Trang 102 – Khai Mở

Đời Sống

Miền Bắc mưa giông cục bộ, Nam Bộ nắng nóng gay gắt ngày 12/5

Đăng vào 12/05/2026 bởi Nguyễn Nhàn

Dự báo thời tiết 12/5 cho thấy miền Bắc tiếp tục xuất hiện mưa giông cục bộ vào chiều tối, trong khi Nam Bộ và miền Trung duy trì nắng nóng trên diện rộng.

Miền Bắc gia tăng mưa giông vào chiều tối

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, ngày 12/5/2026, khu vực Bắc Bộ duy trì trạng thái nắng vào ban ngày với nền nhiệt phổ biến từ 31-33 độ C. Tuy nhiên, từ chiều tối và đêm, nhiều nơi xuất hiện mưa rào và giông rải rác, cục bộ có điểm mưa to.

Tại Hà Nội, thời tiết trong ngày được dự báo có nắng gián đoạn vào buổi sáng và trưa, nhiệt độ dao động khoảng 25-33 độ C. Đến chiều tối, khả năng xuất hiện mưa giông tăng lên, gây nguy cơ ngập úng cục bộ tại một số khu vực nội thành nếu mưa lớn kéo dài.

Cơ quan khí tượng cũng cảnh báo người dân các tỉnh vùng núi và trung du Bắc Bộ cần đề phòng hiện tượng thời tiết cực đoan đi kèm trong cơn giông như lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Những diễn biến này thường xuất hiện trong giai đoạn giao mùa và có thể ảnh hưởng đến hoạt động giao thông cũng như sản xuất nông nghiệp.

Ngoài ra, khu vực Tây Bắc Bộ được dự báo có nơi mưa vừa đến mưa to vào đêm 12/5. Một số địa phương vùng núi có nguy cơ xảy ra sạt lở đất tại các sườn dốc và ngập úng ở vùng trũng thấp khi lượng mưa tăng nhanh trong thời gian ngắn. Người dân được khuyến cáo theo dõi sát các bản tin dự báo để chủ động ứng phó với thời tiết bất thường.

Nam Bộ tiếp tục nắng nóng diện rộng

Trong khi miền Bắc có xu hướng chuyển mưa về chiều tối, khu vực miền Trung và Nam Bộ tiếp tục ghi nhận trạng thái thời tiết nắng nóng kéo dài. Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Phú Yên xuất hiện nắng mạnh vào buổi trưa và đầu giờ chiều, độ ẩm giảm thấp khiến cảm giác oi bức gia tăng.

Nam Bộ vẫn là khu vực có nhiệt độ cao nhất cả nước trong ngày 12/5. Nhiều nơi ghi nhận mức nhiệt trên 35 độ C, kết hợp độ ẩm cao khiến thời tiết trở nên khô nóng và khó chịu. Tại TP.HCM cùng các tỉnh miền Đông Nam Bộ, nắng nóng xuất hiện từ sáng đến chiều muộn.

Theo dự báo, kiểu thời tiết phân hóa giữa các vùng miền còn có thể duy trì trong những ngày tới. Cơ quan chức năng khuyến cáo người dân hạn chế hoạt động ngoài trời trong thời điểm nắng gắt, bổ sung nước đầy đủ và theo dõi sát các bản tin khí tượng để chủ động phòng tránh hiện tượng thời tiết cực đoan.

Ở khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ, về chiều tối vẫn có khả năng xuất hiện mưa rào và giông vài nơi sau thời gian nắng mạnh kéo dài trong ngày. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm kết hợp độ ẩm cao có thể gây cảm giác oi nóng kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe người già và trẻ nhỏ.

Theo: VietNamNet

Đời Sống

Lối sống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ thông qua các thói quen cơ bản hàng ngày

Đăng vào 12/05/2026 bởi Nguyễn Nhàn

Các chuyên gia nhấn mạnh rằng việc duy trì những bí quyết sống thọ không tốn tiền như uống đủ nước, ngủ đủ giấc và đi bộ là nền tảng sức khỏe bền vững.

Tầm quan trọng của việc cung cấp đủ nước và đảm bảo chất lượng giấc ngủ

Theo các nghiên cứu khoa học, nước chiếm khoảng 60% khối lượng cơ thể và đóng vai trò thiết yếu trong quá trình trao đổi chất cũng như đào thải độc tố hàng ngày. Khi cơ thể thiếu nước, máu có thể trở nên cô đặc, gây áp lực lên hệ tuần hoàn và làm giảm khả năng tập trung của não bộ. Các chuyên gia khuyến nghị việc bổ sung nước đều đặn vào các thời điểm như sau khi thức dậy hoặc trước bữa ăn để hỗ trợ tối ưu cho các cơ quan nội tạng.

