Trang 202 – Khai Mở

Thời Sự

Nữ giám đốc cao 86cm: Bản lĩnh vượt nghịch cảnh và khát vọng hòa nhập

Đăng vào 24/03/2026 bởi Thành Luân

Dù chỉ cao 86cm do bệnh còi xương bẩm sinh, chị Nguyễn Thị Thu Hiền vẫn vượt nghịch cảnh để trở thành nữ giám đốc bản lĩnh. Hành trình của chị là minh chứng cho ý chí kiên cường, biến khiếm khuyết thành động lực

Ký ức nhọc nhằn và nghị lực từ những nét chữ đầu đời

Ở tuổi 44, chị Nguyễn Thị Thu Hiền, thường gọi Hiền Suri, sống tại phường Hạc Thành, Thanh Hóa với căn bệnh còi xương bẩm sinh, tuổi thơ của chị Nguyễn Thị Thu Hiền gắn liền với những ngày dài trong bệnh viện và những bước chân tập tễnh đầy đau đớn. Trong khi bạn bè đồng trang lứa có thể tự do chạy nhảy, chị phải đối mặt với sự yếu ớt của cơ thể và cả những ánh nhìn đầy tò mò từ xã hội xung quanh. Thay vì đầu hàng số phận hay tự ti, chị đã sớm học cách chấp nhận sự khác biệt của mình như một phần tất yếu của con người. Chính tình yêu thương và sự đồng hành kiên trì của gia đình đã tạo nên nền tảng tinh thần vững chắc cho chị trong những giai đoạn khó khăn nhất.

Thử thách thực sự bắt đầu khi chị bước chân đến trường với đôi bàn tay yếu ớt, khiến việc cầm bút trở thành một cuộc chiến thực sự. Mỗi chữ viết ra ban đầu đều méo mó, run rẩy và khiến chị vô cùng mệt mỏi. Tuy nhiên, với phương châm “người khác viết một lần, mình viết mười lần”, chị đã kiên trì luyện tập không ngừng nghỉ cho đến khi nét chữ trở nên ngay ngắn và đẹp đẽ. Tinh thần bền bỉ ấy không chỉ giúp chị hoàn thành việc học mà còn hình thành nên bản lĩnh đối diện với nghịch cảnh. Chị quyết tâm theo đuổi học vấn để tự lập, chứng minh rằng sự chậm trễ không đồng nghĩa với việc bỏ cuộc.

Con đường khởi nghiệp đầy chông gai của nữ giám đốc cao 86cm

Sau khi tốt nghiệp ngành kế toán để tìm kiếm sự ổn định, chị Hiền bắt đầu dấn thân vào thương trường với khát khao mãnh liệt là được tự chủ về tài chính. Năm 2010, chị quyết định thành lập doanh nghiệp riêng, đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong hành trình khẳng định bản thân. Thế nhưng, thực tế kinh doanh vốn khốc liệt và không hề bằng phẳng như những gì chị hình dung ban đầu. Các dự án từ buôn bán xe cộ đến tranh thêu đều lần lượt thất bại, để lại cho chị những khoảng trống hụt hẫng và áp lực kinh tế nặng nề.

Dẫu vậy, tư duy của một người từng kiên trì “viết mười lần mỗi chữ” không cho phép chị dễ dàng dừng lại trước khó khăn. Chị quan niệm rằng thất bại chỉ là những lần nghỉ chân để lấy đà, và điều đáng sợ nhất không phải là vấp ngã mà là việc thiếu can đảm để tiếp tục đi tiếp. Gần đây, chị đã chuyển hướng sang mở trung tâm dạy ngoại ngữ với niềm tin rằng ngôn ngữ là chìa khóa mở ra thế giới cho người khuyết tật. Chị tập trung vào sức mạnh tư duy và khả năng lắng nghe để điều hành đội ngũ, thay vì để những giới hạn thể chất cản trở tầm nhìn quản trị.

Khát vọng xóa bỏ định kiến và lan tỏa giá trị cộng đồng

Hiện nay, không chỉ dừng lại ở vai trò một doanh nhân, chị Nguyễn Thị Thu Hiền còn là một diễn giả có sức ảnh hưởng, truyền cảm hứng cho cộng đồng. Chị tích cực tham gia nhiều hoạt động hỗ trợ người khuyết tật, với mong muốn cháy bỏng là thay đổi cái nhìn của xã hội đối với những người yếu thế. Chị khẳng định rằng rào cản lớn nhất đối với người khuyết tật thực tế không nằm ở khiếm khuyết cơ thể mà chính là những định kiến khắt khe từ môi trường. Những định kiến này vô tình giới hạn cơ hội phát triển của họ nhiều hơn cả những khiếm khuyết vật lý.

Thông qua những câu chuyện về cuộc đời mình, chị hy vọng xã hội sẽ nhìn nhận người khuyết tật như những cá nhân bình thường có năng lực và ước mơ. Thay vì nhận lấy sự thương hại, họ cần những cơ hội công bằng để được học tập, làm việc và khẳng định giá trị riêng của bản thân. Hành trình của chị, từ những nét chữ nhọc nhằn đầu đời đến vị thế của một nữ giám đốc thành đạt, là minh chứng sống động nhất cho nghị lực. Chị mong muốn xây dựng một tương lai nơi người khuyết tật tại Việt Nam có thể tự tin vào chính mình và nhận được sự tôn trọng xứng đáng từ cộng đồng.

