Cháy chung cư Hong Kong: Thảm kịch 4 người chết, lửa leo cấp báo động 5

Một ngọn lửa kinh hoàng đã bùng phát tại khu phức hợp Wang Fuk Court, quận Đại Bộ, Hong Kong, lan nhanh qua hệ thống giàn giáo tre. Vụ hỏa hoạn đã khiến ít nhất 4 người thiệt mạng và làm dấy lên nhiều câu hỏi về công tác ứng phó.

Cháy chung cư Hong Kong leo thang báo động cấp 5

Sự việc bắt đầu lúc 14h51 (13h51 giờ Hà Nội) khi Sở Cứu hỏa Hong Kong nhận được tin báo về vụ hỏa hoạn nghiêm trọng tại khu chung cư Wang Fuk Court. Cụm chung cư này nằm ở quận Đại Bộ, phía bắc đặc khu hành chính, bao gồm 8 tòa nhà với gần 2.000 căn hộ và khoảng 4.000 cư dân sinh sống. Đáng chú ý, một số tòa nhà đang trong quá trình sửa chữa mặt ngoài, với hệ thống giàn giáo tre bao bọc toàn bộ.

Ngọn lửa nhanh chóng lan rộng một cách đáng sợ, chủ yếu theo vật liệu dễ cháy là giàn giáo tre, bao trùm nhiều tầng của ba tòa nhà liền kề. Hình ảnh từ hiện trường cho thấy cột khói đen khổng lồ bốc lên cao, bao trùm cả khu vực. Do tính chất phức tạp và mức độ lan rộng của đám cháy, giới chức đã liên tục nâng cấp độ cảnh báo.

Vụ hỏa hoạn được nâng lên mức báo động Số 4 lúc 15h34, và sau đó leo đến mức Số 5, cấp cao nhất trong hệ thống cảnh báo hỏa hoạn của đặc khu, vào lúc 18h52. Lực lượng cứu hỏa đã phải vật lộn trong nhiều giờ để khống chế ngọn lửa hung hãn này. Các cơ quan chức năng Hong Kong cũng đã phải phong tỏa tuyến cao tốc gần hiện trường để tạo điều kiện tối đa cho các hoạt động cứu nạn và ứng phó khẩn cấp.

Cháy chung cư Hong Kong: Thiệt hại về người và công tác ứng phó

Tính đến 17h cùng ngày, vụ hỏa hoạn thảm khốc này đã được xác nhận làm ít nhất 4 người thiệt mạng. Ngoài ra, có thêm hai người khác bị thương nặng, đang trong tình trạng nguy kịch, và một người bị thương với tình trạng ổn định hơn. Thông tin từ truyền thông địa phương cho biết một trong những người thiệt mạng là một lính cứu hỏa đang làm nhiệm vụ, cùng với đó là thông tin về một số cư dân bị mắc kẹt bên trong đám cháy.

Việc ngọn lửa lan nhanh chóng mặt và bao trùm các tòa nhà đã gây ra sự hỗn loạn lớn trong cộng đồng cư dân. Nhiều người bày tỏ sự bất bình và thất vọng đối với công tác ứng phó của lực lượng cứu hỏa. Một cư dân 60 tuổi, bà Poon, đặt câu hỏi về việc tại sao không triển khai trực thăng và “bom nước” như trong trường hợp cháy rừng, và lo lắng khi thấy ngọn lửa tiếp tục lan sang các tòa nhà khác.

Sự thất vọng này càng tăng lên khi khu chung cư Wang Fuk Court nằm khá gần sở cứu hỏa, khiến nhiều người tin rằng ngọn lửa sẽ được dập tắt nhanh chóng. Cư dân họ Wong chia sẻ cảm giác hỗn loạn và cho biết chính quyền đã không đưa ra bất kỳ chỉ thị rõ ràng nào. Hiện tại, nguyên nhân chính xác dẫn đến vụ hỏa hoạn vẫn chưa được xác định rõ ràng và đang được giới chức điều tra làm rõ.

Wang Fuk Court và những nghi vấn từ cư dân

Khu chung cư Wang Fuk Court, nơi xảy ra hỏa hoạn, đã và đang trải qua quá trình sửa chữa mặt ngoài kéo dài khoảng một năm, theo chia sẻ của cư dân Kenny Tam. Chính quá trình sửa chữa này đã tạo ra hệ thống giàn giáo tre dày đặc, được cho là con đường giúp ngọn lửa lan rộng một cách không thể kiểm soát. Đây là điểm mấu chốt gây ra thiệt hại nghiêm trọng.