Bên cạnh nước, giấc ngủ là yếu tố nền tảng giúp cơ thể phục hồi các tế bào tổn thương và điều hòa hệ thống hormone. Người trưởng thành được khuyên nên ngủ từ 7 đến 8 giờ mỗi đêm để tránh các nguy cơ mắc bệnh mạn tính như tim mạch hay tiểu đường. Việc duy trì giờ giấc đi ngủ ổn định và hạn chế ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ, đặc biệt là ở người cao tuổi.

Các báo cáo từ giới chuyên gia chỉ ra rằng tình trạng thiếu ngủ kéo dài liên quan trực tiếp đến sự suy giảm nhận thức và tăng nguy cơ sa sút trí tuệ. Sự kết hợp giữa việc cấp ẩm đầy đủ và nghỉ ngơi hợp lý tạo điều kiện cho hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Đây là những phương pháp tự nhiên, không đòi hỏi chi phí đầu tư lớn nhưng mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài cho mọi lứa tuổi khi được duy trì bền bỉ.

Duy trì vận động mỗi ngày và xây dựng thói quen sinh hoạt bền vững

Đi bộ được đánh giá là hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc kiểm soát cân nặng và cải thiện tinh thần. Tổ chức Y tế Thế giới nhận định rằng hoạt động thể chất mức độ vừa phải giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ đột quỵ và một số loại ung thư phổ biến. Chỉ cần dành ra ít nhất 30 phút đi bộ mỗi ngày, người dân có thể nâng cao sức chống chịu của cơ thể trước các tác động tiêu cực từ môi trường.

Hiệu quả của việc luyện tập không nằm ở cường độ cao nhất thời mà ở tính đều đặn và sự kiên trì trong thời gian dài. Các nghiên cứu từ Đại học Harvard nhấn mạnh rằng những người duy trì thói quen đi bộ có tỷ lệ tử vong thấp hơn đáng kể so với nhóm ít vận động. Đây là bài tập phù hợp với hầu hết mọi người do không yêu cầu thiết bị hỗ trợ hay không gian tập luyện đặc thù, dễ dàng tích hợp vào nhịp sống bận rộn.

Trong bối cảnh y tế hiện đại, việc quay lại với những nguyên tắc sống cơ bản được xem là giải pháp bền vững nhất để bảo vệ sức khỏe. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào các sản phẩm hỗ trợ đắt tiền, lối sống lành mạnh từ những hành động nhỏ giúp xây dựng nền tảng vững chắc. Sự kiên trì thực hiện các thói quen này hứa hẹn mang lại cuộc sống khỏe mạnh, đồng thời giảm thiểu gánh nặng bệnh tật cho cộng đồng.

Theo: Báo Dân trí

Thế Giới, Thời Sự

Phe cực đoan Iran đe dọa tiến trình ngoại giao với Hoa Kỳ

Đăng vào 12/05/2026 bởi Hồng Sơn

Đàm phán Mỹ - Iran — Người đàn ông phất cao quốc kỳ Iran trước tấm áp phích tuyên truyền về eo biển Hormuz tại quảng trường trung tâm Tehran ngày 6-5.( Ảnh: Chụp màn hình báo CafeF)

Nhóm Jebhe-ye Paydari gia tăng sức ép, phản đối mạnh mẽ các nỗ lực ngoại giao giữa Tehran và Washington sau khi Lãnh tụ Tối cao qua đời.

Sự trỗi dậy của những nhà siêu cách mạng

Nhóm bảo thủ cực đoan mang tên Jebhe-ye Paydari, hay còn gọi là Mặt trận Kiên trì, đang trở thành rào cản lớn nhất đối với các nỗ lực ngoại giao của Iran. Những người này được giới quan sát định danh là “những nhà siêu cách mạng”, kiên quyết giữ vững lập trường không thỏa hiệp. Họ tin rằng Tehran chỉ nên kết thúc các cuộc thảo luận bằng một chiến thắng áp đảo trước Washington thay vì tìm kiếm những nhượng bộ chung.

Ảnh hưởng của nhóm này đã gia tăng mạnh mẽ kể từ sau khi Lãnh tụ Tối cao Ali Khamenei qua đời vào cuối tháng 2 năm 2026. Sự kiện này tạo ra một khoảng trống quyền lực và là cơ hội để các phe phái cực đoan phô trương thanh thế. Trong khi bộ máy lãnh đạo đương nhiệm cố gắng duy trì hình ảnh đoàn kết, Jebhe-ye Paydari lại liên tục công kích đoàn đàm phán, cho rằng họ đã vi phạm các nguyên tắc cốt lõi của quốc gia.

Chiến dịch chống lại ngoại giao được triển khai đồng bộ trên nhiều mặt trận từ truyền thông đến nghị trường. Cơ quan ngôn luận Raja News của nhóm này liên tục đăng tải các bài viết chỉ trích gay gắt, cáo buộc các quan chức Iran đang phản bội lợi ích dân tộc. Thậm chí, họ không ngần ngại gọi những người tham gia đối thoại là hèn nhát khi sẵn sàng bắt tay với các quan chức Mỹ trong bối cảnh căng thẳng khu vực leo thang.