Theo: Báo VTC News

Thời Sự

Vận chuyển ma túy: Tài xế tại TPHCM trình báo gói hàng nghi vấn giúp lộ đường dây lớn

Đăng vào 24/03/2026 bởi Vinh Vũ

Vận chuyển ma túy qua ứng dụng bị lộ khi một tài xế tại TPHCM chủ động giao nộp gói hàng nghi vấn chứa hơn 700g chất cấm cho cơ quan chức năng.

Tài xế trình báo gói hàng nghi vấn tại TPHCM

Sự việc bắt đầu vào tối ngày 19/10/2023, khi anh Lê Mỹ T., một tài xế công nghệ của hãng Lalamove, đến cơ quan chức năng tại quận Tân Phú để giao nộp một gói hàng có dấu hiệu bất thường. Theo lời khai của anh T., gói hàng này được một khách hàng tên “Hà Duy Phiên” thuê vận chuyển từ cổng khu công nghiệp Xuyên Á đến một địa chỉ tại huyện Hóc Môn. Tuy nhiên, khi đến điểm hẹn, anh không thể liên lạc được với người nhận. Chính sự im lặng bất thường này đã khiến người tài xế nảy sinh nghi ngờ về tính hợp pháp của món hàng và quyết định tìm đến sự trợ giúp của phía công an thay vì bỏ mặc gói đồ.

Sau khi tiếp nhận và kiểm tra, lực lượng chức năng xác định bên trong gói hàng chứa hơn 700 gram ma túy. Ngay lập tức, một cuộc truy xét đã được tiến hành dựa trên thông tin số điện thoại đặt xe. Cơ quan điều tra nhanh chóng xác định danh tính thực sự của người thuê vận chuyển là Nguyễn Thanh Cường, 29 tuổi. Đây là mắt xích đầu tiên mở ra những bí mật về một mạng lưới tàng trữ và giao dịch chất cấm có quy mô đáng kể, len lỏi qua các dịch vụ giao hàng nhanh vốn rất phổ biến tại khu vực đô thị như Thành phố Hồ Chí Minh.

Mở rộng điều tra mạng lưới vận chuyển ma túy xuyên biên giới

Từ lời khai và các dấu vết kỹ thuật, ngay trong đêm, cơ quan chức năng đã thực hiện kiểm tra nơi ở của Nguyễn Thanh Cường tại huyện Đức Hòa, tỉnh Long An. Tại đây, lực lượng chức năng phát hiện và thu giữ một khối lượng lớn lên tới gần 38kg ma túy các loại đang được cất giấu. Qua đấu tranh khai thác, Cường thừa nhận từ tháng 9/2023 đã bắt đầu nhận ma túy từ Campuchia đưa về Việt Nam để tiêu thụ theo chỉ đạo của một đối tượng tên Tuấn. Không chỉ phân phối trong nước, mạng lưới này còn tìm cách đưa hàng ra nước ngoài qua các đường chuyển phát chính ngạch.

Một phần tang vật của vụ án (Ảnh: Chụp màn hình báo Dân trí).

Kết quả điều tra mở rộng cho thấy, vào cuối tháng 9/2023, hệ thống soi chiếu tại sân bay Tân Sơn Nhất cũng đã phát hiện gần 4kg ma túy được giấu trong hai kiện hàng do chính Cường gửi đi Australia. Liên quan đến vụ án này, Viện Kiểm sát Nhân dân TPHCM đã ban hành cáo trạng truy tố Cường cùng 5 đồng phạm. Đáng chú ý, đối với anh Lê Mỹ T. và 4 tài xế công nghệ khác từng tham gia vận chuyển hàng cho Cường, cơ quan điều tra quyết định không xử lý hình sự vì những người này hoàn toàn không biết bên trong gói hàng chứa chất cấm và đã có ý thức trình báo kịp thời khi thấy dấu hiệu khả nghi.

Theo: Báo Dân trí

Đời Sống, Thời Sự

Thuê xe ô tô: Triệt phá băng nhóm lừa đảo tiền tỷ tại thành phố Hồ Chí Minh

Đăng vào 24/03/2026 bởi Minh Thu

Ngày 23/3.Công an TP.HCM vừa triệt phá băng nhóm thuê xe ô tô tự lái rồi dùng giấy tờ giả mang đi cầm cố chiếm đoạt hàng tỷ đồng. Hai đối tượng cầm đầu đã bị bắt giữ.

Thuê xe ô tô và thủ đoạn làm giả giấy tờ tinh vi

Lý Gia Thịnh, sinh năm 1999, trú tại thành phố Cần Thơ, là kẻ chủ mưu cầm đầu đường dây tội phạm này. Theo kết quả điều tra, từ cuối năm 2025, Thịnh bắt đầu nảy sinh ý định chiếm đoạt tài sản thông qua việc lợi dụng kẽ hở của các dịch vụ cho thuê xe tự lái. Để thực hiện kế hoạch, đối tượng đã chủ động liên lạc qua ứng dụng Telegram để đặt làm giả hàng loạt các loại giấy tờ tùy thân cần thiết phục vụ cho việc lừa đảo.

Các loại giấy tờ bị làm giả bao gồm căn cước công dân, giấy phép lái xe cùng đăng ký xe với mức độ hoàn thiện rất tinh vi nhằm tạo lòng tin. Sau khi có trong tay bộ hồ sơ giả mạo, Thịnh trực tiếp tiếp cận các cơ sở kinh doanh dịch vụ cho thuê xe trên địa bàn. Đối tượng thường chỉ ký hợp đồng thuê xe trong một khoảng thời gian ngắn để tránh sự giám sát và nghi ngờ từ phía chủ phương tiện.