Bên cạnh yếu tố giàn giáo, một số cư dân cũng đã lên tiếng về các vấn đề liên quan đến an toàn cháy nổ trong quá trình thi công. Nhiều người dân đã phàn nàn trong nhiều tháng về việc các công nhân hút thuốc lá trong khi làm việc ngay trên các giàn giáo tre xung quanh tòa nhà. Hành vi bất cẩn này có thể là một trong những nguyên nhân tiềm tàng gây ra tia lửa ban đầu.

Vụ hỏa hoạn không chỉ gây thiệt hại về người và tài sản mà còn là hồi chuông cảnh tỉnh lớn về quy chuẩn an toàn trong quá trình sửa chữa các tòa nhà cao tầng, đặc biệt khi sử dụng các vật liệu dễ cháy như giàn giáo tre. Câu hỏi về trách nhiệm và quy trình kiểm soát an toàn thi công đang được đặt ra một cách nghiêm túc sau thảm kịch này.

Theo: VnExpress

Pokrovsk căng thẳng khi Nga siết chặt vòng vây chiến thuật

Nga tập trung lực lượng lớn quanh Pokrovsk, tạo áp lực mạnh lên tuyến phòng thủ Ukraine. Các đơn vị đặc nhiệm được triển khai để phá vây và cứu thương binh trong khu vực giao tranh.

Nga bao vây Pokrovsk bằng lực lượng 170.000 quân

Tình hình ở Pokrovsk được đánh giá là căng thẳng nhất trên toàn mặt trận khi Nga triển khai tới 170.000 binh sĩ, áp sát từ nhiều hướng nhằm tiến hành bao vây chiến lược. Ukraine đã điều Trung đoàn Đặc nhiệm số 3 (SSO) tấn công một nhóm binh sĩ Nga nhằm mở đường sơ tán thương binh bị kẹt.
Các cuộc đấu súng diễn ra liên tục tại trung tâm thành phố khi lực lượng Ukraine nỗ lực ngăn Nga củng cố vị trí. Bộ Tư lệnh miền Đông cho biết nhiều mũi tấn công đang đổ dồn vào khu vực.

Nga bao vây Pokrovsk bằng các mũi tiến công về Myrnohrad

Nga đang đẩy mạnh lực lượng về phía Myrnohrad, nỗ lực cắt đứt tuyến đường bộ nối Pokrovsk với các khu định cư lân cận. Ukraine cảnh báo Nga đang hướng đến việc chiếm Rivne và Svitle để hình thành vòng vây hoàn chỉnh.
Các đơn vị đổ bộ đường không của Ukraine đã đẩy lùi Nga khỏi khu vực ga đường sắt và công viên Sobornyi, tạm thời giảm áp lực trực diện.

Ukraine xoay trục chiến thuật khi giao tranh kéo dài

Ukraine đang giữ chân Nga gần Krasnyi Lyman, đồng thời liên tục củng cố các vị trí phía nam Pokrovsk trước nguy cơ Nga tăng viện.
Tướng Syrskyi cho biết chưa xảy ra phong tỏa hoàn toàn, song thừa nhận sức ép từ cụm quân lớn của Nga đang đè nặng lên khả năng duy trì tuyến tiếp vận của Ukraine.

Theo: Dân Trí

Lừa đảo tiền mã hóa TOSI: Mạng lưới đa cấp chiếm 90 tỷ từ 8.000 người

Lừa đảo tiền mã hóa TOSI lan rộng bằng cách nào, hoạt động ở đâu và khiến bao nhiêu người thiệt hại? Ngày 26/11, Công an Đà Nẵng công bố mạng lưới đa cấp chiếm 90 tỷ đồng trên toàn quốc.

Lập kênh YouTube, hội thảo ảo và chiêu dụ lãi cao

Nhóm cầm đầu mở rộng dự án bằng truyền thông mạnh. Duy và Thỏa liên kết với Dương Thanh Kỷ lập kênh YouTube “TOSI VIETNAM”. Họ đăng video sai sự thật và liên tục livestream.
Nhóm tổ chức hội thảo và tour gặp nhà đầu tư ở nhiều tỉnh. Họ tuyển leader địa phương để lôi kéo người mới. Mạng lưới nhanh chóng lan rộng.
Nhóm tung lãi suất 3 đến 22%. Họ nói đồng TOSI sắp niêm yết Binance. Thông tin này làm nhiều người tin tưởng và đổ tiền vào dự án.

