Sức khỏe / Sống khỏe

Nghỉ trưa mang lại sự tỉnh táo nhưng cần thực hiện khoa học để tránh phản tác dụng. Dưới đây là các lưu ý khi ngủ trưa cho…

Việc duy trì chế độ dinh dưỡng với các loại quả giàu lycopene và vitamin giúp hỗ trợ chống nắng tự nhiên cho phụ nữ U40 một cách…

Thói quen ăn phở kèm quẩy được nhiều người Việt ưa chuộng vì hương vị béo ngậy. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo món ăn kèm này tiềm…

Ở tuổi 74, giáo sư Lệ Kiến An đã chia sẻ bí quyết sống khỏe sau khi đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ và u phổi thành công.…

Vì sao người xưa dặn tránh ham sắc, ăn muộn, nổi giận theo từng canh giờ và điều này ảnh hưởng gì đến sức khỏe con người ngày…

Nhiều người tin nước ép là tốt cho sức khỏe nhưng chuyên gia Cao Mẫn Mẫn cảnh báo sáu loại đồ uống lành mạnh gây tăng cân này…

Lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn đang hình thành những bữa sáng độc hại cho trẻ. Theo giới chuyên gia, thói quen này không chỉ kìm hãm…

Bác sĩ Tiêu Tiệp Kiện tại Đài Loan vừa chia sẻ bốn phương pháp khoa học giúp loại bỏ mỡ nội tạng hiệu quả thông qua việc điều…

Magie là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ và bảo vệ hệ thần kinh. Việc bổ sung các loại trái cây giàu magie vào thực…

Rau diếp cá không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn sở hữu các hợp chất giúp rau diếp cá giải độc gan. Việc bổ sung loại…