Trang 66 – Khai Mở

Thời Sự

Giám đốc ở Tây Ninh bị bắt vì chứa 18 người Bangladesh lậu

Đăng vào 29/05/2026 bởi Trần Thu

Một giám đốc tại Tây Ninh vừa bị bắt do chứa chấp 18 người Bangladesh cư trú và làm việc quá hạn trái phép nhằm lợi dụng nguồn nhân công rẻ tiền.

Phát hiện sai phạm tại cơ sở sản xuất đồ gỗ

Ngày 29/5, Công an tỉnh Tây Ninh cho biết lực lượng chức năng tại xã Đức Lập tiến hành kiểm tra hành chính định kỳ đối với Công ty TNHH TM-SX & XNK Thiên Minh có trụ sở tại ấp Bàu Sen. Qua công tác nghiệp vụ chuyên môn, công an địa phương đã nghi vấn về sự hiện diện của một nhóm người nước ngoài đang sinh sống và làm việc tại đây mà không có khai báo rõ ràng theo đúng các quy định về lưu trú.

Kết quả kiểm tra thực tế cho thấy có tổng cộng 18 người mang quốc tịch Bangladesh đang có mặt tại cơ sở sản xuất này. Toàn bộ nhóm người này đều đã rơi vào tình trạng quá thời hạn tạm trú hợp pháp tại Việt Nam từ lâu nhưng hoàn toàn không thực hiện bất kỳ thủ tục gia hạn nào với cơ quan quản lý xuất nhập cảnh theo luật định hiện hành.

Ngay sau khi củng cố hồ sơ, Công an tỉnh Tây Ninh đã chính thức ra quyết định khởi tố vụ án và bắt tạm giam đối với ông Nguyễn Minh Hùng, 60 tuổi, thường trú tại Thành phố Hồ Chí Minh. Ông Hùng bị điều tra về tội danh tổ chức cho người khác ở lại Việt Nam một cách trái phép trong vai trò là người đứng đầu doanh nghiệp Thiên Minh.

Lao động Bangladesh trái phép được sử dụng để trục lợi kinh tế

Theo thông tin từ quá trình điều tra, mối liên hệ giữa ông Hùng và nhóm người nước ngoài này bắt nguồn từ đầu năm 2025 khi công ty ký kết hợp đồng mua bán gỗ với một đối tác ở Đồng Nai. Ban đầu chỉ có 6 công nhân Bangladesh được cử đến để khắc phục các lỗi kỹ thuật trên sản phẩm gỗ, nhưng sau đó do thấy điều kiện tại đây thuận lợi nên họ đã xin ở lại làm việc lâu dài và được ông Hùng đồng ý.

Mặc dù nhận thức rõ những cá nhân này đã hết hạn thị thực và không đủ điều kiện để ký kết hợp đồng lao động hay cấp giấy phép theo quy định, ông Hùng vẫn chấp nhận thu nạp thêm nhiều người khác cho đến khi con số lên tới 18. Động cơ chính của hành vi này được xác định là nhằm tận dụng nguồn lao động giá rẻ hơn nhiều so với thị trường nhân công trong nước hiện nay.

Việc sử dụng lao động lậu giúp doanh nghiệp trốn tránh được các khoản chi phí bắt buộc như bảo hiểm y tế hay các loại phụ cấp độc hại cho công nhân ngành gỗ. Hiện tại, ngoài việc xử lý hình sự đối với ông Hùng, cơ quan an ninh điều tra cũng đang hoàn tất hồ sơ để thực hiện việc trục xuất nhóm người Bangladesh này về nước theo đúng thẩm quyền và quy định pháp luật.

Theo: Báo Dân trí

Thời Sự

Mưa lớn miền Bắc: Thời tiết chuyển mát sau chuỗi ngày nắng nóng gay gắt

Đăng vào 29/05/2026 bởi Đào Chương

Mưa lớn miền Bắc diện rộng giúp giảm nhiệt mạnh sau đợt nắng nóng. Các địa phương ghi nhận lượng mưa cao, kèm theo cảnh báo về lũ quét và sạt lở đất.

Diễn biến thời tiết và lượng mưa ghi nhận tại các địa phương

Theo ghi nhận từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, trong ngày 28/5, khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ đã xuất hiện mưa rào và dông trên diện rộng, với nhiều điểm có lượng mưa đáng kể. Cụ thể, số liệu từ 7h đến 20h ngày 28/5 cho thấy lượng mưa tại Phùng Nguyên (Phú Thọ) đạt 103mm, Từ Liêm (Hà Nội) là 100mm, trong khi Hồi Xuân (Thanh Hóa) và Kỳ Thượng (Hà Tĩnh) cùng ghi nhận mức 66mm.

Diễn biến mưa dông không chỉ giới hạn ở phía Bắc mà còn lan rộng xuống Tây Nguyên và Nam Bộ với lượng mưa phổ biến từ 15-30mm, có nơi cục bộ vượt ngưỡng 70-80mm. Sự xuất hiện của những cơn mưa này được xem là sự giải tỏa cần thiết sau chuỗi ngày nắng nóng kéo dài, giúp nền nhiệt tại các khu vực này giảm xuống mức dịu mát hơn.