H2: Hơn 8.000 nạn nhân và cảnh báo từ cơ quan chức năng

Công an xác định nhóm chiếm gần 90 tỷ đồng từ hơn 8.000 nhà đầu tư. Nhóm dựng ba dự án liên tiếp để duy trì hoạt động. Khi dòng tiền giảm, chúng đóng website và viện cớ bảo trì.
Lực lượng chức năng thu giữ thiết bị công nghệ, dữ liệu mã nguồn và phong tỏa nhiều tài sản liên quan.
Công an Đà Nẵng kêu gọi người dân cảnh giác với các dự án tiền mã hóa không được kiểm chứng. Nhà đầu tư được khuyến cáo nên xác minh kỹ trước khi rót vốn.

Theo: Nghệ An Mới

Món quà

Ai đó đã nói rằng tình yêu chứa những hạt giống của hạnh phúc. Chúng ta không chỉ cần thu thập mà còn phải gieo chúng. Khi sự ấm áp của đôi tay chúng ta mang tình yêu và hy vọng đến cho người khác, thì đến lượt chúng ta cũng sẽ có được một thế giới ấm áp và đầy yêu thương.

Nhiều người chuyển tiền mua vàng online rồi phát hiện chủ tiệm “biến mất”

Nhiều người mua vàng online tại tiệm Kim Nguyên Bảo tố bị chiếm đoạt khi chuyển tiền nhưng cửa hàng đóng cửa, ứng dụng ngừng hoạt động và chủ tiệm biến mất ra

Nhiều khách mua vàng online tố bị chiếm đoạt

Ngày 26/11, Công an TP Hồ Chí Minh cho biết đã tiếp nhận tin báo của nhiều công dân về giao dịch mua bán vàng online tại tiệm vàng Kim Nguyên Bảo trên đường Cách Mạng Tháng Tám, phường Hòa Hưng. Cơ quan Công an đang kiểm tra, xác minh và xử lý vụ việc theo quy định. Theo phản ánh, tiệm vàng hoạt động bình thường trước tháng 11, giao vàng đúng hẹn khi khách mua số lượng nhỏ. Những giao dịch trơn tru ban đầu khiến nhiều người tin tưởng và chuyển sang mua vàng qua chuyển khoản. Tuy nhiên, sau khi thanh toán online, khách đến điểm giao nhận thì cửa hàng đóng cửa, ứng dụng không truy cập được và không liên lạc được đại diện tiệm.

Khách hàng mất liên lạc với chủ tiệm sau khi chuyển tiền

Bà T.T.T.C ở phường Bình Đông tố Công ty TNHH Hà Tích Thủy do bà N.T.T.L đại diện có dấu hiệu lừa đảo chiếm đoạt hơn 42 triệu đồng. Nhân viên giới thiệu voucher ưu đãi như voucher 2 triệu đồng giảm 10% và voucher 10 triệu đồng giảm 10%. Bà C. chuyển tiền vào 2 tài khoản cửa hàng cung cấp và được hẹn giao vàng từ ngày 13/11 đến 18/11. Đến ngày nhận hàng, ứng dụng báo lỗi, xe giao hàng trễ. Khi đến cửa hàng, toàn bộ cơ sở trống, hàng hóa dọn sạch, nhân viên biến mất. Bà N.T.T.L thông báo đang ở Malaysia và hứa phản hồi nhưng sau đó không liên lạc được. Ông T.M.H cũng gặp tình trạng tương tự. Ban đầu ông mua voucher theo hướng dẫn tại cửa hàng. Ngày 10/11, quản lý gọi hẹn ông mua vàng. Ông xác thực cơ sở có đăng ký kinh doanh hợp pháp rồi mua 5 chỉ vàng qua app KNB bằng voucher đã có. Hôm sau, ông được báo sẽ nhận vàng sau 2 ngày. Ông tiếp tục mua thêm 1 chỉ vàng và được thông báo chương trình ưu đãi áp dụng cho mọi khách. Khi xin giấy xác nhận giao dịch, cửa hàng hẹn ngày 13/11 giao vàng đủ giấy tờ. Tổng số tiền ông H. thanh toán gần 90 triệu đồng nhưng chưa nhận vàng. Ghi nhận cho thấy có hàng chục khách tố cáo với tổng giá trị thiệt hại ước tính hàng tỷ đồng. Các fanpage và website cửa hàng đều không thể truy cập. Cửa hàng trên đường Cách Mạng Tháng Tám đóng cửa và dán thông báo cho thuê mặt bằng. Nhiều nạn nhân đã gửi đơn tố giác đến Phòng Cảnh sát Kinh tế Công an TP Hồ Chí Minh.