Đàm phán Mỹ – Iran và những rạn nứt nội bộ

Sự phản đối không chỉ dừng lại ở lời nói mà đã chuyển hóa thành các hành động gây áp lực chính trị cụ thể tại quốc hội. Một nhóm nghị sĩ liên kết với phe này đã từ chối ký vào tuyên bố chung ủng hộ tiến trình đối thoại với Washington. Nghị sĩ Mahmoud Nabavian thậm chí còn công khai yêu cầu loại bỏ Bộ trưởng Ngoại giao Abbas Araghchi khỏi đoàn đàm phán vì cho rằng các thỏa thuận hạt nhân hiện tại là một sai lầm chiến lược nghiêm trọng.

Những nhân vật chủ chốt như Saeed Jalili, người từng nhận hàng triệu phiếu bầu trong cuộc bầu cử tổng thống, đang đứng sau thúc đẩy làn sóng này. Với sự hỗ trợ từ các mạng lưới truyền thông nhà nước và ảnh hưởng trong giới giáo sĩ, họ đã huy động hàng ngàn người xuống đường biểu tình tại Tehran. Các biểu ngữ và khẩu hiệu trong các cuộc tuần hành này đều tập trung vào việc kêu gọi một cuộc đối đầu toàn diện thay vì tìm kiếm giải pháp hòa bình với phương Tây.

Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định rằng mục tiêu thực sự của phe cứng rắn có thể không phải là phá bỏ hoàn toàn các thỏa thuận. Họ muốn chính mình là bên nắm quyền kiểm soát và đạt được thỏa thuận để củng cố vị thế chính trị trong nước. Hành động gây ồn ào hiện nay đang khiến dư luận quốc tế nhìn nhận Iran như một quốc gia đang bị chia rẽ sâu sắc về mặt quyền lực, điều này vô tình lại có lợi cho các đối thủ của Tehran.

Theo: Báo CafeF

Đời Sống

Ninh Bình dẫn đầu cả nước về lượng khách du lịch dịp lễ

Đăng vào 12/05/2026 bởi Trần Thu

Sự kết hợp giữa di sản núi rừng và khai thác tiềm năng biển giúp Ninh Bình thu hút gần 2,8 triệu lượt khách, tạo ra doanh thu kỷ lục cho địa phương.

Du lịch Ninh Bình bứt phá với gần 2,8 triệu khách

Kỳ nghỉ lễ vừa qua ghi nhận sự bùng nổ của du lịch Ninh Bình khi địa phương này đón tới gần 2,8 triệu lượt du khách. Con số này giúp tỉnh chính thức dẫn đầu cả nước về lượng khách tham quan trong cùng giai đoạn. Đặc biệt, lượng khách quốc tế đạt mức hơn 274.000 lượt, tăng vọt 123,9% so với cùng kỳ năm trước đó.

Tổng doanh thu của toàn ngành du lịch tại địa phương chạm mốc hơn 4.200 tỷ đồng, tăng trưởng hơn 205%. Kết quả này phản ánh năng lực đáp ứng nhu cầu thị trường khi các cơ sở lưu trú trọng điểm tại Hoa Lư hay Cúc Phương đạt tỷ lệ lấp đầy từ 95% đến 100%. Ngành du lịch địa phương đã tận dụng tốt cơ hội để tối ưu hóa nguồn thu từ dịch vụ.

Dù đón lượng khách khổng lồ, hệ thống hạ tầng và an ninh trật tự vẫn được đảm bảo thông qua các trạm hỗ trợ trực 24/7. Cơ quan chức năng đã chủ động duy trì đường dây nóng tại các điểm du lịch chính như Tràng An, Tam Cốc và Bái Đính. Nhờ vậy, trải nghiệm của du khách được bảo vệ, tránh tình trạng quá tải tiêu cực hay mất kiểm soát về chất lượng dịch vụ.

Chiến lược vươn ra biển từ vùng non thiêng

Một hướng đi mới trong năm nay là việc kích hoạt mạnh mẽ chiến lược du lịch biển tại dải bờ biển dài gần 90km. Lễ hội du lịch biển với chủ đề “Từ Non thiêng đến Biển rộng” tại bãi biển Thịnh Long đã thu hút gần 330.000 lượt khách tham gia. Đây là lần đầu tiên địa phương tập trung khai thác tiềm năng của “viên ngọc ẩn” vùng duyên hải.

Tại không gian lễ hội, du khách không chỉ được tắm biển mà còn tham gia các hoạt động văn hóa đặc sắc như lễ hội thả diều. Các gian hàng giới thiệu sản phẩm địa phương và những màn múa lân sư rồng cũng tạo nên không khí nhộn nhịp. Chiến lược kết hợp giữa rừng và biển đang giúp đa dạng hóa các sản phẩm du lịch, giảm bớt áp lực cho các điểm đến truyền thống.