Tại TP.HCM và các tỉnh lân cận, mưa dông chủ yếu tập trung vào chiều tối và đêm, mang lại sự thay đổi rõ rệt về thời tiết cho người dân sau giai đoạn oi bức. Người dân được khuyến cáo cần theo dõi sát các bản tin thời tiết để có biện pháp ứng phó kịp thời với các hiện tượng cực đoan.

Nguy cơ thiên tai do mưa lớn miền Bắc và dự báo nắng nóng

Dù mang lại sự dịu mát, đợt thiên tai này cũng đi kèm với nhiều cảnh báo rủi ro. Các chuyên gia khí tượng cho biết trong mưa dông có khả năng cao xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Đặc biệt, mưa lớn cục bộ có thể gây ngập úng tại các vùng trũng thấp và khu đô thị, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ lũ quét, sạt lở đất tại các khu vực miền núi phía Bắc.

Dự báo trong các ngày 29-30/5, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ tiếp tục duy trì trạng thái mưa dông rải rác. Tuy nhiên, đợt dịu mát này dự kiến chỉ kéo dài khoảng 2-3 ngày trước khi nắng nóng quay trở lại từ ngày 1/6. Các phân tích cho thấy đợt nóng sắp tới có thể ít gay gắt hơn giai đoạn trước, với nhiệt độ cao nhất phổ biến khoảng 35-37 độ C, tập trung chủ yếu tại khu vực đồng bằng và Hà Nội.

TPHCM: Nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to. Gió tây nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất 25-27 độ C. Nhiệt độ cao nhất 32-34 độ C. Miền Bắc, Trung Bộ bước vào đỉnh điểm nắng nóng, Hà Nội vượt ngưỡng 40 độ C.

Theo: Báo Dân trí

Thế Giới

Giới trẻ Mỹ gia tăng áp lực đòi chia thừa kế sớm

Đăng vào 29/05/2026 bởi Hồng Sơn

Làn sóng đòi phân chia thừa kế sớm khi cha mẹ còn khỏe mạnh đang bùng nổ tại Mỹ do áp lực bão giá và sự chênh lệch giàu nghèo giữa các thế hệ gia đình.

Nghịch lý tài sản và sức ép kinh tế lên giới trẻ

Áp lực chi phí sinh hoạt tại các quốc gia phát triển, đặc biệt là Mỹ, đang thúc đẩy một xu hướng mới: con cái yêu cầu cha mẹ chia tài sản ngay khi họ còn sống. Theo nghiên cứu từ OECD, các thế hệ đi trước dự kiến sẽ chuyển giao khối tài sản khổng lồ trị giá khoảng 124.000 tỷ USD trong những thập kỷ tới. Điều này tạo ra một sự đối lập gay gắt khi người trẻ chật vật trong bão giá, còn người già lại nắm giữ phần lớn nguồn lực tài chính xã hội.

Chuyên gia quy hoạch tài chính Stephan Shipe nhận định rằng thế hệ hiện nay nhận thức rất rõ về khối tài sản mà cha mẹ họ sở hữu. Sự hiểu biết này khiến tâm lý chờ đợi thừa kế theo cách truyền thống dần chuyển biến thành những đòi hỏi trực tiếp. Nhiều người con cho rằng cha mẹ có những khoản tiền lớn không dùng hết, trong khi họ lại đang cần vốn để ổn định cuộc sống hoặc đối phó với các áp lực tài chính cá nhân.

Một ví dụ điển hình là việc con cái ép cha mẹ bán những ngôi nhà lớn để chuyển về nơi ở nhỏ hơn, từ đó dư ra một khoản tiền để phân chia ngay lập tức. Lập luận thường thấy là cha mẹ không thực sự cần số tiền đó ở tuổi già, nhưng con cái thì rất cần để giải quyết các khó khăn trước mắt. Thực tế này đang làm rạn nứt mối quan hệ gia đình và tạo ra những áp lực tâm lý nặng nề cho các bậc phụ huynh vẫn còn đang khỏe mạnh.

Chia thừa kế sớm và ranh giới với bóc lột tài chính

Tình trạng cưỡng ép chia tài sản thường diễn ra khi cha mẹ bước vào giai đoạn sức khỏe suy giảm hoặc mất khả năng tự quyết. Bộ Tư pháp Mỹ định nghĩa hành vi này là một dạng bóc lột tài chính, gây thiệt hại khoảng 28,3 tỷ USD mỗi năm. Đáng báo động khi có tới 72% thủ phạm lại chính là người thân hoặc con cái trong nhà, những người vốn dĩ phải là chỗ dựa cho cha mẹ lúc tuổi xế chiều.

Để chiếm đoạt tài sản, nhiều người con thực hiện kịch bản cô lập cha mẹ với thế giới bên ngoài và những người thân khác. Họ kiểm soát điện thoại, chặn khách thăm và can thiệp thô bạo vào mọi quyết định chi tiêu hàng ngày. Những lời đe dọa đưa cha mẹ vào viện dưỡng lão nếu không sang tên nhà đất trở thành vũ khí đắc lực để ép buộc người cao tuổi phải ký vào các văn bản chuyển nhượng tài sản trái với ý muốn.

