Mạch máu khỏe là chìa khóa mà bác sĩ Trần Ngọc Thanh nhấn mạnh nhằm giúp người dân phòng tránh các biến cố đột quỵ và nhồi máu cơ tim đang ngày càng tăng.
- Mỹ nổ súng bắt giữ tàu hàng Iran tại Vịnh Oman giữa lúc căng thẳng gia tăng
- Chuyện “người mẹ vác xi măng” suốt 16 năm gồng gánh nuôi con
- Thỏa thuận Iran – Mỹ: Tehran tuyên bố còn cách xa kết quả cuối cùng
Quá trình tổn thương âm thầm của hệ thống mạch máu
Tại một hội thảo y khoa vừa diễn ra tại TP.HCM, ThS.BS Trần Ngọc Thanh, chuyên gia về sinh lý bệnh, đã đưa ra những cảnh báo quan trọng về cơ chế hình thành các bệnh lý tim mạch nguy hiểm. Theo phân tích của ông, những biến cố như đột quỵ hay nhồi máu cơ tim không hề xảy ra bất ngờ như nhiều người vẫn lầm tưởng. Thực tế, đây là kết quả của một hành trình tổn thương mạch máu kéo dài, diễn ra âm thầm trong nhiều năm mà cơ thể không hề phát đi tín hiệu rõ rệt để chúng ta kịp thời nhận biết hoặc kiểm soát hiệu quả.
Vị chuyên gia này ví hệ thống mạch máu như gốc rễ của sự sống, nơi nuôi dưỡng toàn bộ các cơ quan trọng yếu trong cơ thể con người. Khi “rác thải” bao gồm đường, mỡ, cholesterol và các chất gây viêm tích tụ quá nhiều trong máu, chúng sẽ bám dần vào thành mạch. Quá trình này khiến mạch máu bị xơ cứng, lòng mạch hẹp lại hoặc trở nên giòn và dễ vỡ hơn. Đây chính là nguồn cơn dẫn đến việc các cơ quan như não, tim, mắt và thận lần lượt bị ảnh hưởng nghiêm trọng do không được cung cấp đủ dưỡng chất.
Hệ quả của sự hư hại mạch máu được thể hiện rõ ràng qua các bệnh danh khác nhau tùy thuộc vào vị trí bị tắc nghẽn. Khi mạch máu não gặp sự cố, bệnh nhân sẽ đối mặt với tình trạng đột quỵ, nếu mạch vành tim bị tắc, kết quả sẽ là cơn nhồi máu cơ tim cấp tính. Thậm chí, những tổn thương tại mạch máu nhỏ ở mắt có thể dẫn đến mù lòa, hay tại thận sẽ gây ra tình trạng suy thận mạn tính kéo dài. Tất cả những kịch bản xấu này đều có chung một điểm xuất phát duy nhất là sự xuống cấp của hệ thống dẫn máu.
Giải pháp bảo vệ mạch máu khỏe từ lối sống và công nghệ
Bác sĩ Thanh bày tỏ sự lo ngại sâu sắc khi các yếu tố rủi ro gây hại mạch máu đang xuất hiện ngày càng phổ biến trong cộng đồng, đặc biệt là ở nhóm đối tượng trẻ tuổi. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ lối sống hiện đại với thói quen tiêu thụ thực phẩm nhiều đường, chất béo và đồ chế biến sẵn. Bên cạnh đó, áp lực căng thẳng từ công việc cùng tình trạng ít vận động đã khiến hệ thống mạch máu của thế hệ trẻ xuống cấp nhanh chóng, cộng hưởng với các bệnh nền như tiểu đường hay huyết áp cao.
Trong bối cảnh đó, việc chủ động theo dõi sức khỏe thông qua các thiết bị công nghệ hiện đại đang trở thành một xu hướng hỗ trợ tích cực. Các thiết bị đeo thông minh tích hợp trí tuệ nhân tạo (AI) hiện nay đã có khả năng đo nhịp tim, theo dõi huyết áp và phát hiện sớm các dấu hiệu rối loạn nhịp tim như rung nhĩ. Những cảnh báo kịp thời từ công nghệ có thể giúp người dùng sớm nhận ra bất thường để tìm kiếm sự hỗ trợ y tế, giảm thiểu rủi ro tử vong do các biến cố tim mạch xảy ra đột ngột.
Tuy nhiên, giới chuyên gia y tế cũng lưu ý rằng các thiết bị công nghệ chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế hoàn toàn vai trò của các bác sĩ chuyên khoa. Để thực sự duy trì được hệ thống mạch máu ổn định, người dân cần thực hiện đồng bộ việc kiểm soát huyết áp, đường huyết và mỡ máu thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thể chất đều đặn. Việc thăm khám định kỳ tại các cơ sở y tế vẫn là tiêu chuẩn vàng để đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe, thay vì quá phụ thuộc vào các thiết bị đeo tay.
Theo: Báo Dân trí
