Những ngày giáp Tết, lá mùi già lan tỏa trong nhiều gia đình Việt, gợi ký ức sum vầy và mang ý nghĩa chăm sóc sức khỏe.
- Thị trường hoa Tết Hà Nội ghi nhận đợt giảm giá sâu từ ngày 28 tháng Chạp
- Vì sao Việt Nam đón giao thừa đêm 29 Tết suốt nhiều năm?
- Nước mát giải rượu: Lầm tưởng về bảo vệ gan sau tiệc
Phong tục tắm lá mùi già trong đời sống hiện đại
Những ngày cuối năm, khi chợ Tết bắt đầu nhộn nhịp, lá mùi già lại được nhiều gia đình tìm mua để chuẩn bị cho nghi thức tắm tất niên. Không chỉ là thói quen sinh hoạt, phong tục này còn phản ánh đời sống văn hóa, tinh thần và kinh nghiệm dân gian được lưu truyền qua nhiều thế hệ.
Theo tập quán phổ biến ở miền Bắc, lá mùi già thường được dùng vào ngày 29 hoặc 30 tháng Chạp. Quan niệm dân gian cho rằng việc tắm nước lá mùi giúp “tẩy trần”, gột bỏ bụi bặm và những điều chưa may của năm cũ, tạo tâm thế thanh sạch trước thềm năm mới. Hình ảnh nồi nước mùi già sôi trên bếp, hương thơm nồng ấm lan khắp nhà từ lâu đã trở thành dấu hiệu báo Tết cận kề.
Dù nhịp sống đô thị thay đổi, phong tục tắm lá mùi già vẫn được duy trì ở nhiều gia đình. Với không ít người, mùi hương đặc trưng của loại thảo mộc này gắn liền với ký ức đoàn viên, bữa cơm tất niên và cảm giác ấm áp của những ngày cuối năm.
Trong dân gian, người ta thường chọn bó mùi già đã trổ hoa, kết hạt vì cho rằng cây càng nhiều hạt thì hương càng đậm. Lá mùi được rửa sạch, đun cùng vài lát gừng đập dập và một ít muối. Nước sau khi sôi được pha loãng để tắm hoặc xông nhẹ, phần nước còn lại có thể dùng để làm thơm không gian sống.
Góc nhìn y học cổ truyền và lưu ý an toàn
Dưới góc nhìn Đông y, cây mùi (ngò rí) được ghi nhận có vị cay, tính ấm, có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết, tạo cảm giác thư giãn. Một số tài liệu phổ thông về dược liệu trong nước cũng đề cập lá và hạt mùi được sử dụng trong các bài thuốc dân gian nhằm hỗ trợ tiêu hóa và giảm căng thẳng.
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo việc sử dụng nước lá tắm cần phù hợp với tình trạng sức khỏe. Người có bệnh lý về da như viêm da cơ địa, da đang tổn thương hoặc nhiễm trùng nên thận trọng khi dùng nước lá thảo mộc. Không nên tắm ngay sau khi ăn no để tránh cảm giác chóng mặt do thay đổi nhiệt độ cơ thể.
Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt khi mắc các bệnh truyền nhiễm ngoài da, việc tắm lá mùi cần tham khảo ý kiến nhân viên y tế trước khi áp dụng.
Giữa nhịp sống hiện đại, mùi già không chỉ đơn thuần là hương thảo mộc, mà còn là biểu tượng của thời khắc chuyển giao năm cũ – năm mới. Hương thơm ấy, với nhiều gia đình Việt, chính là tín hiệu nhẹ nhàng báo Xuân đang về.
Theo: Tạp chí Sức khoẻ
