. (Nguồn ảnh: Adobe stock)
Tâm lý con người sẽ thay đổi rất nhiều ở những giai đoạn khác nhau. Bởi vì họ đã trải qua rất nhiều sự việc, khi họ đã trải qua sự liều lĩnh, ương ngạnh của tuổi trẻ sẽ càng ngày càng trưởng thành hơn.
Chỉ là mỗi độ tuổi khác nhau sẽ luôn gặp phải những chuyện khác nhau. Ở nửa sau cuộc đời, muốn về sau có một tuổi già êm đềm, an nhàn thì phải vượt qua bốn chướng ngại khó khăn này.
Thứ nhất: sự ra đi của người thân
Khi có cha mẹ ở đây, nhà chính là chốn về ấm áp nhất. Nếu ở tuổi năm mươi, sáu mươi mà vẫn có thể trò chuyện, hòa hợp với bố mẹ thì đó chắc chắn là điều hạnh phúc nhất trên đời. Còn cha mẹ ở đời là còn có chỗ để đến, còn cha mẹ ở đời là còn có đường để về! Khi cha mẹ không còn nữa, gia đình chỉ có thể gọi là quê hương, bởi người mà chúng ta yêu thương nhất đã không còn ở đó nữa.
Chúng ta phải hiểu rằng cuộc sống phải tuân theo quy luật tự nhiên, không ai có thể thoát khỏi sinh, lão, bệnh, tử. Cha mẹ chúng ta cuối cùng sẽ rời xa chúng ta khi họ già đi. Dù buồn đau nhưng chúng ta cũng phải chăm sóc sức khỏe cơ thể mình.
Ở độ tuổi này, chúng ta sẽ luôn phải đối mặt với sự ra đi của cha mẹ, người thân, bạn bè. Khi đau buồn, chúng ta phải học cách buông bỏ và chấp nhận, sống trong hiện tại và trân trọng những người xung quanh.
Bài thứ hai: khủng hoảng tiền bạc
Sau năm mươi tuổi, con người nên lập kế hoạch thu chi cho bản thân mình. Những người ở giai đoạn này thường phải chịu nhiều gánh nặng tài chính trong gia đình, như việc học hành của con cái và các khoản vay thế chấp. Họ cũng có thể phải đối mặt với những khó khăn trong phát triển nghề nghiệp và các vấn đề về sức khỏe. Khi còn trẻ, bạn vẫn còn thể lực để kiếm tiền, nhưng khi đến tuổi trung niên, cơ thể suy giảm khả năng đảm bảo nguồn thu nhập ổn định là kỹ năng lớn nhất của bạn. Những người trung niên thường phải đối mặt với những thách thức như nợ nần và thất nghiệp. Cuộc khủng hoảng này không chỉ ảnh hưởng đến tài chính cá nhân mà còn có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe cả về thể chất và tinh thần.
Do áp lực tài chính, người ở độ tuổi trung niên có thể phải cắt giảm chi tiêu cho giải trí, du lịch,… và chất lượng cuộc sống sẽ giảm sút. Các yếu tố như biến động kinh tế toàn cầu, đóng cửa các công ty nhỏ và sa thải các công ty lớn cũng sẽ làm tăng thêm áp lực tài chính đối với người trung niên.
Ở độ tuổi này, nên xây dựng một kế hoạch tài chính chi tiết, bao gồm tiết kiệm, đầu tư và bảo hiểm để đối phó với những bất ổn trong tương lai. Một điều nữa là hãy kiểm soát chi tiêu hàng ngày một cách hợp lý và tránh những khoản tiêu dùng không cần thiết, đặc biệt là trong lĩnh vực giải trí và hàng hóa xa xỉ, hãy tiết kiệm bất cứ thứ gì có thể.
Con đường thứ ba: sự tự lập và khoảng cách với các con
Ở độ tuổi này, cũng là lúc các con cũng đã trưởng thành, những đứa trẻ giờ cũng đã có cuộc sống riêng, có công việc và những điều lo toan cho nên các con sẽ không có nhiều thời gian để giao tiếp với gia đình.
Đối với các bậc cha mẹ, việc con cái đột ngột giảm tiếp xúc đương nhiên sẽ khiến họ khó chịu và càng cảm thấy cô đơn và buồn bã.
Nhưng chúng ta cũng phải học cách chấp nhận sự thật rằng con cái chúng ta đang lớn lên và học cách để chúng sống có cuộc sống của riêng mình.
Mỗi người đều là một cá thể độc lập. Chỉ khi học cách buông bỏ thì con bạn mới có được cuộc sống tốt đẹp hơn.
Cách thứ tư: sức khỏe tốt
Cơ thể là vốn của sự nghiệp, nhưng khi chúng ta già đi, tình trạng thể chất của chúng ta sẽ xấu đi. Những di chứng do tuổi trẻ làm việc chăm chỉ để lại sẽ lần lượt xuất hiện như huyết áp cao, tiểu đường, loãng xương. Tất cả đều cần chúng ta chú ý và chăm sóc.
Để có chất lượng cuộc sống trong những năm cuối đời, chúng ta phải chăm sóc cơ thể thật tốt, áp dụng lối sống lành mạnh hơn, bỏ những thói quen xấu và chú ý đến chế độ ăn uống và tập thể dục.
Từ 55 đến 65 tuổi, chúng ta sẽ phải đối mặt với những vấn đề, thử thách và những khó khăn khác nhau nhưng chúng ta phải học cách sử dụng những trải nghiệm của mình trong nửa đầu cuộc đời để chấp nhận thực tế và giải quyết những thử thách để chúng ta sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.
Người đã qua cái ngưỡng 50, có cực khổ nào mà chưa nếm trải? Nhân sinh đã đi quá nửa hành trình, quãng đời còn lại, chỉ cần bạn đối đãi tốt với chính mình.
Khi bạn già rồi, bạn còn có thể dựa vào ai? Chỉ có thể dựa vào chính mình mà thôi! Ngoại trừ chính mình ra, ai cũng đều có khả năng rời bỏ bạn. Đối với chính mình tốt một chút, như vậy đã là đủ rồi!
Đăng Dũng biên dịch
Nguồn: secretchina (Văn Lệ)
Xem thêm
Vạn Điều Hay