Trang 412 – Khai Mở

Kinh Tế

Hai siêu dự án định hình tương lai Hà Nội

Đăng vào 13/12/2025 bởi Vũ Hiếu

Hai siêu dự án gần 1,8 triệu tỷ đồng được Hà Nội thông qua, mở ra không gian đô thị mới, tạo động lực tăng trưởng dài hạn cho Thủ đô.

Sáng 13/12, Ban Chấp hành Đảng bộ TP Hà Nội đã thông qua chủ trương đầu tư hai siêu dự án có tổng vốn gần 1,8 triệu tỷ đồng. Đây được xem là quyết sách quan trọng, đặt nền móng cho giai đoạn phát triển mới của Thủ đô trong nhiều thập kỷ tới.

Hai dự án gồm Khu đô thị thể thao Olympic phía Nam thành phố và Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng – những công trình mang tính biểu tượng, kết hợp giữa hạ tầng giao thông, không gian cảnh quan và phát triển đô thị hiện đại.

Động lực từ thể thao và đô thị

Khu đô thị thể thao Olympic được quy hoạch như một trung tâm đô thị – thể thao đa chức năng, có khả năng đăng cai các sự kiện thể thao quốc tế quy mô lớn. Dự án không chỉ phục vụ thi đấu mà còn tích hợp các chức năng dịch vụ, thương mại và không gian sống hiện đại.

Với diện tích hơn 9.170 ha, dự án bao phủ 11 xã phía Nam Hà Nội, chia thành 4 phân khu chức năng. Trong đó, các khu vực trọng tâm là Khu liên hợp thể thao và sân vận động đạt chuẩn quốc tế, đóng vai trò hạt nhân phát triển.

Tổng vốn đầu tư sơ bộ khoảng 925.000 tỷ đồng, quy mô dân số dự kiến 751.000 người. Theo lộ trình, các hạng mục thể thao chính sẽ hoàn thành vào năm 2030, toàn bộ khu đô thị hoàn thiện vào năm 2035.

Trục sông Hồng mang tính chiến lược

Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng được quy hoạch trên diện tích khoảng 11.000 ha, kéo dài từ cầu Hồng Hà đến cầu Mễ Sở. Tuyến trục này đi qua 19 xã, phường, giữ vai trò kết nối không gian đô thị hai bờ sông Hồng.

Dự án bao gồm đại lộ giao thông dài khoảng 80 km, hệ thống công viên và không gian vui chơi giải trí rộng khoảng 3.300 ha, cùng khu tái thiết đô thị khoảng 2.100 ha. Ngoài ra, dự án còn tích hợp các tuyến metro ngầm và khu đô thị tái định cư.

Tổng mức đầu tư khoảng 855.000 tỷ đồng, dự kiến hoàn thành vào năm 2030. Khi đi vào vận hành, dự án được kỳ vọng cải thiện mạnh mẽ môi trường sống, tạo diện mạo mới cho khu vực ven sông.

Kỳ vọng tăng trưởng và diện mạo mới Thủ đô

Theo Bí thư Thành ủy Hà Nội Nguyễn Duy Ngọc, hai dự án có ý nghĩa đặc biệt trong việc thúc đẩy tăng trưởng GRDP từ 11% trở lên giai đoạn 2026–2030. Đồng thời, các dự án góp phần hiện thực hóa mục tiêu xây dựng Hà Nội “Văn hiến – Bản sắc – Sáng tạo”, trở thành đại đô thị xanh, thông minh, kết nối toàn cầu.

Việc Quốc hội thông qua Nghị quyết thí điểm cơ chế đặc thù ngày 12/12 được xem là bước đi quan trọng, tạo hành lang pháp lý để Hà Nội triển khai các dự án lớn. Theo kế hoạch, nếu HĐND TP thông qua, hai dự án sẽ được khởi công ngày 19/12 và hướng tới mốc khánh thành vào năm 2030.

Theo: VnExpress

Thời Sự

Kinh tế Trung Quốc sụp đổ: Công nhân Yilisheng đình công, bị bắt rồi được thả sau sức ép tập thể

Đăng vào 13/12/2025 bởi Nguyễn Tuyên

Cuộc đình công kéo dài một tuần của công nhân Yilisheng tại Thâm Quyến leo thang khi nhiều người bị bắt. (Ảnh: Chụp màn hình từ clip)

Cuộc đình công kéo dài một tuần của công nhân Yilisheng tại Thâm Quyến leo thang khi nhiều người bị bắt, trước khi được thả nhờ sức ép từ hàng nghìn lao động tập trung phản đối.

Đình công phản đối “sa thải biến tướng”, công nhân đồng loạt gây sức ép

Tính đến trưa ngày 10/12, phong trào phản đối của công nhân Công ty Yilisheng tại Thâm Quyến (Quảng Đông) vẫn tiếp diễn, bất chấp áp lực lớn từ doanh nghiệp và chính quyền địa phương. Cuộc đình công bắt đầu từ ngày 5/12, xuất phát từ việc công nhân cho rằng công ty áp dụng các biện pháp “sa thải biến tướng”, làm mất quyền lợi bồi thường theo quy định.

Căng thẳng gia tăng trong ngày 9/12 khi một số công nhân bị lực lượng chức năng bắt giữ ngay tại khu vực nhà máy. Thông tin này nhanh chóng lan truyền trong nội bộ công nhân, khiến hàng nghìn người tập trung trước cổng chính của Yilisheng, chặn lối ra vào và yêu cầu thả người. Nhiều nhân chứng cho biết công nhân đã đứng chờ nhiều giờ liền, hô khẩu hiệu phản đối và từ chối giải tán.

Trước áp lực ngày càng lớn từ đám đông, đến tối cùng ngày, toàn bộ những người bị bắt đã được thả. Sau đó, công nhân mới dần rời khỏi khu vực nhà máy, dù bầu không khí căng thẳng vẫn bao trùm.

Quy định chấm công mới và giới hạn của phong trào lao động

Theo phản ánh của công nhân, trong quá trình cưỡng chế giải tán, đã xảy ra nhiều vụ xô xát, một số người bị đưa đi ngay tại chỗ. Video lan truyền trên mạng xã hội cho thấy sự xuất hiện của một số phóng viên nước ngoài, song họ nhanh chóng bị ngăn cản tiếp cận hiện trường.