Theo: Công An Nhân Dân

Một xã Đắk Lắk có 11 người chết, 10.000 nhà ngập, bộ đội hỗ trợ tái thiết

Gần một tuần sau lũ, xã Tuy An Đông (tỉnh Đắk Lắk) vẫn ngổn ngang bùn đất, nhiều làng bị tàn phá nặng. Xã ghi nhận 11 người chết, hơn 10.000 nhà bị ngập, tổng thiệt hại hơn 1.096 tỉ đồng. Bộ đội và lực lượng chức năng đang túc trực hỗ trợ dân khắc phục.

Làng mạc xác xơ, người dân bắt đầu dọn dẹp sau lũ lớn

Nhà dân ở thôn Văn Đức bị hư hại nặng sau trận lũ lớn – (Ảnh: Chụp màn hình Tuổi Trẻ)

Ông Trần Văn Biên, Chủ tịch UBND xã Tuy An Đông, cho biết trận lũ từ ngày 19-11 đã gây mức thiệt hại nghiêm trọng chưa từng có. Lũ cuốn qua khiến 11 người chết, hơn 10.000 nhà bị ngập sâu và nhiều công trình hư hỏng. Nhiều tuyến dân cư dọc sông Kỳ Lộ bị tàn phá nặng. Đường từ cầu Lò Gốm về các thôn Văn Đức, Hà Yến phủ đầy bùn và rác.
Người dân đã nhận được hàng cứu trợ và bắt đầu quay lại thu dọn nhà cửa. Nhiều gia đình dựng tạm mái, sửa chuồng trại, nhặt đồ trôi dạt. Làng vốn bình yên dưới tán dừa giờ xác xơ, nhưng người dân vẫn bám làng vì đã sinh sống nhiều đời.
Các đoàn cứu trợ liên tục đổ về. Ban đầu, bà con phải đứng dưới mưa để nhận từng bộ quần áo, từng suất cơm. Đến nay, đường đã được dọn, hàng cứu trợ vào tận thôn, giúp người dân ổn định tâm lý, bắt đầu sửa sang lại nhà cửa và vườn tược.

Bộ đội dọn trường học, trạm y tế và các tuyến đường chính

Bộ đội Trung đoàn 95, Sư đoàn 2 khẩn trương dọn bùn tại khu vực Tuy An Đông sau lũ để giúp người dân sớm ổn định sinh hoạt – (Ảnh: Chụp màn hìn Tuôit Trẻ)

Hơn 100 cán bộ, chiến sĩ Trung đoàn 95, Sư đoàn 2 hành quân đến Tuy An Đông ngay khi nước rút. Trung tá Ngô Xuân Duy cho biết đơn vị đã dọn sạch 10 điểm trường tiểu học, 3 điểm trường mầm non, 1 trạm y tế, 1 đài liệt sĩ và hơn 10km đường liên thôn.
Mỗi buổi tối đơn vị giao ban để nắm lại tình hình, nhắc nhở bảo đảm an toàn và giữ nghiêm quan hệ quân – dân. Lượng nhà cửa và cơ sở hạ tầng hư hại lớn nên bộ đội trở thành lực lượng nòng cốt hỗ trợ người dân ổn định ban đầu.
Các tuyến đường như ĐH31 dẫn vào UBND xã vẫn còn sạt lở, nhiều nhà chỉ còn trơ mái. Lực lượng quân đội tiếp tục cào bùn, xịt rửa, mở từng lối để xe từ thiện vào thôn. Nhờ vậy số người tập trung tại các điểm nhận hàng giảm dần, bà con có thể ở nhà dọn dẹp sau khi đã có nhu yếu phẩm.

Người dân cảm ơn lực lượng tuyến đầu, mong sớm ổn định cuộc sống

Bà Phạm Thị Kim Phụng, người dân Tuy An Đông, cho biết lũ lên quá nhanh, bà chỉ kịp chạy lên đồi trú tạm. Nhà hư hỏng nặng, đồ đạc trôi sạch, nhưng khi thấy bộ đội đến hỗ trợ, bà rất xúc động. Ông Phạm Thiên Thu cũng chia sẻ rằng dù thiệt hại lớn, người dân tin sẽ vượt qua nhờ sự hỗ trợ từ chính quyền và quân đội.
Bùn đất còn dày, đồ đạc thiếu thốn, nhưng các đoàn thiện nguyện tiếp sức từng ngày. Xe cứu trợ nối nhau vào làng, trao quần áo, cơm nóng và vật dụng. Bộ đội có máy xịt rửa, có lực lượng đông nên trở thành điểm tựa cho người dân.
Trung đoàn 95 cho biết sẽ tiếp tục ở lại Tuy An Đông cho đến khi hoàn tất việc tái thiết, hỗ trợ người dân dọn dẹp nhà cửa, trường học và các tuyến dân cư.

