Con người thường cảm thấy nóng nực, buồn chán, dễ ra mồ hôi, làm hao tổn năng lượng, tổn thương âm dương vào tiết trời oi bức của mùa hè. Theo y học cổ truyền Trung Quốc, bí quyết dưỡng tim, bổ sung lượng dịch cơ thể đã mất, đạt được hiệu quả trấn an thần kinh và tinh thần.
Một phụ nữ trung niên thường đổ mồ hôi không ngừng vào mỗi mùa hè và thường xuyên cảm thấy tim đập nhanh, tức ngực và khát nước. Sau khi chẩn đoán bằng Tây y, cô được cho biết mọi thứ đều bình thường và không có vấn đề gì với cô, cô chỉ được khuyên là tập thể dục nhiều hơn, uống nhiều nước và chú ý đến tim của mình. Nhưng cô ấy không thích thú với thể thao, vì vậy cô ấy thường cảm thấy rằng trái tim của cô ấy cứ yếu đi. Sau đó, cô đã tìm gặp bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc và cô được yêu cầu uống “Thức uống sinh mạch” để tiếp thêm sinh lực cho tim của cô, sau hơn một tháng, các triệu chứng khó chịu về thể chất của cô đã được cải thiện đáng kể.
Khi chúng ta cảm thấy khó thở, tim đập nhanh, tức ngực, thực chất là khí lực không đủ, lực tim bơm ra không đủ nên khí huyết lưu thông không đủ, cảm thấy không thở được. Máu của chúng ta không chỉ được lưu chuyển đến đầu và các chi mà còn đến tim và phổi. Khi trái tim của chúng ta đủ mạnh, chúng ta có đủ sức mạnh để cung cấp đầy đủ oxy và năng lượng, thì chức năng tim phổi sẽ tốt. Do đó, điều rất quan trọng là giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh trong mùa hè.
Sau đây là 5 bài thuốc bổ tâm thường dùng trong Đông y, mỗi bài thuốc có đặc điểm riêng và các “triệu chứng mùa hè” dùng để chữa bệnh.
5 bài thuốc dưỡng tâm an thần mùa hè và cách điều trị các triệu chứng
1. Thang thuốc chích cam thảo: tim đập nhanh và tức ngực khó thở
Dược liệu: Cam thảo, nhân sâm, quế chi, gừng, gelatin da lừa, vàng, lúa mì, hạt gai dầu, táo tàu.
Công dụng: dưỡng khí dưỡng âm, dưỡng huyết dưỡng mạch.
Chủ trị: Khí huyết hư nhược, tim hồi hộp, tức ngực, hơi thở ngắn, lưỡi nhạt ít rêu.
Canh chi cam thảo có thể dưỡng khí và dưỡng âm, dưỡng huyết và hoạt huyết, làm cho các mạch máu của chúng ta được đầy đủ. Cam thảo rang là cam thảo tẩm mật ong. Bản thân cam thảo đã có tác dụng trấn tĩnh, sau mật ong thì tính bổ sẽ mạnh hơn, tác dụng tốt hơn. Gelatin da lừa là một nguyên liệu để dưỡng âm, bởi vì tim ngoài công năng cần một số bộ phận âm, mà sinh địa và mạch đông cũng có thể dưỡng âm, đồng thời còn có thể bổ huyết. Hạt gai dầu có chức năng nuôi dưỡng và tăng cường tốt cho tim mạch.
2. Sinh mạch ẩm: vã mồ hôi, khô miệng, lười nói chuyện
Sinh mạch ẩm là một đơn thuốc rất đơn giản, chỉ với ba loại thảo mộc. Nó còn được gọi là “Thang thuốc Phúc mai”, là công thức y học cổ truyền Trung Quốc nổi tiếng của bác sĩ Trung Quốc nổi tiếng Trương Nguyên Tố ở Dịch Châu, triều đại nhà Kim.
Dược liệu: nhân sâm, mạch môn đông, ngũ vị tử.
Công dụng: bổ khí, tăng cường thể dịch, kiện tỳ dưỡng âm, cầm mồ hôi.
Chỉ định: tăng tiết mồ hôi do nắng nóng mùa hè, tiêu hao khí. Cơ thể mệt mỏi, khó thở lười biếng, nuốt khô khát, mạch yếu. Ho lâu phế hư, hội chứng tổn thương khí và âm. Nghẹt thở và khó thở, thở gấp, tự đổ mồ hôi, khô miệng và lưỡi.