Cùng thời điểm, Yilisheng ban hành quy định chấm công mới, trong đó nêu rõ người lao động nghỉ việc không lý do quá ba ngày liên tiếp hoặc bốn ngày cộng dồn sẽ bị coi là tự ý bỏ việc và không được bồi thường. Quy định này đặt công nhân vào tình thế khó khăn: một bộ phận buộc phải quay lại làm việc do áp lực tài chính, trong khi nhiều người khác tiếp tục đình công để phản đối.

Sự kiện tại Yilisheng phản ánh những hạn chế mang tính hệ thống của phong trào lao động ở Trung Quốc, nơi không có công đoàn độc lập và các kênh tổ chức tập thể bị kiểm soát chặt chẽ. Các nhóm trao đổi trực tuyến của công nhân thường xuyên đối mặt nguy cơ bị đóng hoặc xoá, khiến hoạt động phản đối mang tính tự phát, thiếu người đại diện chính thức.

Dù vậy, việc công nhân Yilisheng duy trì đình công nhiều ngày, tập hợp được lực lượng lớn và buộc chính quyền phải thả người bị bắt ngay trong đêm được xem là diễn biến hiếm gặp trong những năm gần đây. Cuộc đấu tranh này cho thấy mức độ bất mãn ngày càng gia tăng của người lao động trước tình trạng thu nhập thấp, cường độ làm việc cao và nguy cơ mất việc không được bồi thường trong bối cảnh kinh tế Trung Quốc tiếp tục gặp nhiều khó khăn.

Theo: Nguồn Tổng Hợp

Giáo Dục

Nhật ký người mẹ: Con học lại ý nghĩa của việc học, mẹ học lại cách làm mẹ

Đăng vào 13/12/2025 bởi An Nhiên

Từ áp lực thành tích đến niềm vui học tập, câu chuyện người mẹ học lại cách làm mẹ để con tìm về ý nghĩa thật của việc học và giá trị làm người.

Tôi viết những dòng này khi con đã ngủ say. Hơi thở con đều và nhẹ, khác hẳn những đêm dài trước kia khi con trằn trọc mãi không yên. Căn phòng giờ đây yên bình hơn rất nhiều. Đã có quãng thời gian con thường mất ngủ, ôm bụng vì đau dạ dày, sáng thức dậy với gương mặt mệt mỏi bởi những lo lắng học hành không dứt. Chỉ đến khi nhìn con dần nhẹ nhõm trở lại, tôi mới nhận ra rằng hành trình con tìm lại ý nghĩa của việc học cũng chính là hành trình tôi buộc phải quay về, nhìn lại cách mình đã từng làm mẹ.

Khi thành tích trở thành thước đo giá trị

Có một thời gian dài, tôi tin rằng học tập là con đường duy nhất để con đứng vững trong đời. Tôi tin điều đó rất thật. Tôi lớn lên trong những lời dặn quen thuộc: phải học giỏi mới có tương lai, phải hơn người khác mới không thua thiệt. Khi làm mẹ, tôi mang nguyên vẹn niềm tin ấy đặt vào con. Tôi không ép con học bằng roi vọt, nhưng tôi ép con bằng kỳ vọng. Tôi không quát mắng, nhưng vô tình tạo ra một không gian nơi con luôn phải cố gắng chứng minh mình đang đi đúng hướng.

Những ngày đầu, con học rất chăm. Con đặt nhiều kỳ vọng vào bản thân, và tôi từng yên tâm khi thấy con đạt kết quả tốt. Mỗi lần có điểm cao, con vui hẳn lên, ánh mắt sáng như vừa hoàn thành một điều gì rất quan trọng. Nhưng niềm vui ấy mong manh. Chỉ cần kết quả không như mong đợi, con lặng đi, thu mình lại, buồn tủi theo cách rất riêng. Mọi cảm xúc của con dường như bị dẫn dắt bởi những con số trên bài kiểm tra.

Tôi cũng nhận ra, trong những câu chuyện hằng ngày, con thường nhắc đến các bạn học giỏi với ánh mắt ngưỡng mộ, còn những bạn học chưa tốt thì được nói đến bằng sự so sánh rất vô thức. Khi ấy, tôi chợt hiểu, con đang nhìn thế giới học đường bằng thước đo thành tích, và chính con cũng đang tự đặt mình lên chiếc thước đo ấy.

Cú ngã 0,3 điểm và sự tỉnh thức của người mẹ

Rồi một buổi tối, con nói với tôi rằng con sợ đi học. Không phải sợ thầy cô, cũng không phải sợ bạn bè, mà là sợ mình không đủ giỏi. Tôi ngồi yên nghe con nói, và lần đầu tiên không biết phải đáp lại thế nào. Trong ánh mắt con không có sự chống đối, chỉ có một nỗi bất an mỏng manh, như thể con đang đứng trên một chiếc cầu quá hẹp.

Kỳ thi vào trường chuyên của tỉnh đến sau đó không lâu. Con trượt, chỉ thiếu đúng 0,3 điểm. Một con số rất nhỏ, nhưng với con là cả một thế giới sụp xuống. Con mất thăng bằng, lặng lẽ, chống chếnh, như không biết mình đã sai ở đâu. Con đau vì kết quả khó chấp nhận. Còn tôi đau vì nhận ra rằng sự sụp đổ của con đang phản chiếu chính sự bất ổn trong cách tôi từng dạy con nhìn nhận việc học và giá trị bản thân. Con đã đánh đồng kết quả học tập với việc chứng minh mình là ai. Với con lúc ấy, học không còn là hành trình chinh phục tri thức. Mà là một cuộc kiểm định liên tục xem mình có “đủ tốt” hay không.

Tôi chợt nhớ đến tinh thần người xưa, nơi việc học chưa bao giờ là một cuộc chạy đua. Mà là con đường khai mở trí tuệ và giữ cho lòng người được an ổn. Khổng Tử từng nói rằng biết chưa đủ, phải yêu việc học. Và cao hơn nữa là tìm được niềm vui trong học tập. Mạnh Tử lại nhấn mạnh rằng học cốt để dưỡng tâm, bởi nếu lòng người bất an. Tri thức dù nhiều cũng chỉ làm nặng thêm gánh lo âu. Nghĩ đến đó, tôi hiểu ra: vấn đề không nằm ở chỗ con học chưa đủ. Mà ở chỗ tôi đã vô tình biến con đường học tập thành nơi con phải chứng minh giá trị của mình.