Ngay sau khi nhận được xe, Thịnh nhanh chóng mang phương tiện đi cầm cố tại các cửa hàng để lấy những khoản tiền lớn tiêu xài. Từ tháng 11/2025 đến tháng 1/2026, đối tượng đã thực hiện thành công 6 vụ lừa đảo khác nhau trên nhiều địa bàn. Mỗi vụ, Thịnh chiếm đoạt số tiền từ 160 triệu đến hơn 350 triệu đồng. Để mở rộng quy mô, Thịnh lôi kéo Nguyễn Phước Đức, sinh năm 2002, cùng tham gia thuê xe bằng giấy tờ giả.

Công an thành phố Hồ Chí Minh triệt phá đường dây lừa đảo

Vụ án lộ diện từ tin báo của nạn nhân về chiếc ô tô bị chiếm đoạt tại khu vực đường Nguyễn Duy Trinh, phường Bình Trưng. Nhận được thông tin, Công an thành phố Hồ Chí Minh đã lập tức triển khai các biện pháp nghiệp vụ để khẩn trương truy xét. Quá trình điều tra đã phơi bày toàn bộ phương thức hoạt động chuyên nghiệp của nhóm tội phạm có tổ chức này. Lực lượng chức năng làm việc liên tục để xác định các địa điểm mà đối tượng mang xe đi cầm cố.

Đến ngày 23/3, Phòng Cảnh sát hình sự đã chính thức triệt phá thành công băng nhóm lừa đảo này. Toàn bộ 7 chiếc xe ô tô là tang vật của vụ án đã được lực lượng công an thu hồi đầy đủ để trả lại cho bị hại. Căn cứ vào các chứng cứ, cơ quan chức năng ra quyết định khởi tố và bắt tạm giam Lý Gia Thịnh cùng Nguyễn Phước Đức. Hai đối tượng bị cáo buộc tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản theo khoản 4 Điều 174 Bộ luật Hình sự.

Hiện tại, vụ án vẫn đang được cơ quan công an mở rộng điều tra nhằm truy bắt các đối tượng làm giả giấy tờ liên quan. Những cá nhân khác có vai trò giúp sức trong đường dây cũng đang bị lực lượng chức năng xác minh và xử lý nghiêm. Công an khuyến cáo các chủ xe cần tăng cường kiểm tra kỹ lưỡng mọi loại giấy tờ gốc trước khi giao tài sản. Việc đối chiếu thông tin từ nhiều nguồn là vô cùng cần thiết để bảo vệ tài sản cá nhân.

Theo Báo VOV

Thế Giới

Người Mỹ tích trữ đồ và làn sóng chuẩn bị cho kịch bản xấu nhất

Đăng vào 24/03/2026 bởi Minh Thùy

Hiện tượng người Mỹ tích trữ đồ gia tăng mạnh mẽ khi hàng triệu người chuẩn bị lương thực, tiền mặt nhằm đối phó với các biến động toàn cầu khó lường.

Xu hướng tích trữ gia tăng theo thời gian

Khoảng vài năm trở lại đây, phong trào “prepper” – chuẩn bị cho tình huống khẩn cấp – đã mở rộng nhanh chóng tại Mỹ. Nếu như trước năm 2017, đây còn là xu hướng khá nhỏ và chủ yếu xuất hiện trong một nhóm người có điều kiện tài chính, thì đến hiện tại, số lượng đã tăng lên khoảng 23 triệu người, cho thấy mức độ lan rộng đáng kể trong xã hội.

Tại tiểu bang Missouri, Rowan MacKenzie, một người phụ nữ 40 tuổi, đang âm thầm thực hiện các biện pháp sinh tồn để bảo vệ gia đình mình trước những biến động toàn cầu. Cô chia sẻ rằng những xung đột quốc tế phức tạp hiện nay khiến cô cảm thấy việc tích trữ hàng hóa là con đường duy nhất để tự cứu mình. Đối với cô, sự chuẩn bị kỹ lưỡng không chỉ mang lại nguồn lương thực mà còn là sự bình an trong tâm trí trước một tương lai bất định.

Rowan cho biết, cô từng bỏ ra hơn 400.000 USD để xây dựng một hầm trú ẩn kiên cố, nhưng gánh nặng tài chính gần đây đã buộc cô phải thay đổi cách tiếp cận. Thay vì cố định một chỗ, cô chuyển sang chiến lược linh hoạt hơn bằng cách sử dụng các túi thoát hiểm cá nhân. Cô bắt đầu lại từ đầu với một ngân sách tiết kiệm hơn, ưu tiên những vật dụng thiết thực nhất cho việc di chuyển nhanh khi cần thiết. Từ sau đại dịch và các biến động kinh tế toàn cầu, nhiều người Mỹ bắt đầu nhìn nhận việc chuẩn bị trước như một nhu cầu thực tế, thay vì chỉ là phản ứng nhất thời trước khủng hoảng.

Chiến lược sinh tồn theo từng mốc thời gian

Trong các kế hoạch ứng phó, yếu tố thời gian được đặt lên hàng đầu. Phổ biến nhất là mục tiêu duy trì sinh hoạt trong ít nhất 72 giờ đầu tiên – giai đoạn quan trọng khi các dịch vụ cứu trợ chưa thể tiếp cận kịp thời. Vì vậy, nhiều gia đình chuẩn bị sẵn “túi thoát hiểm” cho từng thành viên, bao gồm nước uống, thực phẩm đóng hộp, quần áo và thiết bị sạc để đảm bảo liên lạc.