Theo: Tuổi Trẻ

Bão số 15 có thể đạt cấp 11, giật cấp 14: Cảnh báo biển động dữ dội, sóng cao 9m

Áp thấp nhiệt đới đã mạnh lên thành Bão số 15 trên Biển Đông với đường đi được các mô hình dự báo quốc tế và trong nước nhận định là rất khó lường. Kịch bản có xác suất cao nhất là bão sẽ đi lên phía Bắc và suy yếu, nhưng vẫn mang theo mưa lớn cho khu vực miền Trung Việt Nam.

Bão số 15 tăng cường độ nhanh, tiềm ẩn nhiều kịch bản khó lường

Vào lúc 7 giờ sáng nay (26/11), tâm bão số 15 nằm cách đảo Song Tử Tây khoảng 440km về phía đông. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão đạt cấp 8, tức là từ 62-74km/giờ, kèm theo gió giật mạnh cấp 10. Theo dự báo, trong ngày và đêm nay (26/11), bão sẽ di chuyển nhanh theo hướng tây tây bắc với tốc độ khoảng 15-20km mỗi giờ và được nhận định là sẽ tiếp tục mạnh thêm. Diễn biến này cho thấy sự phức tạp và tốc độ phát triển nhanh chóng của cơn bão.

Đến 7 giờ sáng ngày 27/11, vị trí tâm bão được dự kiến cách đảo Song Tử Tây khoảng 170km về phía bắc. Đáng chú ý, cường độ của bão được dự báo sẽ tăng lên đến cấp 10, với gió giật cấp 13, báo hiệu sự nguy hiểm rất lớn trên khu vực biển. Trong ngày và đêm tiếp theo (27/11), bão sẽ thay đổi hướng di chuyển, chuyển sang hướng tây tây nam nhưng tốc độ sẽ chậm lại, chỉ khoảng 5-10km/giờ, đồng thời tiếp tục mạnh thêm.

Kịch bản dự báo tiếp theo cho thấy đến 7 giờ sáng ngày 28/11, bão sẽ cách đảo Song Tử Tây khoảng 160km về phía tây bắc. Lúc này, bão có thể đạt cường độ khoảng cấp 11, đi kèm với gió giật cấp 14. Sau thời điểm này, khi bão áp sát kinh tuyến 113, Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định hướng di chuyển của bão sẽ chịu tác động của nhiều yếu tố khí tượng, bao gồm sự suy yếu của áp cao cận nhiệt đới và sự xuất hiện rãnh áp thấp trong đới gió Tây ở độ cao 5000m. Sự phân tán cao trong các mô hình và cơ quan khí tượng quốc tế về đường đi tiếp theo của bão số 15 sau ngày 28/11 cho thấy tính chất “rất khó lường” của cơn bão này.

Bão số 15: Hai kịch bản đường đi và tác động tiềm tàng đến đất liền

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia đã đưa ra hai kịch bản chính về khả năng xảy ra đối với bão số 15. Kịch bản có xác suất cao nhất hiện nay là bão sẽ đổi hướng di chuyển lên phía bắc khi tiếp cận vùng biển Tây Bắc đặc khu Trường Sa, khu vực cách bờ biển Gia Lai – Khánh Hòa khoảng 500km về phía đông. Theo nhận định này, bão sẽ suy yếu dần và chuyển thành vùng áp thấp, sau đó vùng áp thấp này có thể trôi về phía đất liền các tỉnh miền Trung.

Nếu kịch bản có khả năng cao nhất này xảy ra, đất liền Việt Nam sẽ ít khả năng phải hứng chịu gió bão mạnh trực tiếp. Tuy nhiên, một đợt mưa diện rộng vẫn có thể xảy ra, ảnh hưởng đến các tỉnh từ Đà Nẵng đến Lâm Đồng trong những ngày đầu tháng 12. Điều đáng mừng là lượng mưa dự kiến không quá lớn và không đạt đến mức cực đoan như đợt mưa lớn đã xảy ra từ ngày 16 đến 21/11 trước đó. Đây là kịch bản ít rủi ro hơn đối với khu vực đất liền miền Trung.