Sự giao thoa văn hóa được thể hiện rõ nét qua việc đưa nghệ thuật đi cà kheo của cư dân vùng biển lên sân khấu lễ hội Hoa Lư. Màn trình diễn của 23 nghệ nhân vùng biển đã kết nối câu chuyện di sản đồng bằng với hơi thở của đại dương. Điều này tạo nên cảm xúc mới lạ cho khán giả và cho thấy sự gắn kết chặt chẽ giữa các vùng văn hóa trong tỉnh.

Theo: CafeF

Thời Sự

Hà Nội: Truy tố vợ chồng doanh nhân bán 13 triệu sản phẩm giả và rửa tiền

Đăng vào 12/05/2026 bởi Nguyễn Chiến

Bị can Phạm Vũ Khiêm, Giám đốc Công ty Herbitech, người vừa bị truy tố về tội sản xuất hàng giả và rửa tiền. (Ảnh: Chụp màn hình báo VietNamNet).

VKSND Tối cao vừa truy tố vợ chồng doanh nhân bán hàng giả Phạm Vũ Khiêm về hành vi sản xuất 13 triệu sản phẩm lỗi. Cặp đôi còn bị cáo buộc che giấu 190 tỷ doanh thu và thực hiện hành vi rửa tiền.

Quy trình phù phép 13 triệu thực phẩm chức năng giả và lập hai hệ thống sổ sách

Theo cáo trạng của Viện Kiểm sát nhân dân Tối cao, từ năm 2018 đến tháng 4/2025, ông Phạm Vũ Khiêm, Giám đốc Công ty Herbitech, đã trực tiếp điều hành đường dây sản xuất hàng giả quy mô lớn. Để tăng lợi nhuận và tính cạnh tranh, ông Khiêm chỉ đạo vợ là bà Trần Thị Huệ trực tiếp điều chỉnh công thức, cắt giảm hàm lượng nguyên liệu thực tế so với hồ sơ đã đăng ký công bố với cơ quan chức năng.

Kết quả điều tra cho thấy, trong giai đoạn từ tháng 4/2020 đến tháng 4/2025, doanh nghiệp này đã đưa ra thị trường 67 loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả dưới các dạng siro, viên nang và viên nén. Với gần 13 triệu đơn vị sản phẩm được bán cho 35 khách hàng, công ty đã thu lời bất chính hơn 1,3 tỷ đồng trên tổng giá trị hàng hóa thực tế được xác định là hơn 10 tỷ đồng.

Nhằm đối phó với công tác kiểm tra, ông Khiêm yêu cầu nhân viên lập song song hai hệ thống sổ sách kế toán. Một bộ dùng để quản lý nội bộ ghi nhận doanh thu thực tế hơn 335 tỷ đồng. Hệ thống còn lại dùng để kê khai thuế chỉ phản ánh 145 tỷ đồng, qua đó bỏ ngoài sổ sách hơn 190 tỷ đồng doanh thu, gây thiệt hại cho ngân sách nhà nước hơn 55 tỷ đồng tiền thuế.

Dùng tiền thu lợi bất chính để rửa tiền qua bất động sản tại Phú Thọ

Bà Trần Thị Huệ bị xác định là đồng phạm giúp sức tích cực cho chồng trong việc quản lý dòng tiền và các tài khoản quỹ,. Ngoài việc tham gia điều chỉnh kỹ thuật sản xuất hàng giả, bà Huệ còn thống nhất với khách hàng việc bán hàng không xuất hóa đơn giá trị gia tăng. Bà cũng trực tiếp quyết định mua nguyên liệu có hóa đơn nhằm hợp thức hóa số liệu, che giấu các hành vi sai phạm về kế toán.

Để hợp thức hóa nguồn lợi nhuận bất chính, tháng 6/2023, ông Khiêm chỉ đạo vợ đứng tên giám đốc một công ty dược phẩm mới thành lập. Thông qua pháp nhân này, cặp đôi đã chi hơn 12 tỷ đồng để thuê lại quyền sử dụng khu đất rộng hơn 4.800 m2 tại khu công nghiệp Yên Quang, tỉnh Phú Thọ. Cơ quan chức năng xác định số tiền đầu tư này có nguồn gốc từ việc sản xuất hàng giả và trốn thuế.

Hành vi sử dụng nguồn tiền phạm pháp để đầu tư sinh lời của ông Khiêm đã cấu thành tội Rửa tiền theo quy định pháp luật. Vụ án hiện đang thu hút sự quan tâm của dư luận do quy mô sản xuất hàng giả thực phẩm chức năng cực lớn và các thủ đoạn tinh vi trong việc gian lận tài chính,. Thông tin về tiến trình xử lý tiếp theo sẽ được các cơ quan tố tụng cập nhật trong thời gian tới.

Theo: VietNamNet

Thế Giới

Việt Nam – Indonesia cùng nhau hợp tác hàng hải.

