“Trong khi các bạn cùng lớp thức khuya chơi điện tử thì tôi đã hình thành thói quen đi ngủ sớm. Khi ký túc xá của bạn bừa bộn, hãy cố gắng giữ phòng sạch sẽ và ngăn nắp” – Trích trong ‘Làm chủ thói quen’.
Khi trưởng thành, bạn sẽ biết, khoảng cách giữa người với người trong xã hội ngày càng nới rộng. Một nhóm bạn tốt nghiệp chung một năm, nhưng 5 đến 10 năm nữa, sẽ có những người lương một trăm triệu cho một tháng, có xe, có nhà, có gia đình hạnh phúc. Cũng có những người rơi vào hoàn cảnh bấp bênh, công việc không như ý muốn và sống một cuộc đời bê bối.
Những người có thể dần hoàn thiện bản thân và tạo khoảng cách với người cùng trang lứa bạn cần trau dồi bảy khả năng dưới đây:
Tự học và nâng cao khả năng
Thời còn đi học, nếu bạn muốn học ngày càng giỏi hơn, bạn phải chăm chỉ làm bài tập. Quá trình này thường khô khan, nhàm chán và kéo dài. Để trở thành người ưu tú, cũng không ngoại lệ, bạn cần tập trung vào việc nâng cao chuyên môn của mình trong thời gian dài.
Trong vòng 3 hoặc 5 năm, một số người có thể trở thành người quản lý, trong khi những người khác có thể chỉ kiếm đủ tiền duy trì cuộc sống.
Cuộc sống mỗi người ra sao, điều đó liên quan đến những gì họ làm trong thời gian rảnh.
Bạn nên tận dụng thời gian ngoài giờ làm việc để học tập, nâng cao kiến thức chuyên môn và học cách giao tiếp tốt để khiến bản thân trở nên có giá trị hơn ở nơi làm việc. Thay vì dành thời gian để chơi điện tử, đọc tiểu thuyết, chơi bài, xem điện thoại, uống rượu và phàn nàn.
Tập trung lâu dài
Những giấc mơ thường xa vời với hoàn cảnh thực tại của chúng ta. Chính vì lý do này, nếu muốn biến ước mơ thành hiện thực, bạn cần phải tập chung lâu dài, cố gắng cả ngày lẫn đêm để đạt được bất kỳ mục tiêu nào.
Nó có thể nhỏ như việc viết một bài báo trong một giờ và ghi nhớ 10 từ mới trong 30 phút.
Tập chung làm việc là điều khó. Bởi vì không phải ai cũng có thể ngồi làm việc hay học tập mà không lướt điện thoại.
Việc xem những đoạn video ngắn, những câu chuyện hài hước, v,v, có thể giúp bạn thư giãn. Chúng khiến bạn thoải mái hơn nhiều so với làm việc và học tập. Cho nên thật khó để gác lại mong muốn hưởng thụ.
Giải pháp tốt nhất là bạn cần tránh xa điện thoại trong vòng 10 phút, để ngồi tập trung vào công việc và học tập. Cho dù bạn muốn phân tâm và làm việc khác đến mức nào, hãy kiên trì với 10 phút này, hãy chỉ tập trung vào việc trước mắt.
Dần dần bạn sẽ thấy khả năng điều khiển cơ thể của mình ngày càng tốt hơn. Cảm giác có thể kiểm soát này sẽ khiến bạn cảm thấy mình có thể kiểm soát được cuộc sống của mình từng chút một.
Khả năng tự kỷ luật
Tự kỷ luật là cách ít tốn kém nhất để người trưởng thành vượt qua giai đoạn khó khăn.
Nếu bạn cảm thấy mục tiêu cuộc sống của mình quá xa vời, bạn có thể đặt mục tiêu một tháng cho mình và cố gắng hoàn thành mục tiêu cho mỗi tháng.
Học cách chia nhỏ các việc phải làm của bạn mỗi ngày và tự kỷ luật để có thể hoàn thành chúng.
Bạn không chỉ cần phải hành động mà còn cần phải có trí tuệ để nhận định. Nếu công việc bạn đang làm hiện tại không mang lại kết quả như mong đợi, hãy kiểm tra xem mình có đang làm đúng hay không.
Nếu thấy một phương diện sai, cần kịp thời điều chỉnh lại phương pháp, khắc phục thiếu sót, khi đó bạn mới có thể nhanh chóng tiếp cận mục tiêu theo cách hiệu quả nhất.
Khả năng quản lý cảm xúc
Những cảm xúc tồi tệ có thể dễ dàng khiến mọi thứ vượt khỏi tầm kiểm soát. Nhưng, đừng để 1% cảm xúc làm hỏng 99% nỗ lực của bạn. Hãy là bậc thầy trong việc quản lý cảm xúc.
- Bạn phải hiểu rằng, việc kiểm soát cảm xúc thuộc về sự tự chủ.
- Đừng giống như pháo, chúng sẽ cháy và nổ ngay lập tức.
- Học cách đối mặt với thực tế một cách bình tĩnh, tập trung vào việc giải quyết các vấn đề và đánh lạc hướng những cảm xúc lo lắng.
- Sự phát triển của công việc có quá trình riêng, nhưng liên quan mật thiết đến chất lượng cuộc sống lâu dài của bạn, nó không nên thay đổi theo cảm xúc của bạn.