Luật sư Michael Hackard chia sẻ về những vụ án đau lòng khi người con cả cô lập cha mẹ để tước đoạt quyền thừa kế của các em. Để ngăn chặn thảm kịch này, các chuyên gia khuyến cáo gia đình cần có sự minh bạch tài chính và lập di chúc rõ ràng khi cha mẹ còn minh mẫn. Việc chia sẻ công khai kế hoạch phân chia tài sản với tất cả các thành viên sẽ giúp loại bỏ nghi kỵ và ngăn chặn các hành vi thao túng, trục lợi bất chính.

Theo: VnExpress

Thế Giới

Thỏa thuận Mỹ – Iran: Cơ hội khép lại xung đột sau nhiều tháng căng thẳng

Đăng vào 29/05/2026 bởi Minh Thu

Quan chức Mỹ hôm 28/5 tiết lộ Washington và Tehran đạt thỏa thuận sơ bộ nhằm chấm dứt xung đột kéo dài, dù phía ông Trump vẫn chưa chính thức phê chuẩn này.

Thỏa thuận Mỹ – Iran và những nội dung quan trọng về hạ tầng hàng hải

Washington và Tehran vừa hoàn tất việc xây dựng dự thảo biên bản ghi nhớ (MoU) quan trọng. Theo CNN các cuộc đàm phán diễn ra trong bối cảnh hành động “ăn miếng trả miếng” quân sự gay gắt suốt 48 giờ qua. Sự kiện thu hút quan tâm lớn vì tính chất căng thẳng của khu vực Trung Đông. Các quan chức Mỹ tiết lộ tiến trình đàm phán có tín hiệu tích cực từ ngày 28/5 dù vậy tình hình thực tế tại thực địa vẫn còn nhiều thách thức khó lường giữa hai phía đối địch.

Nội dung chủ chốt của biên bản tập trung vào quyền tự do lưu thông hàng hải quốc tế. Văn bản gồm các điều khoản dỡ bỏ hạn chế tại khu vực eo biển Hormuz chiến lược. Mỹ dự kiến chấm dứt lệnh phong tỏa gây áp lực kinh tế nặng nề bấy lâu nay, đổi lại tàu thương mại được phép di chuyển tự do mà không gặp trở ngại quân sự. Đây là bước đi chiến lược nhằm hạ nhiệt các điểm nóng trên vùng biển quốc tế, việc khơi thông tuyến đường thủy này có ý nghĩa sống còn với giao thương dầu khí.

Tuy nhiên Tổng thống Donald Trump vẫn chưa chính thức phê duyệt văn bản sơ bộ này, ông Trump chưa hài lòng với trạng thái hiện tại của cuộc đối thoại song phương kéo dài. Lãnh tụ Tối cao Iran Mojtaba Khamenei cũng chưa phản hồi về việc bật đèn xanh chính thức, sự thiếu xác nhận từ lãnh đạo cao nhất khiến thỏa thuận vẫn ở trạng thái treo lơ lửng. Áp lực bầu cử giữa kỳ tại Mỹ đang đè nặng lên các quyết định ngoại giao quan trọng, ông Trump đang tìm kiếm tư vấn để đảm bảo thỏa thuận đủ sức nặng.

Tiến trình tháo gỡ bế tắc hạt nhân và các rào cản tài chính

Thỏa thuận sơ bộ mở ra giai đoạn đàm phán chuyên sâu kéo dài trong 60 ngày tới, mục tiêu chính là giải quyết vấn đề hạt nhân và kho uranium làm giàu mức độ cao. Washington yêu cầu Tehran bàn giao toàn bộ số uranium đã làm giàu cho một bên thứ ba. Ngược lại Iran khẳng định quyền duy trì năng lực hạt nhân vì mục đích hòa bình dân sự, sự khác biệt quan điểm này vẫn là rào cản lớn nhất cho tiến trình hòa bình lâu dài.

Rào cản tài chính cũng là thách thức lớn trong nỗ lực tìm kiếm giải pháp, Iran ra điều kiện giải ngân khoảng 24 tỷ USD tài sản đang bị phía Mỹ đóng băng. Đây là số tiền lớn bị phong tỏa do các lệnh trừng phạt kinh tế khắt khe trước đó, Tehran coi đây là điều kiện tiên quyết để ký kết các văn bản pháp lý chính thức. Washington đang cân nhắc kỹ để đảm bảo thỏa thuận này mạnh mẽ hơn văn bản năm 2015, việc xử lý các nguồn lực tài chính này đòi hỏi sự tính toán kỹ lưỡng.

Trong diễn biến khác Bộ trưởng Tài chính Mỹ Scott Bessent đã đưa cảnh báo tới quốc gia Oman, ông tuyên bố Mỹ không dung thứ cho việc hỗ trợ Iran thu phí tại eo biển Hormuz. Mỹ sẵn sàng trừng phạt các cá nhân tham gia hỗ trợ hoạt động thu phí phi lý này, trước đó Tổng thống Trump cũng cảnh báo biện pháp mạnh tay đối với phía Oman. Những căng thẳng ngoại giao cho thấy con đường hòa bình vẫn còn đầy rẫy chông gai, các bên vẫn đang chờ đợi đối thủ nhượng bộ trước khi tiến tới hồi kết.