Kịch bản thứ hai, tuy có xác suất thấp hơn nhưng lại mang tính chất xấu hơn, đó là bão không đổi hướng và tiếp tục đi thẳng, hướng vào khu vực Gia Lai – Khánh Hòa. Theo kịch bản này, bão sẽ đạt cường độ mạnh nhất là khoảng cấp 11, giật cấp 13, khi còn ở khu vực phía bắc đặc khu Trường Sa. Sau đó, bão sẽ di chuyển theo hướng tây, tiến vào đất liền các tỉnh miền Trung, trọng tâm là khu vực Gia Lai – Khánh Hòa, với cường độ giảm xuống cấp 8 hoặc chỉ còn là áp thấp nhiệt đới.

Cảnh báo sóng lớn và gió giật dữ dội trên Biển Đông

Do ảnh hưởng trực tiếp từ bão số 15, khu vực Giữa Biển Đông, bao gồm cả vùng biển phía Bắc đặc khu Trường Sa, hiện đang chịu ảnh hưởng bởi gió mạnh. Sức gió ở khu vực này đang ở mức cấp 6-7, nhưng tại vùng gần tâm bão, gió mạnh đã đạt cấp 8-10, đi kèm với gió giật cấp 13. Cùng với đó, sóng biển tại đây cao từ 4-6m, riêng vùng gần tâm bão, sóng biển có thể cao từ 6-8m, khiến biển động rất mạnh, đe dọa các hoạt động hàng hải.

Đặc biệt, trong khoảng thời gian từ ngày 27 đến 28/11, tình hình trên biển được dự báo sẽ trở nên cực kỳ nguy hiểm. Khu vực Giữa Biển Đông, bao gồm vùng biển phía Bắc đặc khu Trường Sa, có khả năng cao sẽ chịu tác động của gió mạnh lên đến cấp 11. Các cơn gió giật có thể đạt cấp 14, tạo ra điều kiện biển động dữ dội.

Với kịch bản bão đi vào đất liền, vùng ven biển các tỉnh từ Đà Nẵng đến Lâm Đồng có thể bắt đầu có gió mạnh cấp 8, giật cấp 10, từ ngày 29/11. Sóng biển tại khu vực này có thể cao 3-5m, gây biển động mạnh. Mưa lớn cũng có thể bắt đầu từ ngày 29/11 và kéo dài đến ngày 1/12/2025, với tổng lượng mưa dự kiến từ 150-250mm. Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia đặc biệt cảnh báo rằng diễn biến bão còn rất phức tạp, do đó, người dân và các đơn vị cần liên tục cập nhật các bản tin dự báo mới nhất để chủ động triển khai các phương án phòng chống và ứng phó kịp thời.

Theo: 24h

Dấu hiệu trẻ suy giảm sức khỏe tinh thần, cha mẹ không nên bỏ qua

Cáu kỉnh, ngủ kém, đau đầu, giảm tập trung kéo dài là những dấu hiệu cảnh báo trẻ có thể đang gặp vấn đề về sức khỏe tinh thần và cần được hỗ trợ đúng lúc.

Giá rau củ tăng phi mã: Bão lũ chỉ là “giọt nước tràn ly”, gốc rễ nằm ở chuỗi cung ứng yếu

Phát hiện đất bị người khác làm sổ đỏ và thế chấp, người dân cần làm gì ngay?

Cô gái buông vô lăng bấm điện thoại: Công an Đắk Lắk vào cuộc xác minh

Biểu hiện thay đổi hành vi, cảm xúc ở trẻ

Theo WHO, 1/7 trẻ em và thanh thiếu niên trên thế giới gặp vấn đề sức khỏe tinh thần, thường khởi phát âm thầm và kéo dài từ vài tuần. Trẻ suy giảm tinh thần có thể cáu kỉnh, thu mình, ngại giao tiếp hoặc không còn hứng thú với những hoạt động từng yêu thích.

Chuyên gia khuyến nghị phụ huynh nên quan sát những thay đổi bất thường, đồng thời trò chuyện cởi mở, không phán xét để giúp trẻ bộc lộ cảm xúc.

Một số trẻ gặp khó tập trung, làm việc chậm chạp hoặc giảm thành tích học tập. Đây có thể là dấu hiệu của lo âu, căng thẳng hoặc rối loạn cảm xúc.

Ngủ kém, đau đầu và giảm kết quả học tập kéo dài

CDC Mỹ ghi nhận trẻ gặp vấn đề tâm lý thường có rối loạn giấc ngủ: khó ngủ, ác mộng hoặc ngủ quá nhiều.

Các triệu chứng thể chất như đau đầu, đau bụng, mệt mỏi không rõ nguyên nhân cũng xuất hiện ở nhiều trẻ và dễ bị nhầm lẫn với bệnh lý thông thường.