Ở giai đoạn dài hơn, một số người lựa chọn tích trữ thực phẩm và vật dụng cho vài tuần hoặc vài tháng, thậm chí từng có những trường hợp chuẩn bị cho cả năm như mô hình hầm trú ẩn trước đây. Tuy nhiên, trong bối cảnh kinh tế hiện tại, xu hướng đang chuyển dần sang cách tiếp cận linh hoạt hơn, phân bổ nguồn lực theo từng mốc thời gian cụ thể để tránh áp lực tài chính.

Bên cạnh đó, các biện pháp như giữ tiền mặt, in giấy tờ quan trọng hay tăng cường bảo mật nơi ở cũng được nhiều người áp dụng nhằm duy trì khả năng tự chủ khi hệ thống công nghệ hoặc ngân hàng gặp sự cố. Dù vậy, giới chuyên gia khuyến cáo rằng việc chuẩn bị cần được cân nhắc theo từng thời điểm, tránh để tâm lý lo ngại kéo dài dẫn đến tích trữ quá mức. Sự chủ động là cần thiết, nhưng điều quan trọng hơn vẫn là duy trì sự cân bằng giữa phòng ngừa rủi ro và ổn định cuộc sống hiện tại.

Theo: VnExpress

Giới Thiệu

Phát triển đa cực Đà Nẵng: Hội An trở thành bản lề trong cấu trúc mới

Đăng vào 24/03/2026 bởi Nguyên Dung

Phat- trien- đa- cuc- Đa- Nang — Sự liền mạch về hạ tầng đang tạo đà cho quá trình tái cấu trúc đô thị. (Ảnh: Chụp màn hình báo Dân trí).

Đà Nẵng bước vào giai đoạn tái cấu trúc phát triển đa cực, trong đó Hội An giữ vai trò trung tâm di sản và điểm sống mới chiến lược toàn vùng.

Cấu trúc đô thị đa cực và vai trò của cảng Liên Chiểu

Đà Nẵng hiện đã mở rộng quy mô lãnh thổ lên diện tích hơn 11.000km² với đường bờ biển dài 120km sau khi thực hiện sáp nhập địa giới hành chính. Thành phố đang chuyển đổi mạnh mẽ từ mô hình đô thị đơn lõi truyền thống sang cấu trúc phát triển đa cực nhằm tối ưu hóa các nguồn lực kinh tế đô thị. Các trục Bắc, Trung và Nam được phân định vai trò rõ rệt để tích hợp đầy đủ các cấu phần của một nền kinh tế hiện đại trong tương lai.

Khu vực Tây Bắc được định vị trở thành cực phát triển công nghiệp và logistics trọng điểm của toàn vùng với hạt nhân là dự án cảng Liên Chiểu. Dự án này có quy mô đầu tư giai đoạn một hơn 3.400 tỷ đồng, đóng vai trò cửa ngõ vận tải hàng hóa và xuất nhập khẩu chiến lược của thành phố. Việc hình thành trục logistics độc lập tại đây tạo tiền đề quan trọng để các khu vực phía Nam có thể tập trung nguồn lực phát triển du lịch.

Lõi trung tâm trải dài từ Đà Nẵng đến Hội An vẫn tiếp tục giữ vai trò là động lực tăng trưởng chính về mảng dịch vụ và du lịch quốc tế. Toàn vùng ghi nhận quy mô từ 12 đến 15 triệu lượt khách mỗi năm, trong đó tỷ lệ khách quốc tế tại Hội An chiếm tới gần 70%. Khu vực này cũng đang thu hút ngày càng nhiều chuyên gia quốc tế đến sinh sống dài hạn nhờ định hướng phát triển trung tâm tài chính.

Hội An và hành lang phát triển đa cực Đà Nẵng về phía Nam

Sự gia tăng nhanh chóng của khách quốc tế đang tạo áp lực lưu trú lên quỹ đất ven biển Đà Nẵng vốn đã được khai thác gần như tối đa. Trong khi đó, khu vực lõi Hội An lại chịu những giới hạn khắt khe về yêu cầu bảo tồn di sản văn hóa thế giới theo quy chuẩn chung. Thực tế này dẫn đến một làn sóng dịch chuyển nhu cầu lưu trú về các khu vực yên tĩnh và gần gũi với thiên nhiên ở vùng ven.

Hội An không còn chỉ là một điểm đến tham quan thuần túy mà đang dần chuyển mình thành một địa điểm sống cho cộng đồng quốc tế hiện đại. Xu hướng phát triển đang giãn dần ra các khu vực lân cận trong hành lang phát triển đa cực Đà Nẵng như vùng Cẩm Thanh và khu vực rừng dừa. Đây là những điểm kết nối chiến lược thông qua cầu Cửa Đại để dẫn lối dòng dịch chuyển dân cư về phía Nam.

Trục phát triển phía Nam kéo dài xuống Tam Kỳ và Chu Lai đang hình thành không gian liên hoàn với quỹ đất lớn và hệ sinh thái tương đồng. Khu kinh tế mở Chu Lai với quy mô 27.000ha cùng kế hoạch nâng cấp sân bay lên 10 triệu khách tạo nên trụ cột công nghiệp vững chắc. Hội An giữ vai trò bản lề chiến lược, kết nối hài hòa giữa giá trị di sản cổ kính và sự phát triển đô thị mới.