Theo: Báo Dân trí

Thời Sự

Vàng miếng SJC lao dốc 34 triệu đồng sau đỉnh lịch sử cuối tháng Một

Đăng vào 29/05/2026 bởi Minh Thu

Chịu tác động trực tiếp từ đà lao dốc thế giới, giá vàng miếng SJC chính thức chạm đáy của năm 2026 khiến nhà đầu tư đu đỉnh chịu thiệt hại nặng nề lúc này.

Vàng miếng SJC ghi nhận chu kỳ giảm sâu kéo dài từ tháng Tư

Kết thúc phiên giao dịch ngày 28/5 tại Việt Nam, giá vàng miếng SJC được niêm yết tại 154,5 đến 157,5 triệu đồng. Trong phiên hôm qua mặt hàng này giảm mạnh 3,2 triệu đồng mỗi chiều. Đây là mức đáy thấp nhất của năm 2026, đà sụt giảm đột ngột này gây áp lực lớn cho thị trường nội địa. Nhiều doanh nghiệp phải liên tục điều chỉnh giá theo sát biến động quốc tế, diễn biến này gây chấn động cho giới đầu tư sau giai đoạn thị trường biến động cực kỳ phức tạp.

Đầu năm 2026 mặt hàng này khởi động quanh vùng giá 156 đến 159 triệu đồng mỗi lượng cho hai chiều. Sau đó giá vàng vọt tăng và lập đỉnh lịch sử tại mức 191,3 triệu đồng cuối tháng 1, suốt tháng 2 và tháng 3 thị trường có những đợt tăng giảm cả triệu đồng mỗi phiên. Tuy nhiên chu kỳ giảm sâu đã xuất hiện rõ rệt từ tháng 4 đến nay. Người mua vàng bắt đầu cảm nhận rõ sức ép từ đà đi xuống liên tục của giá, các đợt điều chỉnh liên tiếp khiến tâm lý thị trường không ổn định.

So với đỉnh lịch sử giá vàng miếng SJC hiện bốc hơi gần 34 triệu đồng cho mỗi lượng giao dịch. Mức giảm ròng này tương ứng khoảng 20% giá trị so với thời điểm sốt giá hồi đầu năm. Những người mua vàng ở vùng đỉnh hiện đang lỗ gần 37 triệu đồng mỗi lượng, nguyên nhân là do chênh lệch giữa giá mua và bán tại các cửa hàng. Con số này thực sự là một cú sốc lớn đối với giới đầu tư cá nhân, nhiều người đang đứng ngồi không yên khi chứng kiến tài sản hao hụt nhanh chóng.

Áp lực từ chính sách tiền tệ Mỹ và biến động địa chính trị

Giá vàng trong nước giảm sâu cùng chiều với đà lao dốc của thị trường kim loại quý thế giới, hiện tại giá vàng quốc tế giao dịch dưới vùng 4.420 USD mỗi ounce. Đây là mức thấp nhất trong vòng hai tháng qua kể từ phiên ngày 27/5 theo giờ Mỹ, ap lực bán tháo gia tăng khi kỳ vọng Fed sẽ sớm nâng lãi suất thời gian tới. Việc giá vàng phá các ngưỡng hỗ trợ quan trọng khiến tâm lý nhà đầu tư toàn cầu thận trọng, thị trường vàng thế giới đang trải qua giai đoạn điều chỉnh rất mạnh mẽ.

Nguyên nhân chính là do áp lực từ chính sách tiền tệ của Mỹ trong bối cảnh hiện nay. Chủ tịch Fed Minneapolis Neel Kashkari nhấn mạnh việc cần kiểm soát rủi ro lạm phát đang gia tăng. Giới đầu tư đang chờ dữ liệu PCE tháng 4 để tìm manh mối về lộ trình chính sách, trong môi trường lãi suất cao đồng USD vẫn là lựa chọn trú ẩn được ưu tiên hơn. Căng thẳng địa chính trị Trung Đông vẫn chưa có dấu hiệu kết thúc sớm, tuy nhiên yếu tố lãi suất thực tế neo cao đang đè nặng lên giá vàng.

Ngân hàng UBS đã hạ dự báo giá vàng cuối năm 2026 xuống còn mức 5.500 USD mỗi ounce, trước đó tổ chức này từng đưa ra mức dự báo lạc quan lên tới 5.900 USD. Các chuyên gia nhận định nhà đầu tư đang dần quay lưng với kim loại quý này, lợi suất trái phiếu Mỹ cao khiến vàng vốn không sinh lãi trở nên kém hấp dẫn. Khái niệm chi phí cơ hội đang được giới đầu tư đặc biệt cân nhắc lúc này, sức mạnh của đồng USD khiến giá vàng khó có khả năng phục hồi sớm trong ngắn hạn.

Theo: Báo Dân trí

Đời Sống

Thiền định: Thiền định mỗi ngày giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư

Đăng vào 29/05/2026 bởi Vũ Phượng

Thiền định hai lần mỗi ngày được chứng minh giúp kiểm soát nồng độ cortisol, qua đó ngăn chặn sự di căn của ung thư và nâng cao chất lượng sống toàn diện.

