Công dụng của cây đinh lăng được ghi nhận qua hoạt chất saponin dồi dào, giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện giấc ngủ và tăng cường khả năng tập trung hiệu quả cho người dùng.
- Sản xuất thực phẩm giả: Giám đốc tại Thanh Hóa bị khởi tố
- Thị trường ô tô Việt sắp bước vào giai đoạn bão hòa
- Nghệ An dự kiến cắt giảm hơn một nghìn bảy trăm khối xóm
Giá trị dược lý công dụng của cây đinh lăng trong y học
Đinh lăng có tên khoa học là Polyscias fruticosa, thuộc họ Ngũ gia bì và cùng họ với nhân sâm Hàn Quốc. Cây chứa nhóm hoạt chất saponin, một loại hợp chất được nghiên cứu rộng rãi về tác dụng tăng cường sức khỏe tổng thể và phục hồi thể trạng. Trong số các phân loại, đinh lăng lá nhỏ thường được đánh giá có hàm lượng dược tính cao nhất và được ưu tiên sử dụng trong các bài thuốc truyền thống.
Rễ cây đinh lăng chứa các saponin triterpenoid, flavonoid và vitamin nhóm B, hỗ trợ cơ thể phục hồi sau giai đoạn mệt mỏi kéo dài. Trong y học cổ truyền, rễ phơi khô thường được dùng nấu nước uống hằng ngày cho người suy nhược, kém ăn hoặc mất ngủ. Hiệu quả bồi bổ được ghi nhận rõ rệt nhất ở những cây có rễ từ 5 năm tuổi trở lên nhờ hàm lượng hoạt chất tích lũy cao.
Chiết xuất từ rễ đinh lăng còn có tác dụng an thần nhẹ, giúp người dùng dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn, đặc biệt đối với người bị căng thẳng thần kinh. Hoạt chất saponin hỗ trợ điều tiết hệ thần kinh trung ương, từ đó giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung. Một số nghiên cứu thực nghiệm trên động vật cũng cho thấy thảo dược này có tiềm năng cải thiện chức năng học tập.
Ứng dụng trong đời sống và những lưu ý an toàn
Lá và rễ đinh lăng chứa các hợp chất có đặc tính kháng viêm, hỗ trợ hệ miễn dịch và lưu thông khí huyết. Tại Việt Nam, phụ nữ sau sinh thường sử dụng canh lá đinh lăng nấu với thịt nạc để bồi bổ sức khỏe và lợi sữa. Ngoài ra, nước sắc lá loãng còn được ứng dụng trong các mẹo dân gian để làm sạch da nhờ hàm lượng flavonoid và vitamin C.
Theo các tài liệu Đông y, rễ cây từ 3-5 năm tuổi là bộ phận có giá trị dược học cao nhất, thường được thu hoạch vào mùa thu hoặc đông. Rễ sau khi rửa sạch sẽ được thái lát mỏng, phơi khô hoặc sao vàng trước khi đem sắc nước hoặc ngâm rượu. Đây là vị thuốc hỗ trợ giảm triệu chứng tê bì tay chân và đau mỏi lưng cho người lao động nặng.
Dù là thảo dược tự nhiên, việc sử dụng đinh lăng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ như tiêu chảy, mệt mỏi hoặc chóng mặt. Một số trường hợp hiếm gặp có thể xuất hiện phản ứng dị ứng với thành phần saponin có trong rễ cây. Người dân nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc chuyên môn trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và phù hợp với thể trạng.
Theo: CafeF