Theo: Báo Dân trí

Thời Sự

Nội soi tiêu hóa hiện đại giúp chẩn đoán sớm ung thư tại Việt Nam

Đăng vào 24/03/2026 bởi Vinh Vũ

Bác sĩ thực hiện nội soi tiêu hóa với sự hỗ trợ của hệ thống nội soi hiện đại tại Thu Cúc TCI, góp phần nâng cao khả năng phát hiện sớm tổn thương đường tiêu hóa. (Ảnh: Chụp màn hình báo Dân trí).

Nội soi tiêu hóa hiện đại đang trở thành công cụ then chốt giúp phát hiện sớm các bệnh lý ác tính, trong bối cảnh ung thư đường tiêu hóa gia tăng.

Gánh nặng ung thư và nhu cầu tầm soát

Ung thư đường tiêu hóa, đặc biệt là ung thư dạ dày và đại trực tràng, đang là gánh nặng y tế lớn tại Việt Nam với số ca mắc không ngừng tăng cao. Theo thống kê từ Globocan 2022, mỗi năm nước ta ghi nhận hơn 16.835 ca mắc mới ung thư đại trực tràng, chiếm khoảng 9,3% tổng số các ca ung thư và gây ra cái chết cho hơn 8.454 người. Điều đáng lo ngại nhất là các tổn thương ở giai đoạn sớm thường diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng, khiến người bệnh dễ dàng bỏ qua và chỉ đi khám khi bệnh đã ở giai đoạn muộn. Thực tế, các bệnh lý này không xuất hiện đột ngột mà thường trải qua giai đoạn tiền ung thư kéo dài, tạo ra một thời điểm vàng để can thiệp nhằm cải thiện đáng kể tiên lượng sống cho bệnh nhân.

Nhìn sang các quốc gia láng giềng như Nhật Bản và Hàn Quốc, việc triển khai các chương trình sàng lọc nội soi bài bản đã mang lại những kết quả tích cực trong việc kiểm soát bệnh. Tại Hàn Quốc, tỷ lệ phát hiện ung thư dạ dày giai đoạn sớm đã tăng mạnh từ mức 28,6% năm 1995 lên đến 63,6% vào năm 2019, trong khi tại Nhật Bản con số này đạt trên 80%. Tại Việt Nam, thách thức hiện nay nằm ở tâm lý người dân thường chỉ đi khám khi có triệu chứng rõ rệt, kết hợp với việc tiếp cận dịch vụ kỹ thuật cao chưa đồng đều giữa các khu vực. PGS.TS Vũ Văn Khiên, Phó Chủ tịch Hội Khoa học Tiêu hóa Việt Nam, khuyến nghị những người trên 50 tuổi hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh cần thực hiện tầm soát định kỳ để kịp thời phát hiện các dấu hiệu bất thường.

Nội soi tiêu hóa hiện đại thay đổi chất lượng chẩn đoán

Sự ra đời của các công nghệ hình ảnh tiên tiến đang làm thay đổi căn bản quy trình thăm khám, giúp nâng cao độ chính xác trong việc nhận diện tổn thương. Trong khi phương pháp nội soi ánh sáng trắng thông thường đôi khi gặp khó khăn với những tổn thương phẳng hoặc nhạt màu, công nghệ NBI 5P đã mang lại bước đột phá lớn. Kỹ thuật này sử dụng các bước sóng ánh sáng đặc hiệu 415nm và 540nm để làm nổi bật hệ thống mao mạch và cấu trúc niêm mạc tinh vi. Đặc biệt, việc kết hợp với hệ thống phóng đại quang học Dual Focus cho phép quan sát tổn thương ở khoảng cách cực gần, mang lại hình ảnh chi tiết tương đương với kính hiển vi, giúp bác sĩ xác định rõ ranh giới giữa mô lành và mô bệnh lý.

Bên cạnh đó, việc tích hợp các giải pháp toàn diện như MCU đang mở ra hướng đi mới trong chẩn đoán và điều trị can thiệp ngay trong một lần thực hiện. Giải pháp này kết hợp giữa siêu âm nội soi và nhuộm màu phóng đại, cho phép bác sĩ đánh giá độ xâm lấn và thực hiện sinh thiết tức thì mà không cần để bệnh nhân phải chờ đợi nhiều ngày. Sự hỗ trợ từ trí tuệ nhân tạo (AI) cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu sai sót do yếu tố con người, đảm bảo không bỏ sót các tổn thương nhỏ nhất. Tổng hòa giữa trang thiết bị hiện đại và năng lực chuyên môn của đội ngũ y bác sĩ là yếu tố quyết định để nâng cao khả năng phát hiện sớm các tổn thương tiền ung thư, từ đó tối ưu hóa hiệu quả điều trị cho người bệnh.

Theo: Báo Dân trí

Đời Sống

5 loại trái cây giàu magie giúp bảo vệ não bộ và tim mạch

Đăng vào 24/03/2026 bởi Nguyễn Chiến

Magie là khoáng chất đa lượng then chốt trong các phản ứng sinh học, giúp giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ thông qua các thực phẩm hàng ngày. (Ảnh: Chụp màn hình báo Sức khỏe & Đời sống)

Magie là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ và bảo vệ hệ thần kinh. Việc bổ sung các loại trái cây giàu magie vào thực đơn không chỉ giảm căng thẳng mà còn hỗ trợ phòng ngừa chứng mất trí nhớ cho người già.