Học lại cách học, từ sự an yên

Từ khoảnh khắc ấy, tôi biết mình không thể chỉ thay đổi suy nghĩ mà không thay đổi cách sống cùng con. Tôi thôi hỏi con được bao nhiêu điểm, mà hỏi con đã hiểu được điều gì. Khi con làm sai, tôi không vội sửa. Mà ngồi lại để con tự nói ra vì sao mình chưa hiểu. Tôi tập lắng nghe nhiều hơn, nói ít hơn. Tôi cũng thôi so sánh con với người khác, và quan trọng hơn, thôi để con tự so sánh mình với những chuẩn mực hơn thua mà tôi từng vô tình đặt ra.

Tôi nói với con: “Mẹ không cần con học để hơn ai cả, mẹ chỉ mong con học để hiểu. Để mỗi ngày thấy tri thức có những điều đẹp đẽ đáng khám phá. Việc học không phải là để chứng minh con là ai. Mà là để con dần trở thành người con muốn trở thành “

Dù vậy, con không thể thay đổi ngay. Những năm đầu cấp ba, con bước vào môi trường mới với nhiều kỳ vọng còn dang dở. Rồi một chuỗi kết quả không như mong muốn liên tiếp đến. Không quá tệ, nhưng đủ để con mệt. Có những buổi tối con ngồi rất lâu trước bàn học mà không mở sách, chỉ thở dài. Con nói con kiệt sức, không phải vì học khó. Mà vì lúc nào cũng phải tự nhắc mình cố thêm một chút nữa.

Chính trong những ngày chông chênh ấy, con bắt đầu nhớ đến những lời tôi từng nói. Không phải để bám víu, mà để thử tin. Con hạ nhẹ tâm xuống, chấp nhận rằng mình có thể chưa giỏi ngay. Có thể chậm hơn người khác một nhịp, và cho phép mình nghỉ ngơi khi mệt. Có một ngày, con ngồi cạnh tôi, rất tự nhiên nói: “Mẹ ơi, giờ con lại mong bài làm của mình có nhiều lỗi sai hơn một chút. Vì có sai thì con mới biết mình đang hiểu sai chỗ nào.” Con bảo, bây giờ con không còn sợ sai như trước nữa. Con trân trọng cả những chỗ mình làm chưa đúng, vì nhờ vậy con biết mình đang ở đâu.

Từ đó, việc học của con đổi khác. Con vẫn cố gắng, nhưng không còn gồng. Con học để hiểu, chứ không còn học để chứng minh mình là ai.

Học để làm người

Khi con hiểu đúng về việc học, con cũng thay đổi cách nhìn người khác. Con không còn nói về bạn bè bằng điểm số. Con kể rằng có bạn học chậm nhưng rất kiên nhẫn. Có bạn không giỏi toán nhưng viết văn rất hay. Con nói những điều ấy bằng giọng bình thản, không hơn thua. Tôi biết con đang học được một điều mà sách vở không dạy: sự bao dung trong nhận thức.

Việc học với con trở thành niềm vui lặng lẽ. Con không còn sợ kết quả. Con nói rằng kết quả chỉ giúp con biết mình đã hiểu tới đâu. Nghe con nói như vậy, tôi hiểu rằng hành trình trưởng thành của con không thể tách rời hành trình trưởng thành của cha mẹ. Nếu tôi không học lại cách làm mẹ, con sẽ không đủ dũng cảm học lại cách nhìn chính mình.

Tôi viết những dòng cuối này khi con đã chìm vào một giấc mơ đẹp. Và tôi hiểu rằng, những giá trị đạo đức mà người xưa để lại chưa bao giờ cũ. Chỉ là chúng ta đã đi quá nhanh, đến mức quên mất phải quay về. Khi con học cách an yên trước khi học cho giỏi, khi con biết yêu thương chính mình trước khi chứng minh điều gì đó với thế giới. Tôi biết con đang bước lại trên con đường học để làm người.

Và tôi hiểu ra rằng, khi một đứa trẻ được học để làm người, thì chính cha mẹ cũng đang học cách trở thành người lớn đúng nghĩa.

Đời Sống

Hoa hậu giàu nhất Việt Nam lấy chồng giáo sư, sống không đăng ký kết hôn

Đăng vào 13/12/2025 bởi Ngọ Văn

Ngô Mỹ Uyên, Hoa hậu Điện ảnh Việt Nam 1994, từng là gương mặt nổi bật của showbiz Việt thập niên 1990. Sau nhiều năm rời xa ánh đèn sân khấu, cô gây chú ý với cuộc sống hôn nhân không đăng ký kết hôn và khối bất động sản trải dài tại Việt Nam, Mỹ và châu Âu.

Dấu ấn hoa hậu thập niên 1990

Thời kỳ đỉnh cao, Ngô Mỹ Uyên được đánh giá cao qua nhan sắc sắc sảo, phong thái hiện đại và khả năng ngoại ngữ (Ảnh: Chụp màn hình/CafeF)

Ngô Mỹ Uyên sinh năm 1974. Năm 1994, cô đăng quang Hoa hậu Điện ảnh Việt Nam. Một năm sau, người đẹp tiếp tục giành danh hiệu Hoa hậu Thời trang Quốc tế tại Ai Cập.

Ở thời kỳ đỉnh cao, Ngô Mỹ Uyên được đánh giá cao nhờ nhan sắc sắc sảo, phong thái hiện đại và khả năng ngoại ngữ. Sau đó, cô dần rút khỏi hoạt động giải trí, lựa chọn cuộc sống kín tiếng và tập trung cho gia đình.

Biệt thự dát vàng từng gây choáng ngợp

Ngô Mỹ Uyên từng sở hữu biệt thự 300 tỷ tại TP.HCM. Không gian sống theo kiến trúc Pháp, dát vàng nhiều chi tiết (Ảnh: chụp màn hình/CafeF

Ngô Mỹ Uyên từng khiến công chúng chú ý khi sở hữu căn biệt thự rộng khoảng 1.000 m² tại khu Thảo Điền, TP.HCM. Ngôi nhà được xây dựng theo phong cách châu Âu cổ điển, nội thất trang trí cầu kỳ với nhiều chi tiết dát vàng.

Căn biệt thự được định giá khoảng 300 tỷ đồng tại thời điểm được công bố. Trần nhà, hoa văn trang trí và nhiều hạng mục nội thất mang đậm phong cách kiến trúc Pháp cổ, thể hiện mức độ đầu tư lớn về thẩm mỹ.

Đến năm 2025, Ngô Mỹ Uyên cho biết đã bán toàn bộ bất động sản tại Việt Nam. Theo chia sẻ, bố mẹ cô sang Mỹ định cư để gần các con, trong khi bản thân cô sinh sống chủ yếu ở nước ngoài.

