Năm mươi tuổi mà biết thiên mệnh, xuất phát từ nội dung “Luận ngữ của Khổng Tử”, ý là người đến năm mươi tuổi sẽ không thể tự lượng được sức mình. Nhiều người sẽ thở dài xúc động khi bước qua tuổi 50. Sống hơn nửa đời người thì cơ thể ngày một trở nên suy kiệt.
Ví dụ như trí nhớ ngày càng kém, công việc ngày càng khó khăn, thậm chí còn có ý nghĩ muốn nghỉ hưu sớm, một ví dụ khác là bạn cảm thấy cơ thể xuống dốc, nghi ngờ mình mắc bệnh hiểm nghèo nên cứ thường xuyên đến bệnh viện kiểm tra.
Người xưa cho rằng, năm mươi tuổi, nhiều chuyện không thể khống chế, đã đến tuổi thuận theo vận mệnh. Nhưng giữa con người luôn có sự khác biệt rất lớn, có người năm mươi tuổi dường như có thể chết trong một đêm, có người năm mươi tuổi vẫn sống khỏe như thanh niên trai tráng.
Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật tự nhiên, nhưng dù ở độ tuổi nào, chúng ta cũng nên sống lạc quan, vui vẻ và làm những việc có ích hơn, như vậy không chỉ khiến bạn trông trẻ hơn mà còn góp phần giúp bạn khỏe mạnh và yêu đời hơn.
Thứ nhất, 50 tuổi mà bạn vẫn yêu thích thể thao chứng tỏ bạn vẫn còn trẻ.
Nhiều người đến tuổi 50 chỉ muốn ở yên một chỗ gần như cả ngày mà không muốn làm gì, nhiều người già khác thì tụ tập tán gẫu, chơi mạt chược, đánh bài còn hơn là di chuyển đây đó. Nếu bạn để họ di chuyển, họ sẽ nói rằng họ già rồi, chân tay nặng nề bất tiện, và họ không thể di chuyển nhanh nhẹn được nữa.
Tuy nhiên, những người già sống lâu thực sự có một đặc điểm, đó là họ yêu thích thể thao. Nhà tư tưởng người Pháp Voltaire đã nói rằng ông rất thích đi bộ, chạy, đấu kiếm, cưỡi ngựa, bơi lội, leo núi và các môn thể thao khác. Cho đến năm 80 tuổi, tôi vẫn cùng bạn bè leo núi ngắm bình minh.
Tập thể dục không chỉ rèn luyện thân thể mà còn rèn luyện ý chí, thực tế đã chứng minh người càng ít vận động thì cử động càng kém, vì lâu ngày các khớp cứng lại, cơ teo dần, người mất tinh thần sinh lực thì làm sao họ có thể di chuyển?
Thứ hai, năm mươi tuổi mà còn ham học hỏi chứng tỏ mình còn trẻ.
Có một câu nói rằng sống để học hỏi. Một số cụ già đã 70, 80 tuổi vẫn có thể viết bài, vẽ tranh, thậm chí đào sâu chuyên môn mà mình yêu thích và không ngừng học hỏi. Tinh thần này là vô giá đối với tuổi già.
Người già thích nghiên cứu, thực ra có rất nhiều lợi ích, chúng ta đều biết rằng khi tuổi càng cao, người già càng không thích sử dụng bộ não thì càng dễ mắc bệnh Alzheimer, điều này cũng giống như một chiếc ô tô, càng không sử dụng lâu ngày càng dễ bị gỉ sét và sẽ bị hỏng.
Vì vậy, sống và học tập không chỉ là một phẩm chất tuyệt vời của người già, mà còn làm cho bộ não của họ hoạt động tích cực hơn, do đó người già sẽ cảm thấy tinh thần trẻ trung và năng động hơn.
Thứ ba, năm mươi tuổi mà vẫn thích giao lưu bạn bè chứng tỏ mình còn trẻ.
Khi người ta già đi, nhiều người già cảm thấy rất cô đơn vì con cái họ thường không có đủ thời gian để đồng hành cùng họ, kỹ năng xã hội của họ cũng hạn chế theo thời gian, họ sẽ trở nên cô đơn hơn. Sự cô đơn kéo dài sẽ tiêu diệt mọi đam mê và tinh thần của người già, khiến họ già đi vì cứ sống trong trầm cảm.
Nhưng một số người già thì khác, họ vẫn hoạt động trong xã hội mặc dù họ đã già, một số người già thích nhảy múa và kết bạn thông qua các hoạt động khác, một số người già đi học cao đẳng và kết bạn ở trường đại học, tích cực tham gia trong các hoạt động vui chơi giải trí khác nhau do cộng đồng tổ chức.
Nếu họ có nhiều bạn bè có thể nói chuyện, họ sẽ trở nên vui vẻ và lạc quan hơn, nụ cười thường trực trên môi nhiều hơn thì trông họ sẽ trẻ trung và yêu đời hơn.
Thứ tư, năm mươi tuổi mà còn yêu đời chứng tỏ mình còn trẻ.
Nhiều người đã mất hứng thú với cuộc sống, công việc và học tập khi họ bước qua tuổi 50. Họ cảm thấy cả ngày chẳng có gì làm họ thú vị, những người như vậy sẽ làm mình già đi nhanh chóng. Cũng có người ở tuổi 50 vẫn yêu đời, họ giữ thái độ vui vẻ đón nhận cuộc sống mỗi ngày dù có bất cứ điều gì xảy ra, những người như vậy sẽ trẻ lâu hơn.
Thứ năm, năm mươi tuổi mà vẫn thích ăn mặc chứng tỏ mình còn trẻ.
Nhiều người cho rằng khi về già không cần để ý đến hình ảnh của mình. Ví dụ như họ không muốn cắt tóc, họ không muốn tỉa râu, họ không muốn giặt quần áo, họ không muốn chải chuốt, và tất nhiên điều đó sẽ làm họ trông già hơn.
Nếu một người thậm chí không quan tâm đến hình ảnh của chính mình, thì liệu có thể mong đợi người ấy có những thói quen tốt để cải thiện chất lượng cuộc sống hay không.
Chúng ta sống trong xã hội ngày nay, chúng ta phải chú ý đến ngoại hình của mình, bất kể là trong cuộc sống, ở nơi làm việc hay trong xã hội, một người thích ăn mặc không chỉ có thể thu hút sự chú ý của người khác mà còn khiến bản thân tự tin hơn.
Sen vàng biên tập theo nguồn aboluowang
Xem thêm
Vạn Điều Hay