Tầm quan trọng của magie đối với hệ thần kinh và tim mạch

Magie đóng vai trò then chốt trong hầu hết phản ứng của cơ thể. Nó giúp điều hòa huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Khoáng chất này còn cải thiện chức năng thần kinh và cơ bắp. Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, magie hỗ trợ quá trình khoáng hóa tạo xương. Nó định hình hoạt động của các hormone quan trọng trong cơ thể. Bổ sung magie làm giảm đáng kể tình trạng stress và lo âu. Magie còn có tác dụng giảm táo bón và điều chỉnh đường máu.

Cơ thể chúng ta không thể tự tạo ra magie một cách tự nhiên. Vì vậy, bạn cần nạp khoáng chất này qua nguồn thực phẩm hằng ngày. Để magie phát huy tác dụng tốt nhất, hãy kết hợp với vitamin B6. Vitamin B6 giúp tế bào hấp thụ magie dễ dàng hơn rất nhiều. Sự kết hợp giữa magie và kali giúp cân bằng điện giải hiệu quả. Giải pháp này giải quyết triệt để tình trạng mệt mỏi và suy nhược. Nó giúp cơ thể phục hồi năng lượng sau ngày dài làm việc.

Một nghiên cứu năm 2023 khẳng định magie bảo vệ não bộ rất tốt. Đặc biệt ở phụ nữ, nó giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Khoáng chất này còn hỗ trợ sức khỏe xương và ổn định nhịp tim. Một chế độ ăn đa dạng giúp các khoáng chất hỗ trợ lẫn nhau. Lượng magie khuyến nghị cho mỗi người là 300-400 mg mỗi ngày. Bạn nên ưu tiên thực phẩm tự nhiên thay vì dùng thuốc bổ sung. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn dùng.

Những loại trái cây giàu magie hàng đầu nên bổ sung hàng ngày

Quả sung là nguồn cung cấp magie cực kỳ dồi dào cho cơ thể. Một cốc sung khô chứa tới 101 mg magie thiết yếu. Loại quả này là thành phần quan trọng trong chế độ ăn Địa Trung Hải. Sung còn chứa nhiều sắt, kali, canxi và vitamin K rất bổ dưỡng. Nó mang lại lợi ích cho tiêu hóa, hô hấp và chuyển hóa. Chanh dây cũng là một nguồn cung cấp magie dồi dào và an toàn. Một cốc nước ép tươi chứa khoảng 68,4 mg magie cho cơ thể.

Chế độ ăn giàu magie từ trái cây tự nhiên còn cung cấp nguồn chất xơ và các vitamin thiết yếu, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe tim mạch toàn diện. (Ảnh: Chụp màn hình báo Sức khỏe & Đời sống)

Chanh dây giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin A, C. Uống nước ép này giúp giảm đường huyết và tăng hiệu quả làm việc. Mơ khô cung cấp khoảng 41,6 mg magie trong mỗi cốc sử dụng. Loại quả này giàu vitamin E, sắt và kali tốt cho cơ thể. Ăn mơ khô giúp cải thiện các vấn đề về viêm nhiễm và tim mạch. Mơ khô còn cung cấp niacin và vitamin A cần thiết cho tế bào. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho bữa phụ lành mạnh mỗi ngày.

Chuối cung cấp 32 mg magie và giúp ngăn ngừa đái tháo đường. Phần vỏ chuối chứa hợp chất phenolic giúp giảm bệnh mạn tính. Nó hỗ trợ chống viêm, chống oxy hóa và ngăn ngừa ung thư. Đu đủ giàu lycopene giúp cơ thể chống ung thư mạnh mẽ. Một chén đu đủ cung cấp khoảng 30,4 mg magie cho chúng ta. Khả năng hấp thụ beta-carotene từ đu đủ cao gấp ba lần cà rốt. Hãy xây dựng thực đơn đa dạng để bảo vệ sức khỏe tối ưu.

Theo: Báo Sức khỏe & Đời sống

Thời Sự

Phạm Văn Cường đâm vợ lãnh án 10 năm tù sau cơn phê ma túy

Đăng vào 24/03/2026 bởi Nguyễn Hiền

Phạm Văn Cường tại phiên tòa xét xử. (Ảnh: Chụp màn hình báo Người Lao Động).

Sáng 28-9-2025, tại ấp Bình Nghi, xã Nhựt Tảo, tỉnh Tây Ninh, Phạm Văn Cường đâm vợ nhiều nhát kéo vào vùng ngực và lưng vì bực tức sau khi dùng ma túy, dẫn đến án tù 10 năm.

Bản án cho hành vi Phạm Văn Cường đâm vợ sau cơn mâu thuẫn

Trong phiên xử sơ thẩm ngày 23-3, Hội đồng xét xử tỉnh Tây Ninh đã công bố hình phạt đối với Phạm Văn Cường về tội danh giết người. Theo lời khai tại tòa, sự việc khởi nguồn vào sáng 28-9-2025 khi bị cáo bị vợ trách móc về việc lén lút sử dụng ma túy. Do bực tức nhất thời và thiếu tỉnh táo vì chất kích thích, Cường đã nảy sinh ý định tấn công người bạn đời ngay tại căn phòng trọ nhỏ hẹp của gia đình.