Kiểm soát hormone bằng thiền định để ngăn chặn khối u di căn

Nghiên cứu từ các nhà khoa học tại Đại học Midwestern, Arizona, cho thấy áp lực tinh thần khi đối phó với bệnh tật thường khiến bệnh nhân ung thư luôn có mức cortisol cao. Cortisol, vốn là hormone gây căng thẳng chính, nếu duy trì ở mức cao sẽ làm tăng khả năng phục hồi của khối u, khiến bệnh khó điều trị hơn và dễ dàng lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể.

Việc thực hành tĩnh tâm vào mỗi buổi sáng và tối được chứng minh là có thể kìm hãm các tế bào ác tính trở nên mạnh mẽ hơn thông qua việc hạn chế sản sinh cortisol. Chuyên gia ung thư Kimberly Bussey nhấn mạnh rằng việc bắt đầu và kết thúc một ngày bằng các hoạt động giảm căng thẳng là một chiến lược quan trọng giúp cơ thể tự điều chỉnh hormone một cách tự nhiên.

Trong trường hợp bệnh nhân không phù hợp với việc ngồi tĩnh lặng, các hoạt động thư giãn khác như tập thể dục, hòa mình vào thiên nhiên hay viết nhật ký chánh niệm cũng mang lại hiệu quả tương tự. Những thói quen đơn giản như dành thời gian cho gia đình, chăm sóc thú cưng hay ăn uống lành mạnh đều góp phần kiểm soát tiến triển của bệnh và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Lợi ích đối với hệ tim mạch và chất lượng giấc ngủ

Bên cạnh khả năng hỗ trợ điều trị ung thư, phương pháp này còn mang lại những cải thiện rõ rệt cho sức khỏe tim mạch bằng cách giảm áp lực lên tim. Một phân tích tổng hợp từ nhiều nghiên cứu đã xác nhận rằng việc ổn định tâm lý giúp hạ huyết áp, từ đó ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ vốn là những biến chứng nguy hiểm.

Đối với những người đang phải chung sống với các cơn đau mãn tính, việc kết hợp chánh niệm vào thói quen hàng ngày giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và giảm bớt các triệu chứng trầm cảm. Khả năng tập trung vào hiện tại giúp bệnh nhân kiểm soát hoặc chuyển hướng những suy nghĩ tiêu cực, từ đó làm giảm sự lệ thuộc vào các loại thuốc giảm đau gây tác dụng phụ.

Cuối cùng, việc thành thạo các kỹ thuật thư giãn giúp giải tỏa căng thẳng thần kinh, đưa cơ thể vào trạng thái bình yên để khắc phục tình trạng mất ngủ kéo dài. Những người thực hành đều đặn thường có thời gian ngủ sâu hơn, giúp hệ thống miễn dịch phục hồi năng lượng và tăng cường khả năng chống chọi với bệnh tật trong thời gian dài.

Theo: Báo Dân trí

Thời Sự

Bệnh thận và 5 món ăn sáng tiềm ẩn nguy cơ gây suy giảm chức năng

Đăng vào 29/05/2026 bởi Minh Thu

Bác sĩ Hồng Vĩnh Tường cảnh báo 5 món ăn sáng phổ biến tại Đài Loan có thể tàn phá bệnh thận của 2 triệu người dân do chứa nhiều muối, đường và chất béo độc hại.

Bệnh thận nảy sinh từ thói quen dùng thực phẩm chế biến sẵn

Tại Đài Loan khoảng 2 triệu người đang phải chung sống với bệnh thận mạn tính. Bác sĩ chuyên khoa thận Hồng Vĩnh Tường nhấn mạnh việc kiểm soát thực đơn mỗi ngày là yếu tố then chốt để bảo vệ cơ quan này. Hiện nay nhiều người tiêu thụ các combo đồ ăn nhanh chứa nhiều hiểm họa cho hệ thống lọc máu. Tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng trong bữa sáng đang ở mức báo động đối với sức khỏe cộng đồng, việc bổ sung chất xơ và ngũ cốc nguyên cám là điều cần thiết để cải thiện tình trạng này.

Cụ thể danh sách gồm sandwich, cháo trắng chà bông, crepe cá ngừ, mì xào chảo gang và burger kèm trà sữa. Bánh mì sandwich tại cửa hàng tiện lợi thường chứa nhiều thịt đỏ chế biến sẵn và chất béo chuyển hóa. Cháo trắng được ví như một bát nước đường làm tăng nhanh chỉ số đường huyết. Trong khi đó chà bông là loại thịt chứa hàm lượng natri cực cao gây áp lực nặng nề cho thận, sự kết hợp này rất dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng và mất cân bằng chuyển hóa kéo dài.

Đối với mì xào và burger rủi ro đến từ hàm lượng phosphate cùng chất béo bão hòa. Một số loại mì sợi khi kết hợp với nước sốt nhiều muối sẽ tạo gánh nặng cho hệ thống bài tiết. Trà sữa dùng bột kem béo không chỉ chứa calo rỗng mà còn có nguy cơ chứa độc tố. Nếu dùng cá ngừ đóng hộp thay vì cá tươi, lượng natri và chất điều vị sẽ tăng cao, việc tiêu thụ thực phẩm kém chất lượng khiến giá trị sức khỏe của người dân bị giảm sút nghiêm trọng.