Bất động sản tại Mỹ và châu Âu

Căn biệt thự rộng 500m² tại bang Texas, Mỹ. Đây là nơi bố mẹ và gia đình hai em gái của cô đang sinh sống. (Ảnh: Chụp màn hình/CafeF)

Tại Mỹ, Ngô Mỹ Uyên sở hữu căn biệt thự rộng khoảng 500 m² tại bang Texas. Đây là nơi bố mẹ và gia đình hai em gái của cô đang sinh sống. Ngôi nhà được xây dựng từ đầu thế kỷ XX, mang phong cách kiến trúc lấy cảm hứng từ Hy Lạp cổ đại.

Theo Ngô Mỹ Uyên, chủ nhân đầu tiên của căn nhà là một bác sĩ phẫu thuật yêu hội họa. Vì vậy, từng không gian được thiết kế như phòng trưng bày nghệ thuật, chú trọng ánh sáng và bố cục.

Hiện tại, Ngô Mỹ Uyên sống tại Rome, Italy cùng bạn đời là giáo sư Marco Casini, sinh năm 1972, Tiến sĩ ngành Kỹ thuật môi trường, và hai con gái. Gia đình ở trong căn hộ rộng khoảng 250 m², gồm ba phòng ngủ, hai ban công và khu bếp mở. Không gian sống theo phong cách tối giản, hiện đại.

Ngoài ra, gia đình cô còn sở hữu một căn villa rộng khoảng 10.000 m² tại Tuscany. Biệt thự nằm trên triền đồi, bao quanh là vườn cây và không gian xanh, thường được sử dụng làm nơi nghỉ dưỡng cuối tuần.

Lựa chọn sống không đăng ký kết hôn

Gia đình nhỏ 4 thành viên của Ngô Mỹ Uyên và chồng giáo sư
(Ảnh: Chụp màn hình/CafeF)

Ngô Mỹ Uyên và giáo sư Marco Casini gắn bó hơn một thập kỷ nhưng không đăng ký kết hôn, không tổ chức lễ cưới và độc lập về tài chính. Người đẹp cho biết cả hai lựa chọn cách sống phù hợp, tôn trọng sự riêng tư và cân bằng trong gia đình.

Hiện tại, tổ ấm của Ngô Mỹ Uyên được đánh giá là ổn định, êm ấm. Cuộc sống kín tiếng nhưng khối tài sản và lựa chọn hôn nhân đặc biệt của cô vẫn thu hút sự quan tâm của công chúng.

Theo: CafeF

Thời Sự

Camera AI giao thông Hà Nội vận hành từ 13/12

Đăng vào 13/12/2025 bởi Vũ Hiếu

Hà Nội chính thức đưa vào sử dụng gần 1.900 camera AI tại 195 nút giao, đánh dấu bước tiến mới trong quản lý giao thông đô thị.

Việc vận hành Trung tâm điều khiển giao thông thông minh từ ngày 13/12 cho thấy nỗ lực mạnh mẽ của Hà Nội trong ứng dụng công nghệ số vào quản lý đô thị. Hệ thống camera AI được kỳ vọng sẽ giúp giảm ùn tắc, tai nạn và nâng cao hiệu quả xử lý vi phạm giao thông.

Camera AI giao thông Hà Nội và trung tâm điều khiển thông minh

Theo Công an TP Hà Nội, Trung tâm điều khiển giao thông thông minh được trang bị hệ thống 1.837 camera AI đặt tại 195 nút giao thông trọng điểm. Đây là các vị trí có lưu lượng phương tiện lớn, thường xuyên xảy ra xung đột giao thông.

Trung tâm cho phép theo dõi, tổng hợp và phân tích dữ liệu giao thông theo thời gian thực. Lực lượng chức năng có thể nhanh chóng nắm bắt diễn biến trên các tuyến đường, từ đó đưa ra phương án điều tiết phù hợp nhằm hạn chế ùn tắc kéo dài.

Ngoài ra, hệ thống còn hỗ trợ phát hiện sớm các sự cố giao thông, tai nạn hoặc tình huống bất thường, giúp công tác xử lý trở nên chủ động và kịp thời hơn.

Camera AI giao thông Hà Nội nâng cao hiệu quả quản lý

Một ưu điểm nổi bật của camera AI là khả năng tự động nhận diện hành vi vi phạm. Thay vì phải bố trí nhiều tổ công tác trực tiếp trên đường, lực lượng chức năng có thể dựa vào dữ liệu từ hệ thống để xử lý vi phạm chính xác, minh bạch.

Các hành vi như dừng đỗ sai quy định, đi sai làn, lấn chiếm vỉa hè hay kinh doanh trái phép đều có thể được ghi nhận. Việc xử lý thông qua hệ thống giúp tiết kiệm nhân lực, đồng thời giảm áp lực cho lực lượng làm nhiệm vụ ngoài trời.

Theo đánh giá của Công an Hà Nội, phương thức quản lý này phù hợp với xu hướng đô thị thông minh, nơi công nghệ đóng vai trò trung tâm trong điều hành giao thông.

Hướng tới mục tiêu đô thị văn minh, hiện đại

Giám đốc Công an TP Hà Nội cho rằng, khi camera AI hoạt động ổn định, người dân sẽ dần điều chỉnh hành vi theo hướng tuân thủ pháp luật hơn. Đây là yếu tố then chốt để xây dựng môi trường giao thông an toàn và văn minh.

Trong thời gian tới, Hà Nội đặt mục tiêu mở rộng quy mô hệ thống lên khoảng 5.000 camera AI vào năm 2026. Việc triển khai không chỉ tập trung ở các tuyến đường lớn mà còn mở rộng vào khu dân cư, ngõ, ngách nhằm bảo đảm an ninh trật tự toàn diện.

Theo: Dân Trí

Đời Sống

Cách kéo dài tuổi thọ theo người Nicoya

Đăng vào 13/12/2025 bởi Vũ Hiếu

Người Nicoya sống lâu không nhờ thuốc bổ mà nhờ ăn uống giản dị, vận động tự nhiên và ưu tiên nghỉ ngơi, gắn kết cộng đồng.

Nicoya, bán đảo ven biển thuộc Costa Rica, nổi tiếng toàn cầu nhờ tỷ lệ người sống thọ vượt trội. Tuổi thọ trung bình tại đây đạt khoảng 85, trong khi nhiều cư dân vẫn khỏe mạnh khi bước sang tuổi 90, 100. Điều này khiến Nicoya trở thành điểm đến được quan tâm của giới khoa học và những người tìm kiếm lối sống lành mạnh.