Đăng vào 12/05/2026 bởi Đỗ Vân

Tàu buồm huấn luyện KRI Bima Suci của Hải quân Indonesia rực sáng tại cảng Sài Gòn Hiệp Phước tối 11/5. (Ảnh: Chụp màn hình báo Tuổi Trẻ)

Tàu huấn luyện KRI Bima Suci của Indonesia thăm TP.HCM từ ngày 10 đến 13/5, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo vệ an ninh vùng biển chung khu vực.

Hợp tác hàng hải và hải trình đào tạo sĩ quan trẻ ASEAN

Chuyến thăm của tàu buồm huấn luyện KRI Bima Suci bắt đầu từ ngày 10/5 khi tàu cập cảng Sài Gòn Hiệp Phước và kéo dài đến hết ngày 13/5. Đây là một phần trong hải trình “Học viên sĩ quan ASEAN mở rộng 2026”, một chương trình quy mô lớn với sự tham gia của 157 học viên Indonesia và 57 học viên đến từ 25 quốc gia thành viên cũng như đối tác của ASEAN. Sự kiện này không chỉ đơn thuần là một hoạt động ngoại giao mà còn thể hiện quyết tâm của cả Việt Nam và Indonesia trong việc thúc đẩy các nỗ lực chung trên biển nhằm duy trì ổn định khu vực.

Tối ngày 11/5, tàu KRI Bima Suci đã tổ chức tiệc chiêu đãi trang trọng với sự tham gia của đại diện Hải quân Vùng 2, Sở Ngoại vụ TP.HCM cùng các tùy viên quốc phòng quốc tế. Chương trình huấn luyện đặc biệt này cho phép các học viên trẻ thực hành kiến thức hàng hải trực tiếp khi vận hành tàu qua 12 điểm đến tại 7 quốc gia, bao gồm cả những hành trình đi qua Trung Quốc, Nga và Nhật Bản. Thông qua việc cùng nhau vận hành tàu buồm lớn nhất Đông Nam Á, các học viên có cơ hội rèn luyện kỹ năng thực tế và xây dựng sự hiểu biết lẫn nhau giữa các lực lượng hải quân trong khối.

Sự hiện diện của con tàu tại Việt Nam mang ý nghĩa giáo dục và thực hành quan trọng cho thế hệ sĩ quan tương lai của toàn khu vực. Việc chọn TP.HCM làm điểm dừng chân nhấn mạnh vị thế của Việt Nam trong các hoạt động an ninh hàng hải khu vực và tầm quan trọng của việc kết nối các học viện hải quân. Đây là nền tảng cốt lõi để xây dựng một mạng lưới kết nối giữa những người sẽ trực tiếp thực hiện nhiệm vụ duy trì an ninh trên biển trong những thập kỷ tới, giúp giảm thiểu các hiểu lầm không đáng có.

Tầm nhìn kinh tế biển và gắn kết tương lai khu vực

Lãnh đạo, đại diện ngoại giao và tùy viên quốc phòng các nước chụp ảnh lưu niệm trên tàu KRI Bima Suci. (Ảnh: Chụp màn hình báo Tuổi Trẻ)

Chuẩn đô đốc Harith Bima Bayuseto, Tư lệnh Hạm đội 1 Hải quân Indonesia, nhấn mạnh rằng biển cả không chỉ là ranh giới địa lý mà là mắt xích chiến lược nối liền các nền văn hóa. Ông khẳng định rằng đại dương là nơi xây dựng lòng tin thông qua sự tôn trọng luật pháp quốc tế và các quy tắc ứng xử chung. Trong tầm nhìn đó, Hải quân Việt Nam được phía Indonesia đánh giá là một đối tác then chốt trong việc giữ gìn sự ổn định và bảo đảm an ninh hàng hải của toàn khu vực Biển Đông.

Tổng lãnh sự Indonesia Carolina Tinangon chia sẻ thêm về góc độ phát triển sau khi Hội nghị cấp cao ASEAN lần thứ 48 kết thúc vào ngày 08/5 vừa qua,. Bà nhấn mạnh rằng hợp tác trên biển lúc này không chỉ dừng lại ở khía cạnh an ninh mà còn phải bao hàm cả những giá trị kinh tế bền vững để nâng cao đời sống người dân. Khái niệm kinh tế biển xanh được kỳ vọng sẽ trở thành động lực mới cho sự phát triển của cả Việt Nam và Indonesia nếu các quốc gia cùng ý thức rõ trách nhiệm bảo vệ vùng biển rộng lớn của mình.

Giá trị nhân văn nhất của chương trình giao lưu lần này chính là việc đầu tư vào con người, cụ thể là các sĩ quan trẻ ngay từ giai đoạn đầu binh nghiệp. Khi cùng làm việc trên một con tàu, các học viên xây dựng được tình bạn và mạng lưới quan hệ bền chặt mà bà Tinangon gọi là tài sản vô giá cho tương lai. Chính những kết nối cá nhân từ thời trẻ này sẽ giúp việc giải quyết các tranh chấp hay phối hợp hành động cứu hộ trên biển trở nên hiệu quả và hòa bình hơn khi họ trở thành những đô đốc lãnh đạo sau này.