Cường đã sử dụng một chiếc kéo làm hung khí để đâm liên tiếp vào ngực và lưng của nạn nhân, bất chấp sự chống cự tuyệt vọng. Khi người vợ chạy sang phòng bên cạnh để ẩn nấp, bị cáo vẫn không buông tha mà tiếp tục phá cửa phòng để thực hiện hành vi tấn công thêm nhiều nhát nữa. Phải đến khi nạn nhân kiệt sức kêu cứu và xin tha mạng, bị cáo mới chịu dừng lại và tìm cách đưa vợ đến bệnh viện để cứu chữa trị.

Dù hành vi của Cường bị đánh giá là có tính chất côn đồ và gây thương tích đến 34%, tòa án vẫn ghi nhận đây là trường hợp phạm tội chưa đạt. Các tình tiết như thành khẩn khai báo, ăn năn hối cải và việc bị hại không yêu cầu bồi thường đã giúp bị cáo nhận mức án 10 năm tù. Liên quan đến trách nhiệm của các đối tượng cung cấp ma túy, cơ quan chức năng khẳng định sẽ tiếp tục xác minh để xử lý nghiêm theo quy định pháp luật.

Theo: Báo Người Lao Động

Thời Sự

Vietnam Airlines cắt 23 chuyến nội địa và tăng phụ thu quốc tế

Đăng vào 24/03/2026 bởi Minh Thu

Ngày 01/04/2026, Vietnam Airlines dự kiến dừng 23 chuyến mỗi tuần ở chặng nội địa và tăng phụ thu nhiên liệu quốc tế do biến động giá dầu thô trên thế giới.

An ninh nguồn nước: nghịch lý thiếu ngọt tại đồng bằng sông Cửu Long

Vietnam Airlines dừng loạt chặng bay nội địa vì thiếu hụt nhiên liệu

Cục Hàng không Việt Nam vừa thông tin về việc hạn chế nguồn cung nhiên liệu Jet A-1. Nguyên nhân trực tiếp là do tình hình chiến sự phức tạp tại khu vực Trung Đông. Các hãng hàng không trong nước hiện đang đối mặt với nguy cơ thiếu hụt nhiên liệu trầm trọng. Tổng công ty Hàng không Việt Nam xác định mục tiêu ưu tiên là duy trì các đường bay kết nối quốc gia. Việc này nhằm đảm bảo hoạt động giao thương, du lịch và đối ngoại của đất nước trong giai đoạn khó khăn này.

Vietnam Airlines dự kiến tạm dừng khai thác trên nhiều đường bay nội địa bắt đầu từ ngày 01/04/2026. Hãng sẽ tạm nghỉ các chặng từ Hải Phòng đi Buôn Mê Thuột (HPH-BMW), Hải Phòng đi Cam Ranh (HPH-CXR), Hải Phòng đi Phú Quốc (HPH-PQC) và Hải Phòng đi Cần Thơ (HPH-VCA). Theo thống kê, tổng số chuyến bay bị hủy trên các chặng kể trên lên tới 23 chuyến mỗi tuần. Đây là quyết định quan trọng nhằm ứng phó với tình trạng nguồn nhiên liệu đang bị gián đoạn tại nhiều nơi.

Các tuyến từ TP. Hồ Chí Minh đi Vân Đồn (SGN-VDO), Rạch Giá (SGN-VKG) và Điện Biên (SGN-DIN) cũng tạm dừng. Dù cắt giảm nhiều chặng bay lẻ, hãng vẫn nỗ lực duy trì các đường bay huyết mạch nội địa. Điều này giúp phục vụ nhu cầu đi lại thiết yếu hàng ngày của người dân trong nước. Việc đảm bảo hoạt động giao thương và du lịch vẫn là ưu tiên trong kế hoạch điều chỉnh này. Các chuyến bay kết nối trung tâm kinh tế vẫn được ưu tiên để phục vụ tối đa cộng đồng.

Áp lực giá dầu thế giới khiến các hãng hàng không tăng phụ thu

Trong các ngày từ 20/03/2026 đến 22/03/2026, thị trường năng lượng toàn cầu tiếp tục duy trì xu hướng tăng mạnh. Giá dầu thô Brent dao động quanh mức 110–120 USD/thùng. Dầu WTI ghi nhận khoảng 110–114 USD/thùng. Tại thị trường Châu Á, giá nhiên liệu Jet A-1 duy trì ở mức rất cao, từ 220–230 USD/thùng. Chênh lệch giá giữa nhiên liệu hàng không và dầu thô tiếp tục nới rộng. Mức premium tăng lên 33,11 USD/thùng vào ngày 18/03 và đạt đỉnh 39,6 USD/thùng cùng ngày.

Khảo sát của Cục Hàng không vào ngày 20/03/2026 cho thấy 60% hãng quốc tế đã nâng giá vé. Các hãng như Air France, Thai Airways hay United Airlines tăng trực tiếp vào giá vé cơ sở với mức từ 05 đến 20%. Các hãng khác như Malaysia Airlines, Batik Air, All Nippon Airways hay China Southern Airlines lại áp dụng phụ thu riêng. Khoản thu này dao động linh hoạt từ khoảng 130.000 đồng đến trên 10 triệu đồng cho mỗi vé tùy cự ly. Đây là phương án điều chỉnh giá vé đang được thực hiện rộng rãi.

Đối với lĩnh vực vận tải hàng hóa, các hãng như Lufthansa và Korean Air cũng áp dụng phụ thu nhiên liệu. Mức phụ phí này nằm trong khoảng từ 17.000 đến 40.000 đồng cho mỗi kg hàng hóa. Hiện nay, các hãng hàng không Việt Nam đang tích cực xây dựng phương án phụ thu trên đường bay quốc tế. Các quy định mới này có thể chính thức áp dụng ngay từ đầu tháng 04/2026. Việc điều chỉnh này là phản ứng cần thiết trước những diễn biến khó lường của thị trường cung ứng xăng dầu hàng không hiện tại.