Khu vực này là một trong năm vùng xanh của thế giới, nơi người dân không chỉ sống lâu mà còn ít mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường hay loãng xương.

Cách kéo dài tuổi thọ từ chế độ ăn Nicoya

Nền tảng của sức khỏe tại Nicoya nằm ở chế độ ăn truyền thống. Thực đơn hàng ngày xoay quanh “bộ ba vàng” gồm ngô, đậu và bí. Đây là các thực phẩm dễ trồng, ít qua chế biến và giàu dưỡng chất.

Người dân Nicoya ăn ít thịt đỏ, hạn chế thực phẩm công nghiệp, không lạm dụng đường và chất béo bão hòa. Thay vào đó, họ sử dụng chất béo tự nhiên từ bơ và các loại hạt. Các nghiên cứu chỉ ra rằng cách ăn này giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, ổn định đường huyết và bảo vệ tim mạch.

Ngoài thực phẩm, nước uống tại Nicoya cũng được xem là yếu tố đặc biệt. Nước tự nhiên giàu canxi và magie giúp xương chắc khỏe và giảm nguy cơ bệnh tim. Chỉ cần sử dụng nước sinh hoạt hằng ngày, người dân đã có thể đạt lượng canxi khuyến nghị.

Ưu tiên nghỉ ngơi và mối quan hệ

Người Nicoya không đặt công việc lên trên tất cả. Họ sẵn sàng dừng làm việc để ăn trưa cùng gia đình, ngủ trưa hoặc trò chuyện với bạn bè. Các chuyên gia cho rằng thói quen này giúp giảm căng thẳng mạn tính, từ đó hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Hoạt động thể chất cũng được duy trì tự nhiên, không áp lực. Đi bộ, làm vườn, cưỡi ngựa hay chăm sóc nông trại đều góp phần giữ cho cơ thể dẻo dai.

Theo: Dân Trí

Thời Sự

Siêu công trình thế kỷ Long Thành 16 tỷ USD sắp đón chuyến bay đầu tiên

Đăng vào 13/12/2025 bởi Văn Ngọ

sân bay long thành — Hệ thống đèn hiệu hàng không và biển báo tại đường cất hạ cánh số 1 đã vận hành ổn định, đáp ứng yêu cầu kỹ thuật. (Ảnh: Chụp màn hình/CafeF)

Cảng hàng không quốc tế Long Thành đang bước vào giai đoạn hoàn thiện cuối trước chuyến bay kỹ thuật đầu tiên dự kiến hạ cánh ngày 19/12/2025. Hơn 15.000 nhân lực và 3.000 máy móc được Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam huy động, thi công ngày đêm để bảo đảm an toàn, tiến độ dự án.

Tập trung hoàn thiện đường cất hạ cánh số 1

Hơn 15.000 nhân lực cùng 3.000 máy móc được huy động, thi công ngày đêm để hoàn thiện đường băng, sân đỗ và nhà ga. (Ảnh: Chụp màn hình/CafeF)

Tại đường cất hạ cánh số 1, các nhà thầu đang hoàn thiện khe rãnh thoát nước bề mặt, xử lý kháng trượt, trám khe co giãn, sơn vạch tín hiệu và tổng vệ sinh toàn tuyến.

Đêm 11/12, toàn bộ hệ thống đèn hiệu hàng không và biển báo đã vận hành thành công. Đây là hệ thống đạt tiêu chuẩn CAT II của Tổ chức Hàng không dân dụng quốc tế (ICAO).

Hệ thống đèn hiệu được lắp đặt dọc theo chiều dài 4 km của đường cất hạ cánh và 1,8 km tại khu vực thềm tiếp cận hai đầu đường băng, mỗi đầu dài 900 m. Khu bay cũng đã được đóng điện trung thế, cấp nguồn cho hệ thống dẫn đường hạ cánh chính xác ILS/DME và hệ thống quan trắc khí tượng tự động AWOS.

Nhà ga hành khách bước vào giai đoạn lắp đặt thiết bị

Tại nhà ga hành khách, phần xây dựng cơ bản đã hoàn thành. Vách kính và kết cấu thép đã lắp dựng xong. Công trường đang chuyển trọng tâm sang lắp đặt thiết bị.

Đến nay, 26 bộ cầu ống lồng đã được vận chuyển tới công trường, trong tổng số 64 bộ của toàn nhà ga. Trong đó, 16 bộ đang được lắp dựng.

Hệ thống soi chiếu an ninh cũng đang được triển khai với 53/57 thiết bị soi chiếu hành lý ký gửi và 145/256 thiết bị soi chiếu hành lý xách tay đã được đưa về công trường, tiến hành lắp đặt.

Hệ thống dẫn đậu tàu bay đã tiếp nhận 100 bộ VDGS, đạt gần 80% kế hoạch. Nhà thầu đang lắp đặt thiết bị tại nhiều vị trí cổng ra tàu bay, đồng thời hoàn thiện hệ thống xử lý hành lý, thang cuốn, thang bộ hành và thang máy.

Hoàn thiện sân đỗ, giao thông và nguồn điện

Hạng mục sân đỗ tàu bay đã hoàn thành hệ thống thoát nước và hầm kỹ thuật cho thiết bị phục vụ mặt đất. Kết cấu nền cơ bản hoàn tất, đang thi công lớp bê tông xi măng.

Các tuyến giao thông kết nối đang được trồng cây xanh, lắp đặt hệ thống chiếu sáng và biển báo.

Ngày 12/12, ACV cho biết đã đóng điện thành công từ trạm tiếp nhận điện đến Trung tâm năng lượng sân bay Long Thành và từ trung tâm này đến 5 trạm điện của nhà ga. Đây là mốc quan trọng bảo đảm nguồn điện ổn định cho khai thác.

Chuẩn bị cho chuyến bay kỹ thuật

Tháp không lưu cao 123 m đang được lắp đặt thiết bị cuối. Tại cabin điều hành bay tầng 21, toàn bộ thiết bị đã được lắp đặt, tinh chỉnh và thử nghiệm xong.

Trước đó, ngày 10/12, Cục Hàng không Việt Nam đã kiểm tra huấn luyện trên hệ thống mô phỏng dành cho kiểm soát viên không lưu Long Thành. Các bài tập gồm thời tiết xấu, trục trặc thiết bị dẫn đường và tình huống khẩn nguy tàu bay. Kết quả đánh giá cho thấy lực lượng kiểm soát viên đáp ứng tốt yêu cầu nhiệm vụ.