Theo: Báo Tuổi Trẻ

Đời Sống

Nghị lực sống của cụ ông 72 tuổi: Ba lần chiến thắng tử thần bằng đôi chân

Đăng vào 12/05/2026 bởi Vinh Vũ

Ông Trương Minh Lương (72 tuổi) đã nhiều lần chống chọi bệnh hiểm nghèo trong 19 năm qua. (Ảnh: Chụp màn hình báo Dân trí).

Nghị lực sống của cụ ông 72 tuổi tại Giang Tô, Trung Quốc khiến nhiều người nể phục khi ông vượt qua ung thư và đột quỵ để duy trì việc đi bộ mỗi ngày.

Nghị lực sống của cụ ông 72 tuổi qua những biến cố y khoa

Hành trình chiến đấu với bệnh tật của ông Trương Minh Lương bắt đầu từ năm 2007 khi ông được chẩn đoán mắc ung thư gan. Theo thông tin từ truyền thông địa phương, gia đình đã đưa ông từ Giang Tô đến Thượng Hải để thực hiện phẫu thuật cắt bỏ khối u. Sau ca mổ thành công, ông Lương từng nghĩ mình chỉ có thể duy trì sự sống thêm vài năm ngắn ngủi.

Tuy nhiên, thử thách chưa dừng lại ở đó khi chỉ hai năm sau, ông tiếp tục gánh chịu một đợt xuất huyết não nghiêm trọng dẫn đến liệt nửa người bên trái. Các bác sĩ điều trị nhận định việc ông có thể phục hồi và đi lại được như hiện nay, dù phải nhờ đến sự hỗ trợ của nạng, là một sự kỳ diệu về mặt y học. Cuối năm ngoái, một khối u não mới lại xuất hiện ở vị trí phức tạp, buộc ông phải trải qua thêm một cuộc đại phẫu tại Bắc Kinh.

Trước mỗi lần bước vào phòng mổ, người đàn ông 72 tuổi này luôn giữ một tinh thần lạc quan đáng kinh ngạc để động viên người thân. Ông khẳng định với gia đình rằng mình đã từng vượt qua ung thư gan thì lần này cũng sẽ nỗ lực hết sức để chiến thắng. Tinh thần thép đó không chỉ giúp ông vượt qua những cơn đau thể xác mà còn trở thành nguồn cảm hứng cho các bệnh nhân cùng phòng trong suốt quá trình hồi phục.

Hành trình rèn luyện và tâm nguyện giúp đời của người sắt

Không chấp nhận sự an bài của số phận sau khi bị liệt, ông Trương bắt đầu tập những bước đi đầu tiên quanh khu nhà với chiếc nạng gỗ. Từ vài trăm bước đi đầy khó khăn ban đầu, ông kiên trì nâng dần cường độ tập luyện qua mỗi ngày. Đến nay, thói quen đi bộ từ 10.000 đến 20.000 bước mỗi ngày đã giúp cơ thể ông linh hoạt và tràn đầy năng lượng hơn.

Nghị lực này còn đưa ông chinh phục thành công nhiều ngọn núi ở ngoại ô Tô Châu và các địa danh nổi tiếng như Lào Sơn hay Tam Thanh Sơn. Ông Lương chia sẻ rằng bản thân muốn tranh thủ đi nhiều nơi khi còn đủ sức khỏe, và thực tế hành trình này đã kéo dài liên tục suốt 19 năm qua. Ngay cả những việc nhỏ như đi ăn bát mì yêu thích hay đến khu du lịch, ông đều tự mình di chuyển bằng phương tiện công cộng thay vì phiền lụy con cháu.

Từng là một cảnh sát và công nhân xây dựng cầu đường, ông luôn tâm niệm phải giúp đỡ người khác trong khả năng của mình để trả ơn cuộc đời. Ông thường xuyên động viên những người bị đột quỵ, can thiệp hỗ trợ tâm lý cho giới trẻ và báo cáo các nguy cơ mất an toàn giao thông cho cơ quan chức năng. Với ông, mỗi lần đón sinh nhật mới là một chiến thắng và ông cảm thấy mãn nguyện khi vẫn được tiếp tục bước đi mỗi ngày.

Theo: Báo Dân trí

Thời Sự

Nồng độ cồn: Một người bị điều tra vì dùng ghế tấn công cảnh sát tại TP.HCM

Đăng vào 12/05/2026 bởi Đào Chương

Nồng độ cồn là nguyên nhân dẫn đến vụ tấn công cảnh sát giao thông tại TP.HCM, khi một người đàn ông dùng ghế nhựa giúp anh trai trốn tránh việc xử lý.