Bệnh thận và lộ trình thay đổi khẩu phần ăn sáng lành mạnh

Nguyên nhân cốt lõi khiến các món ăn sáng trở nên độc hại là do thiếu hụt nghiêm trọng chất xơ. Chế độ ăn của đại bộ phận người dân đang bị bủa vây bởi tinh bột tinh chế và thịt xử lý. Việc lạm dụng gia vị trong thực phẩm công nghiệp trực tiếp hủy hoại chức năng lọc của thận theo thời gian. Chuyên gia khuyến cáo người dân cần nhìn nhận lại giá trị của các thực phẩm tự nhiên, đây là giải pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe bền vững và ngăn ngừa các biến chứng.

Để cải thiện người dân nên bổ sung thêm rau xanh và trái cây vào khẩu phần ăn đầu ngày. Thay thế tinh bột tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt giúp ổn định đường huyết hiệu quả. Việc lựa chọn nguồn chất béo có lợi cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Các loại hạt, quả bơ, dầu ô liu hoặc dầu trà là những lựa chọn tuyệt vời để thay thế mỡ động vật, chúng cung cấp nguồn năng lượng sạch mà không gây hại cho các cơ quan nội tạng.

Thay đổi thói quen uống nước là bước đi quan trọng hàng đầu để bảo vệ cơ quan bài tiết. Thay vì tiêu thụ trà sữa nhiều đường, bác sĩ khuyên dùng sữa đậu nành không đường hoặc trà xanh. Sữa tươi ít béo cũng là một lựa chọn an toàn giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Việc chủ động lựa chọn các loại cá biển sâu thay cho thịt đỏ sẽ cung cấp nguồn đạm chất lượng, những điều chỉnh nhỏ trong lối sống sẽ giúp giảm thiểu rủi ro mắc bệnh lý nguy hiểm.

Theo: VnExpress

Thế Giới

Israel cắt đứt quan hệ với Tổng thư ký Liên hợp quốc Guterres

Đăng vào 29/05/2026 bởi Đỗ Vân

Đại sứ Israel tại Liên hợp quốc Danny Danon. (Ảnh: Chụp màn hình báo Tuổi Trẻ)

Ngày 28/5, Israel tuyên bố ngừng mọi liên lạc với ông Antonio Guterres do phản đối việc bị đưa vào danh sách đen về cáo buộc bạo lực tình dục tù nhân.

Quyết định phản đối danh sách đen của giới chức Israel

Sự kiện diễn ra vào ngày 28/5 khi chính quyền Israel chính thức phát đi thông báo cắt đứt mọi liên lạc với Tổng thư ký Liên hợp quốc Antonio Guterres. Quyết định này được đưa ra nhằm phản đối việc quốc gia này bị đưa vào danh sách đen liên quan đến các cáo buộc về bạo lực tình dục đối với tù nhân Palestine. Đây là một bước đi cứng rắn của Tel Aviv trong bối cảnh các báo cáo quốc tế đang gây áp lực lớn lên hệ thống an ninh và giam giữ của họ.

Trong một đoạn video được đăng tải trên mạng xã hội X cùng ngày, Đại sứ Israel tại Liên hợp quốc, ông Danny Danon, đã trực tiếp lên tiếng về vấn đề này. Ông Danon gọi việc xếp Israel vào danh sách đen cùng với các tay súng Hamas là một hành động vô lý và không thể chấp nhận được. Theo ông, những cáo buộc sử dụng bạo lực tình dục tại các khu vực xung đột nhắm vào lực lượng Israel là những thông tin thiếu căn cứ và làm tổn hại đến uy tín của quốc gia.

Đại sứ Danny Danon nhấn mạnh rằng Tổng thư ký Antonio Guterres cùng đội ngũ cộng sự của mình đang tiếp tục lan truyền những điều mà phía Israel cho là giả dối. Phái bộ Israel tại Liên hợp quốc cũng ra thông báo khẳng định sẽ không duy trì bất kỳ mối liên lạc nào với Văn phòng Tổng thư ký trong suốt thời gian ông Guterres còn tại nhiệm. Tuyên bố này được ông Danon khẳng định một cách dứt khoát rằng Israel đã hoàn toàn chấm dứt mối quan hệ với cá nhân vị Tổng thư ký này.

Israel cắt đứt quan hệ cang thẳng kéo dài và những cáo buộc từ Liên hợp quốc

Về phía Liên hợp quốc, người phát ngôn Stephane Dujarric cho biết tổ chức đã ghi nhận các phát biểu mang tính cắt đứt từ phía Israel. Tuy nhiên, ông Dujarric cũng khẳng định rằng cánh cửa của Tổng thư ký vẫn luôn rộng mở để đối thoại dù phía Israel đã đóng lại. Phía Liên hợp quốc cho thấy một thái độ điềm tĩnh hơn trước phản ứng quyết liệt của quốc gia thành viên này, đồng thời duy trì quan điểm về các báo cáo đã thực hiện.