Theo: CafeF

Kinh Tế

USD giảm sâu trước kỳ vọng FED hạ lãi suất

Đăng vào 13/12/2025 bởi Mỹ Hoa

Đồng USD giảm xuống mức thấp nhất nhiều tháng khi FED phát tín hiệu ôn hòa, làm dấy lên kỳ vọng chu kỳ hạ lãi suất mới từ năm tới.

Nếu bạn chuyển 50% số tiền tiết kiệm của mình thành ba thứ sau tuổi trung niên, bạn sẽ cảm ơn chính mình sau 10 năm

Vì sao trẻ em ngày xưa hiếm gặp vấn đề tâm lý? Góc nhìn cho các bậc cha mẹ thời hiện đại

Bắt 37 người cùng súng, thiết bị điều chế ma túy trong chuyên án lớn

USD mất giá liên tiếp, euro và bảng Anh lên đỉnh nhiều tháng

Đồng USD tiếp tục suy yếu trong phiên giao dịch ngày thứ Sáu, đánh dấu tuần giảm thứ ba liên tiếp, khi giới đầu tư toàn cầu đặt cược rằng Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED) sẽ sớm bước vào chu kỳ cắt giảm lãi suất mới. Tín hiệu “bớt diều hâu” từ FED đã trở thành chất xúc tác mạnh, đẩy các đồng tiền lớn như euro và bảng Anh tăng lên mức cao nhất kể từ tháng 10.

Trong phiên trước đó, đồng euro tăng 0,37% lên 1,1738 USD, còn bảng Anh đứng vững ở 1,3395 USD, đều ghi nhận đà tăng ba tuần liên tiếp. Diễn biến này phản ánh xu hướng dịch chuyển dòng vốn khỏi đồng bạc xanh trong bối cảnh kỳ vọng chính sách tiền tệ Mỹ đảo chiều ngày càng rõ rệt.

Theo các nhà phân tích, quyết định cắt giảm lãi suất 0,25 điểm phần trăm của FED đúng như dự báo, song phát biểu ôn hòa hơn dự kiến của Chủ tịch Jerome Powell đã khiến thị trường gia tăng bán ra USD.

Kỳ vọng hạ lãi suất chi phối thị trường tiền tệ toàn cầu

Bà Kristina Clifton, chiến lược gia tiền tệ cấp cao tại Commonwealth Bank of Australia, nhận định những lo ngại về thị trường lao động Mỹ sẽ là yếu tố then chốt thúc đẩy FED tiếp tục hạ lãi suất trong thời gian tới. Theo bà, FED có thể thực hiện ba lần cắt giảm trong năm 2026, đưa lãi suất quỹ liên bang về vùng 2,75–3,0%.

Trong khi đó, thị trường hiện đang định giá hai đợt hạ lãi suất trong năm 2026, trái ngược với dự báo thận trọng hơn của các nhà hoạch định chính sách FED – những người cho rằng chỉ có một lần giảm trong 2026 và một lần khác vào 2027.

Theo: Lao Động

Thế Giới

Khủng hoảng thuế bất động sản đẩy người dân Trung Quốc vào vòng xoáy suy kiệt

Đăng vào 13/12/2025 bởi Văn Tính

Sắc thuế bất động sản tại Trung Quốc từ đầu năm 2026 đang khiến hàng triệu hộ gia đình lo sợ mất tài sản khi ngân khố địa phương suy kiệt nghiêm trọng.

Thuế mới kích hoạt khủng hoảng tài sản tại Trung Quốc

Ngay đầu năm 2026, Nội Mông trở thành nơi mở màn chính sách thuế tài sản mới. Chính sách áp dụng từ ngày 1/1 với mục tiêu tăng thu ngân sách địa phương. Thuế được tính theo công thức giá trị tài sản nhân 0,7 rồi nhân 1,2 phần trăm. Một căn nhà trị giá 10 triệu tệ phải nộp 84.000 tệ mỗi năm. Người dân lo ngại vì mức thuế quá cao với tài sản lớn. Các chuyên gia cảnh báo thuế này có thể khiến hàng trăm triệu hộ gia đình nghèo đi rất nhanh. Nguyên nhân sâu xa là mô hình tài chính đất đai đã sụp đổ. Doanh thu bán đất lao dốc nhiều năm và không còn cứu được ngân sách địa phương. Tổng nợ địa phương cùng tài chính ngầm đã vượt 134 nghìn tỷ tệ. Đây là mức cao nhất từ trước đến nay theo nhiều báo cáo. Hệ thống tài chính Trung Quốc đang đối mặt một chu kỳ suy thoái chưa từng có. Việc áp thuế bất động sản không phải cải cách mà là biện pháp cuối cùng. Những khu vực từng sống nhờ bán đất nay thiếu nguồn thu nghiêm trọng.

Nội Mông mở màn cho xu hướng lan rộng toàn Trung Quốc

Nội Mông được chọn làm nơi thử nghiệm thuế nhà đất. Việc này được giới phân tích xem như dấu hiệu khủng hoảng sâu hơn. Khi một tỉnh có ít giao dịch đất đai phải áp thuế nhà, xu hướng sẽ lan nhanh. Dữ liệu từ nhiều cơ quan cho thấy hệ thống định giá tài sản đã được liên thông toàn quốc. Ngân hàng đã hoàn thành các bài kiểm tra sức chịu đựng liên quan thuế mới. Điều này chứng tỏ chính sách đã sẵn sàng mở rộng. Nhiều thành phố như Thâm Quyến, Tô Châu và Hàng Châu có thể triển khai thuế từ năm 2026. Thuế suất dự kiến từ 0,5 phần trăm đến 1,2 phần trăm tùy khu vực. Diện tích miễn thuế từ 40 đến 60 mét vuông mỗi người. Sự thay đổi này đang buộc thị trường đánh giá lại tài sản, đặc biệt là phân loại nhà ở. Các loại bất động sản rủi ro gồm nhà ven biển, nhà ngoại ô thành phố tuyến ba và bốn, hay nhà cũ trong khu học. Chi phí thuế cao khiến các loại nhà này khó giữ giá trị. Một số khu vực ghi nhận mức giảm giá khoảng 10 phần trăm. Ngược lại, tài sản gần ga tàu điện ngầm hoặc nhà chất lượng cao vẫn giữ sức hút. Nhà tốt mạnh lên và nhà xấu suy yếu rất nhanh. Đây là xu hướng phân hóa rõ nhất trong nhiều năm qua. Thị trường bất động sản Trung Quốc đang bước vào giai đoạn thanh lọc mạnh mẽ.