- Kinh nghiệm có thể khiến tâm bạn rộng mở hơn, khiến bạn ngày càng bao dung hơn và khả năng kiểm soát cảm xúc của mình cũng tốt hơn.
- Trau dồi khả năng quản lý năng lượng, thời gian và sức khỏe.
Bạn sẽ luôn cảm thấy không có đủ thời gian. Cho nên, khả năng quản lý thời gian và thể lực là điểm đặc biệt quan trọng. Để tràn đầy năng lượng, hãy đi ngủ sớm và dậy sớm.
Thời gian trưởng của mỗi người dường như bị bao quanh bởi những chuyện tầm thường. Để có thể hoàn thành những việc dự định trong ngày, bạn phải có đủ thể lực và thời gian để kiểm soát được mọi thứ.
Nếu bạn thức cả đêm chơi game hoặc xem phim, bạn sẽ không còn năng lượng và sức chịu đựng để hoàn thành các công việc trong kế hoạch vào ngày hôm sau.
Để đi ngủ sớm và dậy sớm, đòi hỏi bạn phải tạm biệt việc thư giãn và tận hưởng.
Sự xuất sắc không phải là khả năng quản lý bản thân trong ngày một ngày hai, mà là sự kiên trì tiến về phía trước mỗi ngày. Điều này có nghĩa là việc kiểm soát ham muốn của bạn và trì hoãn sự hài lòng là lâu dài.
Hãy từ bỏ những thú vui ngắn hạn như để học một kỹ năng có ích. Bạn cần giảm bớt thời gian rảnh rỗi để giải trí, tăng cường thời gian cho việc học tập, để hoàn thành kế hoạch sớm nhất có thể.
Nếu bạn chỉ đặt mục tiêu và thực hiện nó một cách hời hợt, thì cơ hội chạm đến ước mơ của bạn rất mong manh.
Sự tập trung và làm việc hiệu quả là lý do giúp bạn có thể đạt được kết quả tốt hơn trong cùng một đơn vị thời gian.
Điều tối quan trọng là phải kiên trì lâu dài và có niềm tin chắc chắn thì bạn mới có thể hành động để thay đổi hoàn cảnh hiện tại của mình.
Khả năng tự phục hồi
Nếu bạn muốn hoàn thành điều gì đó, chắc chắn bạn sẽ gặp phải nhiều trở ngại. Có thể là thất bại hoặc thất vọng vì không nhận được những phần thưởng như mong đợi. Điều này đòi hỏi khả năng tự phục hồi những tổn thương mạnh mẽ và thậm chí cả khả năng phục hồi sau khi đã “mất hết tất cả”.
Thành công thường đến sau nhiều lần thất bại và chờ đợi. Trong quá trình này, bạn cần có sức mạnh tự phục hồi để không bỏ cuộc giữa chừng.
Sự thịnh vượng khiến bạn thoải mái, nhưng quá trình thúc đẩy sự thịnh vượng này có thể kéo dài và dễ gây nản lòng.
Khả năng quản lý tài chính
Quản lý tài chính là quản lý cuộc sống, do vậy, việc tìm hiểu cơ bản về đầu tư và quản lý tài chính là rất quan trọng.
Nếu bạn sống bằng tiền lương mãi mãi, bạn khó đạt được tự do tài chính. Bởi vì bạn luôn bị mắc kẹt trong công việc.
Không ngừng phát triển nguồn thu nhập thụ động của bản thân là bước cần thiết để dần giải phóng bản thân, đồng thời cũng là bước quan trọng để dần dần tạo khoảng cách với bạn bè đồng trang lứa.
Tốt nhất là bạn nên làm một công việc mà bạn có thể kiếm tiền ngay cả khi đang ngủ. Đương nhiên, khi đó, địa vị và kinh tế của bạn sẽ dần cao hơn những người khác.
Việc phân bổ tài sản hợp lý có thể giúp bạn phòng ngừa rủi ro về mọi mặt
Thu nhập tiền lương hàng tháng nên được phân bổ như sau:
- Chi phí sinh hoạt hàng ngày, chiếm 20%.
- Lương hưu, chiếm 15%.
- Quỹ giáo dục, chiếm 15%.
- Tiết kiệm, chiếm 20%.
- Quản lý đầu tư và tài chính, chiếm 30%.
Năm tài khoản trên có tính chất dự trữ khác nhau, để khi có bất kỳ loại rủi ro nào xảy ra, bạn sẽ có thể nhờ nó mà vượt qua được.
Đừng chỉ biết tiết kiệm, vì lãi suất tiền gửi thấp hơn rất nhiều so với lạm phát. Bạn cần học kiến thức cơ bản về đầu tư và quản lý tài chính, khiến tiền của bạn sinh ra tiền, như có một con ngỗng đẻ trứng vàng cho bạn mỗi ngày.
Nếu tài sản của bạn tạo ra tiền, khả năng đạt được tự do tài chính của bạn sẽ ngày càng mạnh mẽ hơn.
Sáu khả năng được mô tả ở trên là chìa khóa để dần dần nới rộng khoảng cách giữa bạn với những người bình thường. Nếu bạn nỗ lực đạt được những điểm này, cuộc sống của bạn chắc chắn sẽ tiến lên một tầm cao mới.
Nguồn: Brain Gang Vui lòng ghi rõ tác giả, ghi nguồn và giữ nguyên vẹn khi tái bản.
URL của bài viết này: Aboluowang (Tống Vân).
Vạn Điều Hay