Sức khỏe >Sống khỏe

Trước thực trạng “làm việc kiệt sức” gia tăng, nhiều người lao động ghi nhận hệ lụy sức khỏe và tinh thần nghiêm trọng, đặt ra yêu cầu…

Màn hình điện tử và nguy cơ mỏi mắt đang được cảnh báo khi thời gian sử dụng thiết bị số gia tăng, ảnh hưởng trực tiếp đến…

Thiếu kẽm là vấn đề dinh dưỡng ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Chủ động bổ sung kẽm cho trẻ qua thực phẩm giúp…

Mướp đắng thường được xem là thực phẩm vàng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả nhưng không phải là lựa chọn duy nhất. Các chuyên gia dinh…

Hành tây không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn chứa nhiều hoạt chất sinh học quý giá giúp bảo vệ tế bào. Việc hỗ trợ giải…

Việc lựa chọn thời điểm ăn trái cây phù hợp không chỉ giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến…

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị người dân nên ưu tiên yến mạch và trứng luộc trong bữa sáng để hỗ trợ kiểm soát axit uric tự…