Diễn biến vụ tấn công liên quan vi phạm nồng độ cồn

Sự việc xảy ra vào khoảng 20h20 ngày 09/5, tại khu vực giao lộ Võ Văn Kiệt – An Dương Vương, phường Bình Phú, nơi tổ công tác thuộc Đội Cảnh sát giao thông Chợ Lớn đang tiến hành kiểm tra nồng độ cồn định kỳ. Trong quá trình làm việc, cảnh sát phát hiện ông Đặng Văn Hoàng, 59 tuổi, điều khiển xe mô tô có biểu hiện sử dụng rượu bia nên đã ra hiệu lệnh dừng phương tiện để kiểm tra.

Kết quả đo nồng độ cồn trong hơi thở của ông Hoàng ghi nhận mức 0,937mg/l, vượt ngưỡng quy định cho phép. Trong khi lực lượng chức năng đang tiến hành lập biên bản vi phạm hành chính, ông Nguyễn Minh Thành, 44 tuổi, là em trai của ông Hoàng, đã xuất hiện tại hiện trường.

Theo lời kể của các nhân chứng và hình ảnh từ video lan truyền trên mạng xã hội, ông Thành ban đầu đưa ra đề nghị bỏ qua lỗi vi phạm nhưng không được phía cảnh sát chấp nhận. Ngay sau đó, ông này đã dùng hai chiếc ghế nhựa tấn công các cán bộ đang làm nhiệm vụ nhằm gây cản trở và tạo điều kiện cho anh trai lái xe bỏ chạy vào một con hẻm gần đó.

Cơ quan điều tra củng cố hồ sơ xử lý người vi phạm

Đến ngày 11/5, Cơ quan cảnh sát điều tra Công an TP.HCM xác nhận đang củng cố hồ sơ và các bằng chứng liên quan để xử lý ông Nguyễn Minh Thành về hành vi chống người thi hành công vụ. Tại trụ sở công an, cả hai cá nhân liên quan đều đã thừa nhận hành vi của mình.

Ông Đặng Văn Hoàng thừa nhận việc điều khiển phương tiện sau khi đã uống rượu, trong khi ông Thành khai nhận mục đích sử dụng ghế nhựa tấn công cảnh sát là để giúp anh trai trốn tránh việc bị phạt và giữ xe. Về mặt pháp lý, giới chức địa phương cho biết hành vi dùng bạo lực để cản trở hoạt động của cơ quan nhà nước không chỉ gây mất an ninh trật tự mà còn bị xem xét xử lý hình sự tùy theo mức độ vi phạm.

Hiện tại, phía cảnh sát giao thông đã lập biên bản vi phạm hành chính đối với lỗi nồng độ cồn của ông Hoàng và tạm giữ phương tiện theo đúng quy định. Vụ việc vẫn đang tiếp tục được điều tra để làm rõ các tình tiết liên quan và đảm bảo tính nghiêm minh của pháp luật trong việc giữ gìn trật tự an toàn giao thông.

Theo: Báo Tuổi Trẻ

Khai Quang

Tìm lại bình yên sau nửa đời “đánh vật” với bệnh tật

Đăng vào 12/05/2026 bởi Nam Giao

“Có lẽ bác nên đi xét nghiệm tế bào xem sao…”. Câu nói ấy của người cháu làm ngành y như một gáo nước lạnh dội vào bà Nguyễn Thị Hiền (phường Vinh Hưng, Nghệ An).

Đó là năm 2018, khi những cơn đau dạ dày hành hạ bà đến mức chỉ số vi khuẩn HP cứ tăng vọt từ 2+ lên tận 5+ dù đã đổi đủ loại thuốc tốt nhất.

Bà Hiền vốn là người phụ nữ mạnh mẽ, đầy nghị lực. Mồ côi cha từ năm 4 tuổi, bà lớn lên trong cái nghèo khó của làng quê Nghệ Tĩnh, nỗ lực học tập để rồi tốt nghiệp bằng Giỏi Đại học Kinh tế Quốc dân. Bà từng bươn chải đủ nghề, từ làm hành chính đến kinh doanh riêng để lo cho con cái ăn học thành tài. Nhưng khi con cái đã ổn định, bà nhìn lại thì thấy mình như một “kho” bệnh di động: rối loạn tiền đình, thiếu máu não, huyết áp thấp, viêm đại tràng, trĩ, lại thêm thoát vị đĩa đệm khiến chân đi khập khiễng, bên cao bên thấp. Có những lúc đau đầu quá, bà chỉ biết đập đầu vào tường trong sự chán nản tột cùng. Bác sĩ thậm chí còn cảnh báo nếu không mổ đĩa đệm, bà có nguy cơ bị liệt.

Cuộc gặp gỡ tình cờ dưới sảnh chung cư

Trong lúc chờ đợi một tháng để cơ thể hết kháng sinh mới có thể làm xét nghiệm tầm soát ung thư, bà Hiền ra Hà Nội trông cháu ngoại. Một buổi chiều cuối năm 2018, khi đang đi dạo dưới sảnh khu chung cư của con gái, bà tình cờ thấy một nhóm người đang tĩnh lặng tập những động tác nhẹ nhàng.