Theo thông tin từ Hãng tin AFP, các báo cáo thường niên về bạo lực tình dục trong xung đột thường được gửi cho các quốc gia liên quan trước khi công bố chính thức. Thực tế, từ hồi tháng 8 năm ngoái, một báo cáo tương tự đã từng đưa ra cảnh báo về khả năng Israel bị đưa vào danh sách các bên chịu trách nhiệm về hành vi này. Hiện tại, không chỉ lực lượng Israel mà cả phong trào Hamas cũng nằm trong danh sách đen bị nghi ngờ về các vi phạm bạo lực tình dục.

Liên hợp quốc khẳng định họ sở hữu những thông tin đáng tin cậy về các hành vi vi phạm do lực lượng an ninh Israel thực hiện đối với tù nhân Palestine tại các cơ sở giam giữ. Tuy nhiên, các thanh tra viên quốc tế lại không được phép tiếp cận hiện trường để kiểm tra thực tế theo quy trình. Trái ngược với thông tin này, Đại sứ Danon cho rằng Israel từng mời đại diện Liên hợp quốc tới kiểm tra nhưng phía tổ chức đã không phản hồi, đồng thời nhắc lại việc ông Guterres từng bị tuyên bố là người không được hoan nghênh vào năm 2024.

Theo: Báo Tuổi Trẻ

Thế Giới

Thỏa thuận Mỹ – Iran: Đề xuất gia hạn ngừng bắn chờ ông Trump phê duyệt

Đăng vào 29/05/2026 bởi Đỗ Vân

Tổng thống Mỹ Donald Trump trong cuộc họp nội các ngày 27/5. (Ảnh: Chụp màn hình báo Tuổi Trẻ)

Mỹ và Iran đạt thỏa thuận sơ bộ gia hạn ngừng bắn 60 ngày, trong khi chờ phê duyệt từ Tổng thống Trump và giải quyết các vấn đề hạt nhân, hàng hải.

Thỏa thuận hạt nhân và vấn đề an ninh hàng hải tại Hormuz

Theo thông tin từ Reuters và trang tin Axios vào ngày 28/5, Washington và Tehran đã tìm được tiếng nói chung trong việc kéo dài thời gian ngừng bắn thêm hai tháng. Mục tiêu cốt lõi của quãng nghỉ này là tạo không gian cho các vòng đàm phán sâu hơn về chương trình hạt nhân của Iran, một vấn đề vốn gây căng thẳng dai dẳng trong quan hệ quốc tế. Điểm đáng chú ý trong dự thảo là cam kết của Tehran về việc không theo đuổi vũ khí hủy diệt, đồng thời hai bên phải tìm ra phương án xử lý dứt điểm lượng uranium đã làm giàu mà Iran đang lưu giữ.

Vấn đề lưu thông hàng hải tại eo biển Hormuz cũng được đưa vào thỏa thuận như một điều khoản tiên quyết để hạ nhiệt kinh tế. Theo đó, Iran cam kết sẽ không cản trở, áp phí hay gây khó khăn cho các tàu vận tải thương mại đi qua vùng biển chiến lược này. Để minh chứng cho thiện chí, phía Tehran được yêu cầu phải hoàn tất việc tháo gỡ toàn bộ hệ thống thủy lôi đã phong tỏa trong vòng 30 ngày kể từ khi thỏa thuận có hiệu lực. Đây là bước đi quan trọng nhằm khôi phục lại niềm tin cho các đơn vị vận tải quốc tế.

Đáp lại các bước đi từ phía Iran, Washington dự kiến sẽ dỡ bỏ hoàn toàn lệnh phong tỏa hải quân đối với các hải cảng của Tehran ngay khi hoạt động giao thương được xác nhận đã trở lại bình thường. Sự thay đổi này ngay lập tức tác động tích cực đến thị trường năng lượng toàn cầu, khi giá dầu thế giới ghi nhận đà giảm nhẹ do kỳ vọng eo biển Hormuz sớm mở cửa. Các nhà quan sát nhận định rằng, nếu được thực thi, đây sẽ là bước ngoặt lớn giúp giảm bớt áp lực kinh tế cho cả hai quốc gia sau thời gian dài đối đầu.

Những diễn biến quân sự phức tạp trước giờ phê duyệt chính thức

Mặc dù các điều khoản đã được định hình, quyết định cuối cùng vẫn nằm trong tay Tổng thống Donald Trump, người vốn thể hiện thái độ thận trọng với tiến trình này. Trong cuộc họp nội các ngày 27/5, ông Trump tuyên bố dù chiến sự có dấu hiệu hạ nhiệt nhưng ông vẫn chưa thực sự hài lòng với những gì đang diễn ra trên bàn đàm phán. Sự hoài nghi của người đứng đầu Nhà Trắng khiến thỏa thuận 60 ngày vẫn ở trạng thái chờ, buộc các bên phải tiếp tục nỗ lực chứng minh cam kết thực tế trên thực địa.

Thực tế, tình hình chiến sự vào ngày 28/5 vẫn xuất hiện những điểm nóng khiến dư luận lo ngại về tính bền vững của lệnh ngừng bắn. Bộ Tư lệnh Trung tâm Mỹ (CENTCOM) thông báo đã thực hiện bắn hạ 5 thiết bị bay không người lái của Iran và phá hủy một trạm điều phối tại cảng Bandar Abbas. Washington cáo buộc Tehran vẫn duy trì các hoạt động quân sự gây hấn, trong khi phía Iran cũng không ngần ngại lên tiếng phản pháo, tạo nên một bầu không khí đối đầu gay gắt ngay trước thềm ký kết chính thức.