Cha mẹ nên theo dõi kết quả học tập của con. Giảm sút đột ngột hoặc mất động lực là tín hiệu trẻ đang chịu áp lực tâm lý kéo dài và cần được hỗ trợ từ gia đình, giáo viên hoặc chuyên gia.

Phụ huynh cần làm gì?

UNICEF khuyến cáo phụ huynh:

  • Duy trì đối thoại thường xuyên để trẻ cảm thấy an toàn khi chia sẻ.
  • Thiết lập giờ ngủ ổn định, hạn chế dùng thiết bị điện tử trước khi ngủ.
  • Khuyến khích trẻ vận động nhẹ, tham gia hoạt động giải tỏa căng thẳng.
  • Đưa trẻ đi khám hoặc tư vấn tâm lý nếu các dấu hiệu kéo dài trên 2 tuần.

Theo: VnExpress

Bị truy bắt, 7 đối tượng mua bán ma túy nổ súng tấn công cảnh sát

Cục CSĐT tội phạm về ma túy, Bộ Công an tạm giữ 7 đối tượng cùng 48.000 viên ma túy tổng hợp và nhiều tang vật khác.

Triệt phá ổ nhóm ma túy lớn tại Hà Nội

Đêm 23 rạng sáng 24/11, Cục CSĐT tội phạm về ma túy phối hợp phá ổ nhóm tại căn nhà 3 tầng, ngõ nhỏ đường Bạch Đằng, phường Hồng Hà, TP Hà Nội. Các đối tượng cố thủ, dùng súng bắn trả lực lượng chức năng để kéo dài thời gian tiêu hủy tang vật. Trước tình huống nguy hiểm, tổ công tác phá 3 lớp cửa, dùng lựu đạn khói đột kích, khống chế, bắt giữ các đối tượng. Tại hiện trường, công an thu 3 súng quân dụng, 1 quả lựu đạn, nhiều gói ma túy nước vui, bình khí bóng cười và ma túy khác, trong đó có loại ma túy mạnh đang giám định.

Nhóm đối tượng manh động, tìm cách tẩu thoát

48.000 viên ma túy tổng hợp
Lực lượng chức năng thu giữ có nhiều loại ma túy khác nhau. (Ảnh: Chụp màn hình Công An Nhân Dân)

Theo Đại tá Thân Mạnh Hùng, nhóm đối tượng khi bị bao vây đã đốt lượng lớn ma túy tại cầu thang để phi tang. Chúng dùng súng bắn trả nhằm uy hiếp lực lượng làm nhiệm vụ. Trong quá trình vây bắt, 2 đối tượng trèo lên mái các nhà lân cận định tẩu thoát nhưng bị tổ công tác dùng flycam phát hiện và bắt gọn. Khám xét nhà một đối tượng, công an thu khoảng 48.000 viên ma túy tổng hợp và 1kg ma túy đá. Vụ án đang được Cục CSĐT tội phạm về ma túy đấu tranh, điều tra, xử lý nghiêm minh.

Theo: Công An Nhân Dân

Ba lựa chọn nhỏ hôm nay có thể bùng nổ thành nguồn năng lượng mạnh mẽ định hình cả cuộc đời bạn

Những người toát lên năng lượng tích cực và làm việc hiệu quả thường không phải nhờ may mắn, mà nhờ ba nền tảng tâm lý quan trọng: không trì hoãn, không tham gia cuộc chơi vô nghĩa và không để nội tâm tự tạo ra xung đột làm tiêu hao bản thân.

Không trì hoãn: Khi hành động là “phản xạ năng lượng”

Trong tâm lý học hành vi, trì hoãn được xem như một cơ chế né tránh tạm thời để con người thoát khỏi cảm giác khó chịu khi phải đối diện nhiệm vụ lớn. Tuy nhiên, về lâu dài, nó làm tiêu hao năng lượng tinh thần và tạo ra áp lực chồng chất. Những người năng lượng cao luôn chủ động phá vỡ chu trình này bằng hành động.

Điểm nổi bật ở họ là khả năng ưu tiên công việcra quyết định nhanh. Thay vì nghĩ quá lâu, họ bắt đầu ngay, rồi điều chỉnh dần trong quá trình thực hiện. Chính cách tiếp cận này giúp họ duy trì đà tiến và không bị mắc kẹt trong sự phân vân.

Nhiều doanh nhân thành công đều sở hữu tư duy này. Trong giới công nghệ, Steve Jobs luôn là người thúc đẩy tốc độ, xem việc hành động nhanh như chìa khóa tạo đột phá. Ông không chấp nhận “để sau” khi đối mặt với vấn đề quan trọng, và chính sự quyết liệt đó góp phần tạo nên những sản phẩm mang tính cách mạng.

