Sức Khoẻ-Đời sống

Phần lớn mọi người đánh răng sau khi ăn sáng, nhưng các nha sĩ từ Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA) và nhiều chuyên gia độc lập khẳng…

Rèn luyện những thói quen buổi sáng giúp tăng tuổi thọ không chỉ hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn giúp tinh thần sảng khoái…

Nhiều người lựa chọn đi bộ giảm cân nhờ tính đơn giản và tiết kiệm. Việc duy trì một giờ vận động mỗi ngày giúp đốt cháy calo…

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng gợi ý thực đơn 7 món ăn sáng nhanh gọn giúp tái tạo năng lượng cho người bận rộn đồng thời đảm bảo…

Trà tía tô kết hợp nguyên liệu tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giảm mệt mỏi trong điều kiện thời tiết nóng…

Lòng trắng trứng ít calo phù hợp giảm cân, nhưng trứng nguyên quả lại giàu vitamin và hỗ trợ tăng cơ hiệu quả hơn cho người khỏe mạnh…

Chuyên gia Khâu Thế Hân chỉ ra cách hạ mỡ máu bằng việc kiểm soát trái cây, cắt giảm tinh bột tinh chế và nạp đủ protein mỗi…

Cà phê và sức khỏe mang lại sự tỉnh táo nhưng nếu dùng sai thời điểm hoặc quá liều lượng 400mg mỗi ngày theo FDA thức uống này…

Tình trạng viêm loét dạ dày ở người trẻ đang gia tăng do áp lực học tập, công việc cùng thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, khiến…

Chuyên gia phân tích các dạng chóng mặt cảnh báo đột quỵ, giúp nhận biết sớm dấu hiệu nguy hiểm để xử trí kịp thời, tránh biến chứng…