Theo: Tổng hợp

Đời Sống

Nếu bạn chuyển 50% số tiền tiết kiệm của mình thành ba thứ sau tuổi trung niên, bạn sẽ cảm ơn chính mình sau 10 năm

Đăng vào 13/12/2025 bởi Bạch Liên

Bạn dám chuyển 50% tiền tiết kiệm thành sức khỏe – gia đình – chính mình, thì mười năm sau là điều bất ngờ (Ảnh: Khai Mở)

Nếu sau tuổi trung niên, bạn dám chuyển 50% tiền tiết kiệm thành sức khỏe – gia đình – chính mình, thì mười năm sau, thứ bạn nhận lại không chỉ là sự an tâm, mà là một cuộc sống đủ đầy theo đúng nghĩa: thân thể vững vàng, mái nhà ấm áp và một nội tâm không còn bị bỏ quên.

Khi con người bước vào tuổi trung niên và đứng trước ngã ba đường của cuộc đời, nhìn lại chặng đường mình đã đi và những khó khăn trong nửa cuộc đời, số tiền trong tài khoản ngân hàng có thể trở thành thước đo mức độ an toàn của họ.

Tuy nhiên, trong khi chúng ta tập trung vào việc tích lũy của cải, liệu chúng ta có bao giờ bình tĩnh xem xét xem điều gì thực sự xứng đáng để đầu tư dưới dạng “tiền tệ mạnh” không?

Liệu những con số lạnh lùng, cứng nhắc đó có thể đổi lấy sự ấm áp và an tâm thực sự không?

Nếu nửa đầu cuộc sống là về việc “tích lũy” để sinh tồn, thì nửa sau có lẽ là về việc “cấu hình” cho một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Một gợi ý khôn ngoan là:

Tại sao không lấy một phần đáng kể trong số tiền tiết kiệm khó kiếm được của bạn, chẳng hạn như 50%, và dũng cảm đổi nó lấy ba thứ sau đây?

Hãy tin tôi, quyết định có vẻ “không bình thường” này, mười năm sau, sẽ khiến bạn phải chân thành cảm ơn bản thân vì điều đó.

I. Giá trị chức năng: Tăng cường sức khỏe và xây dựng nền tảng vững chắc nhất cho cuộc sống.

Sức khỏe là số 1, trong khi sự giàu có, địa vị và danh tiếng đều là số 0 theo sau.

Mọi người đều hiểu nguyên lý này, nhưng trong thế giới của những người trung niên, vòng luẩn quẩn bất lực “dành nửa đầu cuộc đời để đổi lấy tiền bạc, rồi nửa sau để đổi lấy tiền bạc” thường diễn ra.

Việc chuyển đổi tiền tiết kiệm thành tiền chăm sóc sức khỏe biểu thị sự thay đổi cơ bản trong quan điểm đầu tư:

Đầu tư vào “sức khỏe chủ động” không chỉ đơn thuần là điều trị bệnh sau khi phát bệnh mà còn phải lên kế hoạch trước. Hãy đăng ký thẻ thành viên phòng tập chất lượng cao, thuê huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp để đảm bảo việc tập luyện của bạn hiệu quả về mặt khoa học, và mua sắm thiết bị tập luyện phù hợp để việc tập luyện trở nên thú vị thay vì trở thành gánh nặng. Khoản đầu tư này nhằm tránh những chi phí khổng lồ và những đau khổ triền miên trong tương lai khi nằm trên giường bệnh.

Đầu tư vào “dinh dưỡng chất lượng cao”: Hãy sẵn sàng mua những nguyên liệu tươi ngon hơn, tốt cho sức khỏe hơn, chẳng hạn như một khẩu phần rau hữu cơ hoặc một khẩu phần protein chất lượng cao. Bổ sung hợp lý các sản phẩm dinh dưỡng đã được khoa học chứng minh để bổ sung năng lượng và vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đang làm việc quá sức của bạn. Đây không phải là một điều xa xỉ, mà là sự chăm sóc cơ bản và cần thiết nhất cho “cỗ máy chính xác” này của cơ thể bạn.

Đầu tư vào “khám sức khỏe định kỳ”: lên lịch khám sức khỏe toàn diện và chuyên sâu hàng năm, không chỉ mang tính hình thức. Mua bảo hiểm y tế phù hợp cho bản thân và gia đình, lên kế hoạch trước và xây dựng một mạng lưới an toàn tài chính. Những khoản chi tiêu này là biện pháp phòng ngừa tốt nhất trước những bất trắc trong tương lai.

Trong khi bạn bè của bạn thường xuyên phải vào viện và mắc nhiều bệnh mãn tính khác nhau, bạn vẫn có thể duy trì năng lượng dồi dào, tận hưởng niềm vui leo núi và đi bộ đường dài, có giấc ngủ chất lượng cao và tâm trạng vui vẻ.

Sức sống này tỏa ra từ bên trong, là một sự xa xỉ mà không có lượng của cải nào có thể sánh được.

Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn tận hưởng mọi thứ mình đã tích lũy được và chứng kiến những cảnh đẹp xa hơn nữa.

Đây là khoản đầu tư chức năng có tỷ lệ lợi nhuận cao nhất.

II. Giá trị tình cảm: Đầu tư cho gia đình, bảo vệ bến bờ ấm áp nhất của cuộc sống

Tuổi trung niên là giai đoạn căng thẳng nhất, với những thách thức trong sự nghiệp và trách nhiệm gia đình nặng nề.

Chúng ta thường bỏ bê những người mà chúng ta nên trân trọng nhất vì bận rộn với các hoạt động xã hội và làm thêm giờ.

Nhà không chỉ là nơi để ngủ mà còn là nơi để nạp lại năng lượng và chữa lành.

Chuyển đổi tiền tiết kiệm thành tình cảm gia đình là một khoản đầu tư chiến lược cho hạnh phúc cuộc sống:

Đầu tư vào những kỷ niệm chung: Lên kế hoạch và thực hiện một chuyến đi gia đình được mong đợi từ lâu—không nhất thiết phải xa hoa, chỉ đơn giản là ở bên nhau. Cùng nhau tạo nên những kỷ niệm độc đáo trong một môi trường xa lạ. Những kỷ niệm này sẽ trở thành sợi dây gắn kết tình cảm mạnh mẽ nhất giữa các thành viên trong gia đình, tiếp tục lan tỏa hơi ấm trong vô vàn những ngày tháng bình dị sắp tới.