Chẳng biết đó là môn gì, bà chỉ tò mò lại hỏi rồi tập theo. Lúc đó, trong lòng bà chẳng có kỳ vọng gì cao siêu, chỉ là một người đang ở “đường cùng” về sức khỏe, thấy người ta tập thì mình cũng thử xem sao. Bà không ngờ rằng, bước chân ngẫu nhiên ấy lại dẫn bà sang một trang đời hoàn toàn khác.

Khi cơ thể và tâm hồn cùng “nở hoa”

Bà Nguyễn Thị Hiền (phường Vinh Hưng, Nghệ An) thực hành bài công pháp số 5 theo các nguyên lý Chân – Thiện – Nhẫn trong không gian yên bình. (Ảnh: Khai Mở)

Thật kỳ lạ, chỉ sau một thời gian ngắn học cách sống theo các nguyên lý Chân – Thiện – Nhẫn và luyện tập các động tác, sức khỏe của bà tiến triển nhanh đến mức chính bà cũng ngỡ ngàng. Các căn bệnh mãn tính bám đuổi hàng chục năm cứ thế thuyên giảm rồi biến mất lúc nào không hay. Bà không còn phải dùng đến những vốc thuốc mỗi ngày, sắc mặt trở nên tươi tỉnh, an hòa, và cái chân đi khập khiễng ngày nào giờ đã có thể bước đi vững chãi.

Nhưng sự thay đổi lớn nhất lại nằm ở sâu thẳm bên trong. Trước đây, vì cậy mình có bằng cấp, thông minh và tháo vát, bà Hiền luôn cho mình là đúng. Trong gia đình, bà thường xuyên áp đặt, coi thường chồng, dẫn đến những mâu thuẫn căng thẳng kéo dài. Bà thú nhận mình từng rất hay cáu gắt, cằn nhằn khiến không khí nhà cửa luôn nặng nề.

Từ khi học cách “làm gì cũng nghĩ cho người khác trước” và “nhìn lại lỗi của mình thay vì đổ lỗi”, bà Hiền bắt đầu mềm mỏng hơn. Bà không còn tranh đấu đúng sai đến cùng với chồng mà học cách chịu thiệt, bao dung hơn. Sự thay đổi ấy khiến chồng bà kinh ngạc đến mức đi đâu cũng khoe: “Bà Hiền nhà tôi tu môn này tốt lắm, khác hẳn ngày xưa, cả sức khỏe lẫn tính tình”.

Hạnh phúc lan tỏa

Hàng ngày bà luyện các bài công pháp cùng mọi người để giữ tâm an hòa, cơ thể khỏe mạnh và tinh thần luôn nhẹ nhõm. (Ảnh: Khai Mở)

Niềm tin vào những điều tốt đẹp ấy không chỉ giúp bà Hiền mà còn mang lại điều kỳ diệu cho người thân. Có lần, chồng bà đi thi lại bằng lái xe, huyết áp tăng vọt lên 180 khiến bác sĩ không cho thi. Nhớ lời bà dặn, ông ngồi tĩnh tâm niệm những chữ bình an mà bà thường đọc: “Pháp Luân Đại Pháp hảo, Chân Thiện Nhẫn hảo”. Thật bất ngờ, một lúc sau đo lại, huyết áp của ông hạ xuống mức ổn định 140. Thậm chí, bác sĩ còn ngạc nhiên khi thấy cụ ông 70 tuổi mà mắt vẫn sáng 10/10.

Bà Hiền bây giờ không còn là người phụ nữ u ủ, hay đập đầu vào tường vì đau đớn nữa. Ở tuổi ngoài 60, bà tìm thấy sự tự tại trong tâm hồn, sống một cuộc sống vui vẻ, hòa ái với con cháu và xóm giềng. Bà bảo, mình giống như người vừa được hồi sinh từ vực thẳm.

Câu chuyện của bà Hiền không có những triết lý xa vời, nó chỉ đơn giản là hành trình của một người phụ nữ dám buông bỏ cái “tôi” quá lớn để học cách sống chân thành và thiện lương hơn. Và có lẽ, đó mới chính là liều thuốc quý giá nhất cho mọi nỗi đau của con người.

Độc giả muốn tìm hiểu thêm về câu chuyện của bà NguyễnThị Hiền có thể liên hệ trực tiếp qua số điện thoại: 0986174292. Bà luôn sẵn lòng chia sẻ.

Video Hot

Lý do để bạn không từ bỏ cuộc sống của mình!

Đăng vào 12/05/2026 bởi Vân Phan

Một ngày, tôi quyết định sẽ từ bỏ. Từ bỏ công việc, mọi mối quan hệ, từ bỏ mọi mong ước, hy vọng của mình. Tôi muốn từ bỏ cuộc sống. Tôi đã đến tìm và nói chuyện với Thượng đế. “Thưa Thượng đế, Người có thể cho con một lý do để không từ bỏ cuộc sống của mình không?”. Thượng đế rất ngạc nhiên khi tôi hỏi câu đó.

Theo: ĐKN