Theo: CafeF

Kinh Tế

Sức hút của thanh long ruột đỏ Việt Nam đối với khách quốc tế

Đăng vào 24/03/2026 bởi Lê Toan

Loại quả đặc sản Việt Nam gây chú ý khi xuất hiện trên truyền hình Hàn Quốc, khiến du khách bất ngờ vì hình dáng lạ mắt và cho biết chưa từng thấy trước đây. (Ảnh: Chụp màn hình báo CafeF).

Thanh long ruột đỏ khiến du khách Hàn Quốc bất ngờ tại chợ Việt Nam nhờ sắc đỏ rực cùng vị ngọt đậm đà, khẳng định vị thế nông sản xuất khẩu chủ lực.

Thanh long ruột đỏ và những bất ngờ từ trải nghiệm thực tế

Trong chương trình thực tế Battle Trip của đài KBS World, một nhóm du khách Hàn Quốc khi ghé thăm chợ truyền thống tại Việt Nam đã không khỏi ngạc nhiên trước loại thanh long ruột đỏ. Những vị khách này thừa nhận chưa từng nhìn thấy loại quả có màu sắc rực rỡ như vậy trước đây, bởi tại thị trường Hàn Quốc, họ chủ yếu chỉ quen thuộc với giống thanh long ruột trắng. Sau khi trực tiếp nếm thử, nhóm du khách đánh giá cao vị ngọt đậm đà của phiên bản ruột đỏ, vượt trội hơn hẳn cảm giác thanh nhẹ của loại quả họ thường dùng.

Sự khác biệt về màu sắc giữa hai loại trái cây này không phụ thuộc vào kỹ thuật canh tác hay độ chín, mà xuất phát hoàn toàn từ đặc tính sinh học của từng giống. Theo các tài liệu từ Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc (FAO), thanh long ruột đỏ sở hữu lượng betalain dồi dào, một sắc tố tự nhiên tạo nên màu đỏ tím đậm đặc trưng tương tự như trong củ dền. Trong khi đó, giống ruột trắng gần như không chứa hợp chất này, dẫn đến sự đối lập rõ rệt về mặt thị giác lẫn thành phần hóa học bên trong.

Không chỉ dừng lại ở màu sắc, các nghiên cứu khoa học đăng tải trên tạp chí Food Chemistry cũng chỉ ra rằng giống ruột đỏ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn đáng kể. Về mặt cảm quan, nếu thanh long ruột trắng mang lại vị thanh mát dễ ăn cho số đông người dùng, thì loại ruột đỏ lại ghi điểm nhờ độ ngọt sâu và vẻ ngoài bắt mắt. Tuy nhiên, loại quả này cũng dễ để lại vết màu trên tay hoặc trang phục khi thưởng thức, một chi tiết thú vị mà các du khách quốc tế đã trực tiếp trải nghiệm và ghi nhận.

Thanh long ruột đỏ từ vườn trái cây đến thị trường toàn cầu

Du khách nước ngoài tỏ ra thích thú khi lần đầu nhìn thấy loại quả đặc sản Việt Nam được giới thiệu trên truyền hình Hàn Quốc, với hình dáng lạ mắt và hương vị độc đáo. (Ảnh: Chụp màn hình báo CaffeF).

Từ một món quà vặt dân dã tại các sạp chợ, thanh long hiện đã trở thành một trong những mặt hàng nông sản xuất khẩu chủ lực của Việt Nam với quy mô sản xuất lớn. Theo số liệu từ Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn, diện tích canh tác loại cây này trên cả nước từng chạm mốc hơn 60.000 ha, cung ứng ra thị trường khoảng 1,3 đến 1,4 triệu tấn mỗi năm. Những con số này minh chứng cho năng lực cung ứng mạnh mẽ và sự chuyên nghiệp hóa trong hoạt động sản xuất nông nghiệp tại các địa phương trọng điểm.

Hiện nay, các vùng trồng tập trung quy mô lớn nhất nằm tại ba tỉnh Bình Thuận, Long An và Tiền Giang, nơi điều kiện thổ nhưỡng đặc biệt phù hợp cho cây thanh long phát triển. Đặc biệt, diện tích trồng thanh long ruột đỏ đang có xu hướng mở rộng nhanh chóng nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của thị trường quốc tế về những sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Cục Xuất nhập khẩu thuộc Bộ Công Thương cũng ghi nhận mặt hàng này đang hiện diện rộng khắp tại nhiều khu vực, từ các nước láng giềng châu Á cho đến những thị trường khó tính ở châu Âu.

Sự bất ngờ của các du khách nước ngoài trên sóng truyền hình một lần nữa cho thấy tiềm năng to lớn của các sản phẩm bản địa trong việc quảng bá hình ảnh đất nước. Thanh long ruột đỏ không chỉ là một loại trái cây giải nhiệt mà còn đóng vai trò như một sứ giả văn hóa thầm lặng, kết nối nông sản Việt với người tiêu dùng toàn cầu. Với sự kết hợp giữa hương vị độc đáo và giá trị kinh tế bền vững, loại quả này đang tiếp tục khẳng định vị thế vững chắc của mình trên bản đồ giao thương quốc tế.

Theo: CafeF