Đầu tư vào “thời gian chất lượng cao”: Tiết kiệm tiền chuẩn bị cho các sự kiện xã hội và mua sắm những món đồ không cần thiết, thay vào đó hãy mua một hệ thống rạp hát tại nhà để cùng nhau xem phim vào cuối tuần; hoặc cùng nhau vun đắp một sở thích chung, chẳng hạn như làm vườn hoặc nấu ăn. Quan trọng hơn, hãy tạo ra những “nghi lễ” – chuẩn bị một món quà chu đáo cho sinh nhật và ngày kỷ niệm của các thành viên trong gia đình; giá trị tình cảm của nó vượt xa giá trị của nó.

Đầu tư vào không gian sống: Đó có thể là một cuộc cải tạo nhà chu đáo, chẳng hạn như sắm một chiếc ghế sofa êm ái hơn hoặc tạo một góc đọc sách ấm cúng; hoặc có thể là thuê người giúp việc để chia sẻ việc nhà, giúp gia đình và bản thân có thêm thời gian rảnh rỗi quý báu. Một không gian sống thoải mái và dễ chịu có thể cải thiện đáng kể chỉ số hạnh phúc của gia đình.

Bạn sẽ thấy rằng những người mà bạn thân thiết nhất không phải là một khách hàng hay dự án cụ thể nào đó, mà là bạn đời và con cái của bạn, những người đã cùng bạn tạo nên vô số kỷ niệm.

Ngay cả khi con bạn lớn lên và rời khỏi nhà, người ở lại với bạn vẫn là người bạn đời yêu thương và chăm sóc bạn.

Một gia đình tràn đầy tình yêu thương, sự thấu hiểu và hỗ trợ chính là lớp áo giáp vững chắc nhất giúp bạn chống lại những cơn bão của cuộc sống, và là pháo đài mà bạn luôn có thể tìm đến sau khi đấu tranh và bị tổn thương.

Sự đầu tư về mặt cảm xúc này mang lại sự bình yên vô giá và cảm giác thân thuộc.

III. Giá trị đặc biệt: Ưu tiên bản thân và nuôi dưỡng tâm hồn bị lãng quên bấy lâu

Trước tuổi trung niên, chúng ta đóng quá nhiều vai trò:

Một nhân viên tận tụy, một đối tác đáng tin cậy, những đứa con ngoan ngoãn và những bậc cha mẹ toàn năng…

Nhưng họ thường quên mất vai trò quan trọng nhất: “chính họ”.

Những ham muốn và đam mê bên trong bị chôn vùi từng lớp một bởi thực tế.

Việc chuyển đổi tiền tiết kiệm thành “bản thân” là một sự tự thức tỉnh và cứu rỗi sâu sắc:

Đầu tư vào “phát triển bản thân”: Đăng ký một kỹ năng không liên quan đến công việc, chẳng hạn như nhiếp ảnh, chơi nhạc cụ, hội họa, hoặc đào sâu hơn vào một ngoại ngữ mà bạn luôn yêu thích. Việc này không nhằm mục đích thực dụng; mà hoàn toàn là để nuôi dưỡng tâm hồn và mở rộng các chiều kích cuộc sống. Đầu tư cho kiến thức là khoản đầu tư giá trị nhất trong thời đại này.

Đầu tư vào “thế giới tâm linh” của bạn: Hãy xây dựng “nơi tĩnh tâm” của riêng bạn. Bạn có thể thực hiện điều này bằng cách mua sách, tham gia các khóa học trực tuyến, hoặc thường xuyên tham dự một vở kịch hay buổi hòa nhạc. Bạn thậm chí có thể lên kế hoạch cho một “hành trình tâm linh”, đi một mình đến một nơi đã mong ước từ lâu để đối thoại với nội tâm trong sự tĩnh lặng.

Đầu tư vào “Sức khỏe Thể chất và Tinh thần”: Hãy sẵn sàng chi trả cho “niềm vui” của riêng bạn. Đó có thể là một liệu trình spa thư giãn hoàn toàn, một bộ ấm trà giúp cải thiện tâm trạng, hoặc đơn giản là cho bản thân nghỉ ngơi và không làm gì cả. Hãy nạp lại năng lượng cho bản thân sau những ngày mệt mỏi liên miên và thừa nhận rằng “làm hài lòng bản thân” không phải là ích kỷ, mà là yêu thương chính mình.

Bạn sẽ không trở thành một người trung niên nhàm chán, khó ưa, chỉ nói về những chuyện gia đình tầm thường.

Bạn sẽ trở thành một cá nhân có đời sống nội tâm phong phú, tâm hồn cởi mở, tràn đầy sự tò mò và sức sống.

Bạn có một thế giới tách biệt khỏi mọi vai trò xã hội và chỉ thuộc về riêng bạn.

Sự tự tin và quyến rũ này sẽ giúp bạn đối mặt với tuổi tác và sự thay đổi mà không sợ hãi, sống một cuộc sống thoải mái và vô tư hơn. Một phiên bản tốt hơn của chính bạn chính là chìa khóa để giải quyết mọi vấn đề.

Việc “trao đổi” 50% tiền tiết kiệm như vậy không phải là để khuyến khích chi tiêu bừa bãi mà là để ủng hộ quan điểm thông minh hơn và hướng tới tương lai hơn về sự giàu có.

Nó đòi hỏi chúng ta phải thoát khỏi nỗi ám ảnh duy nhất với những con số và nhìn thấy những “tài sản tiềm ẩn” thực sự quyết định chất lượng cuộc sống: sức khỏe, cảm xúc và bản thân.

Khoản đầu tư này có thể không mang lại hiệu quả KPI ngay lập tức, nhưng hiệu ứng gộp của nó sẽ trở nên đáng kinh ngạc theo thời gian.

Mười năm sau, khi thời gian thử thách đến, bạn sẽ không chỉ có một tài khoản ngân hàng lớn mà còn có một cơ thể khỏe mạnh, một gia đình tràn ngập tiếng cười, một tâm hồn phong phú và một bản thân kiên định.

Vào thời điểm đó, chắc chắn bạn sẽ đứng ở thời điểm tận cùng này và chân thành nói với phiên bản của chính mình, người đã đưa ra quyết định dũng cảm cách đây mười năm, rằng: “Cảm ơn”.

Theo: aboluowang