Để hình thành thói quen không trì hoãn, con người cần:

  • Tạo lối tắt tâm lý như nguyên tắc “2 phút”: việc gì làm được trong 2 phút thì làm ngay.
  • Chia nhỏ nhiệm vụ để giảm độ khó cảm xúc.
  • Xây dựng môi trường làm việc rõ ràng, tránh nhiễu.

Khi trì hoãn biến mất, năng lượng hành động sẽ tăng lên rõ rệt.

Không tham gia “trò chơi”: Năng lượng đến từ sự tập trung vào điều cốt lõi

Trong môi trường xã hội nhiều tầng lớp quan hệ, con người dễ bị cuốn vào những “trò chơi” không tạo giá trị: đấu đá thị phi, đua tranh hình tượng, cạnh tranh lợi ích nhỏ lẻ… Những vòng xoáy này ngốn rất nhiều năng lượng tâm lý. Người năng lượng cao nhận biết rõ điều đó và chủ động đứng ngoài.

Họ tập trung vào sứ mệnh cá nhân hơn là sự so sánh. Họ không hành động vì ảnh hưởng xã hội mà vì mục đích thực sự của bản thân. Chính sự rõ ràng này giúp họ không bị chi phối bởi cảm xúc đám đông.

Đừng tham gia vào trò chơi: Duy trì sự khôn ngoan tỉnh táo (Ảnh: Chụp màn hình aboluowang)

Nhà đầu tư Warren Buffett là ví dụ rõ nét: ông không bị tác động bởi sự hoảng loạn của thị trường, cũng không chạy theo xu hướng. Ông chọn đứng ngoài “trò chơi đám đông” để dành năng lượng cho việc phân tích sâu – thứ mang lại giá trị thật.

Để áp dụng tư duy này, mỗi người cần:

  • Nhìn xa hơn hiện tượng: Hiểu giá trị cốt lõi thay vì bị ảnh hưởng bởi ồn ào bên ngoài.
  • Luyện khả năng từ chối: Một lời “không” đúng lúc giúp tiết kiệm rất nhiều năng lượng.
  • Duy trì bản lĩnh cá nhân: Tư duy độc lập là nền tảng để không bị dẫn dắt.

Khi chúng ta tách mình khỏi cuộc chơi vô nghĩa, năng lượng tinh thần sẽ được dành trọn cho hành trình quan trọng hơn.

Không xích mích nội bộ: Khi nội tâm yên ổn tạo ra sức mạnh lớn nhất

Xích mích nội bộ là tình trạng con người tự đối đầu với chính mình: vừa muốn tiến lên vừa sợ thất bại, vừa muốn thay đổi vừa nghi ngờ bản thân. Đây là nguyên nhân khiến năng lượng bị tiêu hao mạnh nhất. Người năng lượng cao thường khắc phục bằng cách xây dựng khả năng tự chấp nhận và duy trì trạng thái tâm lý vững vàng.

Họ hiểu rằng thất bại không nói lên giá trị con người. Họ xem lỗi lầm là dữ liệu học tập, không phải đòn trừng phạt tinh thần. Nhờ vậy, họ không phải trả “thuế cảm xúc” quá nhiều cho những khó khăn.

Không có ma sát bên trong: hiện thân của sức mạnh bên trong (Ảnh: Chụp màn hình aboluowang)

Câu chuyện của vận động viên Lý Ninh là ví dụ điển hình: sau thất bại lớn, anh không tự trách hay chìm trong bi quan; anh chuyển hướng, sáng tạo thương hiệu riêng và trở thành biểu tượng thành công mới. Đó là kết quả của nội tâm mạnh mẽ, không bị xung đột làm lung lay.

Để không rơi vào tự xích mích, mỗi người cần:

  • Chấp nhận sự không hoàn hảo: Hiểu rằng tiến bộ quan trọng hơn hoàn hảo.
  • Tìm cách xả stress lành mạnh: Vận động, nghe nhạc, thiền hoặc trò chuyện với người tin cậy.
  • Nuôi dưỡng thái độ biết ơn: Điều này giúp não bộ tập trung vào những tín hiệu tích cực.

Ba tâm lý: không trì hoãn – không tham gia trò chơi – không xích mích nội bộ là nền móng giúp con người phát triển năng lượng tích cực, giữ được sự vững vàng và đạt hiệu suất cao. Khi nắm vững ba tư duy này, mỗi người có thể tiến gần hơn đến phiên bản tốt nhất của chính mình.

Theo: aboluowang