Ra nhiều mồ hôi sẽ làm tiêu hao khí, tổn thương âm dương vào mùa hè nắng chói chang. Ví dụ, nếu bạn uống ít nước khi ra ngoài, khi trở về bạn sẽ cảm thấy như có triệu chứng say nắng, cơ thể uể oải, không muốn nói chuyện, miệng khô khốc. Trong Sinh mạch ẩm có nhân sâm dưỡng khí, mạch môn đông dưỡng âm; ngũ vị tử chịu trách nhiệm hấp thụ axit, giúp hồi phục tình trạng mất nước trong cơ thể và sinh lực cạn kiệt do đổ mồ hôi nhiều, đồng thời nó cũng có tác dụng chống mồ hôi.
3. Thiên vương bổ tâm đan: Làm việc quá sức, không đủ lực
“Viên thuốc Thiên vương bổ tâm đan” xuất phát từ cuốn sách y học “Bí quyết sức khỏe” thời nhà Minh, với công thức phức tạp, được dùng để điều trị chứng mất ngủ, tim đập nhanh, mơ màng và các bệnh khác do âm huyết thiếu hụt gây ra, có tác dụng tốt cho tim mạch.
Dược liệu: thiên Đông, nhân sâm, rau diếp, ngũ vị tử, viễn chí, cam nhồi, đương quy, huyền sâm, táo chua, mạch đông, đan sâm, bách tử nhân, sinh địa.
Công hiệu: dưỡng tâm an thần, dưỡng âm thanh nhiệt.
Chủ trị: Tâm thận âm hao huyết ít, hư hỏa nội động (tâm thận bất giao). Hay quên, hồi hộp, phiền muộn, ít ngủ, mệt mỏi, mộng tinh, mất tinh, miệng lưỡi đau, táo bón, lưỡi đỏ ít rêu, v.v.
“Thức uống sinh mạch” chỉ có 3 loại thảo mộc, nhưng “Thiên vương bổ tâm đan” sử dụng 14 loại thảo mộc, và tác dụng rất toàn diện, liệu chỉ uống Thiên vương bổ tâm có tốt không?
Nếu các triệu chứng của bệnh nhân ít hoặc rất nhẹ, chẳng hạn như chỉ thiếu khí nhẹ, thì chỉ cần bổ sung thức uống sinh mạch là đủ. Và Thiên vương bổ tâm đan phù hợp hơn với những người làm việc quá sức, chẳng hạn như luật sư, bác sĩ hoặc nhà thiết kế, những người này nhọc về tinh thần hơn và cần bổ sung đầy đủ khí, dưỡng âm và xoa dịu tinh thần dây thần kinh.
4. Canh táo tàu cam mạch: Khó chịu, cảm xúc bất ổn
“Canh táo tàu cam mạch” trích từ cuốn “Kim Quỹ Yếu Lược” được viết bởi Trương Trọng Cảnh vào thời Đông Hán.
Dược liệu: cam thảo, lúa mì, táo tàu.
Công hiệu: hóa giải bức bối, trấn an tinh thần, bồn chồn.
Chỉ định: Chứng cuồng bẩn ở phụ nữ. Trong trạng thái thôi miên, khóc vì đau buồn, không tự nguyện và ngáp thường xuyên.
Canh táo tàu cam mạch rất dễ dùng, rất thích hợp để làm dịu thần kinh. Táo tàu, cam thảo, lúa mì đều tương đối ngọt, ăn một số đồ ngọt này có thể giảm hưng phấn, ổn định tâm trạng.
5. Thang thuốc Tang tảo nhân: chữa thiếu hỏa, mất ngủ
Thang thuốc Tang tảo nhân xuất phát từ “Kim Quỹ Yếu Lược” được viết bởi Trương Trọng Cảnh, một danh y thời nhà Hán, không chỉ có tác dụng dưỡng gan, dưỡng huyết an thần mà còn thanh nhiệt nội tiêu trừ phiền muộn.
Dược liệu : tang tảo nhân, cam thảo, tri mẫu, phục linh, xuyên khung.
Công hiệu: Bổ huyết dưỡng kinh, thanh nhiệt giải uất.
Chỉ định: Người suy nhược mệt mỏi, mất ngủ, hồi hộp, đổ mồ hôi đêm, chóng mặt, lưỡi đỏ, họng khô.
Công thức này tập trung vào bản thân Toan tảo nhân, chức năng chính là làm dịu thần kinh và chống ợ chua; tri mẫu và cam thảo để nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, hai hương vị này cũng có tác dụng làm dịu thần kinh. Đơn thuốc này đặc biệt thích hợp với những người âm khí hư, hỏa vượng, khó ngủ.
Sen vàng biên tập theo nguồn Epochtimes
Xem thêm
Vạn Điều Hay