Đáp trả các động thái từ phía Mỹ, Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) xác nhận đã tiến hành một vụ tấn công vào căn cứ quân sự của Mỹ tại Kuwait. Phía Tehran khẳng định đây là hành động tự vệ cần thiết sau các vụ oanh kích của Mỹ nhắm vào hạ tầng cảng biển của họ. Những cáo buộc vi phạm lẫn nhau liên tục nổ ra trong ngày 28/5 cho thấy con đường đi đến hòa bình vẫn còn nhiều chông gai. Thỏa thuận gia hạn 60 ngày vì thế không chỉ là văn bản pháp lý mà còn là một thử thách về niềm tin giữa hai đối thủ lâu đời.

Theo: Báo Tuổi Trẻ

Thời Sự

Khởi tố 2 chủ cơ sở bán hàng giả mạo nhãn hiệu ở Thanh Hóa

Đăng vào 28/05/2026 bởi Hoàng Anh

Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Thanh Hóa thi hành quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với 2 đối tượng về hành vi “Xâm phạm quyền sở hữu công nghiệp”. (Ảnh: Chụp màn hình báo Lao Động)

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thanh Hóa đã khởi tố 2 vụ án, khởi tố bị can đối với 2 chủ cơ sở kinh doanh liên quan đường dây buôn bán hàng nghìn sản phẩm giả mạo nhãn hiệu nổi tiếng. Tổng trị giá hàng hóa đã tiêu thụ ước tính hơn 30 tỉ đồng.

Phát hiện đường dây buôn bán hàng giả Thanh Hóa quy mô lớn qua mạng xã hội

Ngày 27/5, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết đã khởi tố bị can đối với Nguyễn Thị Hiền (sinh năm 1993, trú phường Đông Quang) và Trịnh Đình Nam (sinh năm 1994, trú phường Hạc Thành) về hành vi “Xâm phạm quyền sở hữu công nghiệp”. Đây là kết quả điều tra bước đầu từ việc phát hiện nhiều tài khoản mạng xã hội có dấu hiệu kinh doanh hàng hóa giả mạo nhãn hiệu với số lượng lớn.

Qua công tác trinh sát, lực lượng chức năng xác định các đối tượng sử dụng nhiều nền tảng như Facebook, TikTok, Zalo để quảng cáo sản phẩm. Hàng hóa được giới thiệu là “hàng hiệu chính hãng”, “full box”, “xả kho giá rẻ” với mức giá thấp bất thường, thu hút lượng lớn người theo dõi và đặt mua. Hoạt động mua bán chủ yếu diễn ra online, hàng hóa được vận chuyển thông qua dịch vụ chuyển phát nhanh nhằm tránh sự kiểm soát.

Từ các tài liệu thu thập được, ngày 16/5/2026, lực lượng chức năng kiểm tra kho hàng của Nguyễn Thị Hiền tại phố Tây Sơn, phường Đông Quang. Tại đây, phát hiện hơn 3.000 sản phẩm gồm túi xách, khăn, kính mang nhãn hiệu nổi tiếng như Louis Vuitton, Dior, Chanel, Gucci, Celine, Lacoste… có dấu hiệu giả mạo. Toàn bộ số hàng không có hóa đơn, chứng từ hợp pháp và đã được đóng gói sẵn để giao cho khách.

Khởi tố 2 vụ án, làm rõ hành vi xâm phạm quyền sở hữu công nghiệp

Tiếp tục mở rộng điều tra, ngày 17/5/2026, Phòng Cảnh sát kinh tế phối hợp kiểm tra cửa hàng “Nam Vũ Luxury” tại số 141 Đinh Công Tráng, phường Hạc Thành do Trịnh Đình Nam làm chủ. Tại đây, lực lượng chức năng phát hiện nhiều mặt hàng quần áo, giày dép, thắt lưng giả mạo các thương hiệu lớn như Gucci, Hermès, Burberry, Nike, Adidas… Tất cả đều không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc xuất xứ.

Làm việc với cơ quan công an, Nguyễn Thị Hiền khai nhận bắt đầu kinh doanh hàng giả từ đầu năm 2025 do nhu cầu mua hàng hiệu giá rẻ tăng cao. Các đối tượng biết rõ các nhãn hiệu này đã được bảo hộ tại Việt Nam nhưng vẫn cố ý nhập và phân phối nhằm thu lợi bất chính. Để đối phó, hoạt động giao dịch được thực hiện kín kẽ qua mạng, hạn chế tiếp xúc trực tiếp.

Theo cơ quan chức năng, tổng số hàng hóa thu giữ và đã tiêu thụ ra thị trường lên tới hơn 4.000 sản phẩm, trị giá hơn 30 tỉ đồng. Hành vi của các đối tượng không chỉ xâm phạm quyền sở hữu công nghiệp mà còn ảnh hưởng đến môi trường kinh doanh lành mạnh và quyền lợi người tiêu dùng. Hiện, Công an tỉnh Thanh Hóa đang tiếp tục điều tra, mở rộng vụ án.

Theo: Báo Lao Động