiên.
Khả năng tự chữa lành của cơ thể và sự thật khiến nhiều người phải nhìn lại cách chăm sóc sức khỏe
Tiết lộ rùng mình về cái chết của Mặt Trời khi bước vào giai đoạn sao khổng lồ đỏ. Điều gì sẽ xảy ra với Trái Đất trong tương lai?
Cái chết của Mặt Trời sẽ diễn ra vô cùng mãnh liệt
Ăn trưa đúng giờ giúp duy trì năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe. Tìm hiểu khung giờ ăn trưa lý tưởng.
Ăn trưa cách bữa sáng bốn năm tiếng giúp ổn định đường huyết

Thạc sĩ dinh dưỡng Phạm Hồng Ngọc, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, xác định khung giờ ăn trưa tối ưu nằm trong khoảng bốn đến năm tiếng sau bữa sáng, giúp cơ thể duy trì đường huyết ổn định và tránh tình trạng...